…,以奇異果來說,奇異果不只可以補水,還含豐富的維他命C,具有美白、抗氧化、抗衰老等功效。 **熱衷瑜珈 雕塑線條** 白百何除了透過食療保養外,還非常熱衷瑜珈運動,白百…
http://www.top1health.cn/Article/249/17247…多多的喝一些含有薏仁的水,因為薏仁對於消腫很有幫助,同時還能美白養顏。 <!--more--> 睡眠:每天的睡眠一定要保證在八個小時之內。科學證明,每天保證八個小時的睡眠可…
http://www.top1health.cn/Article/249/17163…,就是每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水,是她的養生三寶;有助美白、光滑皮膚,又能促進代謝消水腫。其中紅豆水更是台日韓等地藝人都很愛的小祕招,究竟紅豆有什麼神奇魔力,可以獲得這麼多人…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133…顏的作用,西方營養學則認為其所含的維生素C,本來就有抗氧化、美白的作用。][48739] **白木耳能美肌?營養師這樣說** 大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示,當皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/17123…天然的抗氧化物,能抵抗皮膚受紫外線傷害所產生的暗沉老化,具有美白效果,飲食來源可仰賴草莓、奇異果、櫻桃、紅棗、柑橘類等維生素C含量豐富的水果。 不過,蘋果肌不能只要白…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121…尿效果,可以幫助改善水腫的效果。平時搗碎綠豆、薏仁還可以敷臉美白祛痘,因為薏仁具有美白效果,多吃還可以去斑。而綠豆具有排毒效果,所以綠豆薏仁粥不僅可以瘦臉還可以美容! <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975…促進氣血循環,且藉由中藥材的藥效,由外而內調理內分泌,滋潤和美白肌膚,改善月經不調的困擾。 **【潤膚美白藥浴方】** - 藥材:桂枝5錢、伸筋草5錢、小茴香6錢、…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…取代含糖飲品減少熱量攝取。][47728] **檸檬水美白尚可 減肥無根據** 營養師楊紋青指出,檸檬最主要的成分除了醣類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898…是要注意,一定要選擇合格標準、天然並具修復性的產品。選擇含有美白成分AA-2G「維生素C糖苷」的產品,就是能幫助淡化斑點、抑制黑色素形成,且又溫和不刺激的產品。 **冬天…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879…青素阻止黑斑和細紋原兇的活性氧的效果也很令人期待。 (2)美白効果 蔓越莓裡含有許多維他命c的成份。就像讀者已經知道的,維他命c可以抑制導致細紋的活性氧,還有驚人的美白效果,盡…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827…詠婷醫師表示,維生素C可還原黑色素,刺激膠原蛋白生成,是肌膚美白和預防老化的好幫手。 而EGF是種表皮生長因子,可幫助表皮細胞代謝和新生,也能刺激膠原蛋白再生,使肌膚恢復彈性…
http://www.top1health.cn/Article/115/16763…,膝關節損壞的機率自然較高。 包括台灣在內的東方女性較偏愛美白,不喜歡曬太陽,不想變蘿蔔腿,因此,也不常跑步,肌力較弱,無法藉由結實的肌肉力量來分散關節受力,減少軟骨磨損。 …
http://www.top1health.cn/Article/288/16749…養。 面膜訴求以保濕為主,每周約1至2次為限。另可加強美白,幫助掃除夏季產生的黑色素,也可預防黑斑的生成。 **懶人養顏法 絕不可錯過美容覺** 值得愛美女性注意…
http://www.top1health.cn/Article/81/16759…也要加強基礎性保養,適度補擦保濕型乳液,但產品不可含有酸類或美白成分,以免刺激肌膚。 <!--more--> ![善用午休時間,補擦清爽型精華液或乳液,有助於維持肌膚的油水平衡…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…用,有甜味不擔心熱量能為女性氣色加分。 白色的銀耳有美白作用,和蘋果搭配能去除雀斑。不只能夠養顏美容,研究發現白木耳特殊的多醣體,具有保健腸道的功能,有益於腸道內的好菌生長…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622