白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 531 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…千萬忌食羊肉、辣椒、蒜等食材，推荐「白玉排骨湯」，利用常見的白蘿蔔與豬小排，佐以陳皮等藥材，適合脾胃虛弱的民眾食用，時常熬夜、便秘、口乾舌燥，易有口臭的人，都可適量食用。 ![陰…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…具有有瘦腿效果，以下便是排名前6大的瘦腿蔬果。 **★白蘿蔔：消化脂肪食物** 白蘿蔔為一、二年生草本，根供食用，生蘿蔔含澱粉酶，有助於加速消化脂肪類食物，防止皮下脂肪堆積…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

…. 選湯頭：**最好以蔬菜熬製湯底，選擇番茄、玉米、大白菜、白蘿蔔、洋蔥等新鮮食材為湯底的火鍋，口感鮮甜不油膩，可將熱量和鈉量大幅降低。 **2. 湯先喝：**湯頭可於火鍋剛…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…他表示，當季食材最適合身體吸收，以蔬菜來說，大白菜、長年菜、白蘿蔔都是當季且高纖的食材，可多加利用；肉類的份量要控制，若要下油鍋時記得控制油溫；許多人都會食用的蘿蔔糕，可用蒸煮取代…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
養生藥膳湯圓　一鹹一甜呷健康

… - **養生藥膳湯圓** 【材料】高湯：清水、紅白蘿蔔、香菇頭、玉米、高麗菜等蔬菜若干藥膳湯底：黃耆（晉耆）3錢、黨參3錢、茯苓3錢、白朮1錢、桂枝1錢、甘草0.5…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280
寒冬「飪」養之道　首選黑色食材

… 將水3000 c.c.燒開，放入步驟7的番茄，再放紅蘿蔔、白蘿蔔及滷包，大火煮滾。 9. 煮滾後，蓋鍋轉小火熬煮40分鐘。 10. 再放炸豆包、大白菜熬煮80分鐘。 11.…
http://www.top1health.cn/Article/80/10080
切片磨粉　人參怎麼吃出健康？

…產品，都要適量食用，才不會產副作用。 2. 不宜與萊菔子（白蘿蔔子）、五靈脂、皂莢一起合用，否則會減低藥效。 3. 煎人參不宜用鐵鍋、鋁鍋，而應使用砂鍋或搪瓷鍋。 4. 吃人…
http://www.top1health.cn/Article/80/9980
止咳飲食有秘方　先認清4型咳嗽

…、化痰止咳的食物，如生薑、香菜、熟蘿蔔、橘皮。 **【白蘿蔔蜂蜜】** 材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。作法：蘿蔔洗淨後切片放入碗內，加入蜂蜜及白…
http://www.top1health.cn/Article/248/9885
人參補元氣　養身飲食分「宜忌」

…子：能強心、升壓，常用於虛脫症。 ★ 忌 - 人參＋茶或白蘿蔔：會破壞人參的有效成分，進而降低補氣的功效。 **養身藥膳食譜** 1. 人參豬腰 - 材料：人參15…
http://www.top1health.cn/Article/239/9424
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

…的負擔。建議沾醬以醬油佐以蔥末與蒜泥等天然香料即可，另可自製白蘿蔔泥、新鮮蕃茄泥。
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
銅板經濟！台北國賓港點僅50元

…油炒熟後製成。 6. 蘿蔔糕／以大量蘿蔔絲製成，絲絲鮮甜的白蘿蔔清爽脆口，以燻香臘腸及蝦米增添風味，煎至表面酥香後的蘿蔔糕內層綿密細緻。 7. 炸春捲／為飲茶必點小吃，餡皮反覆…
http://www.top1health.cn/Article/7519
濕氣易致病　中醫茶飲可健壯脾胃

…暈、頭痛。此外，不要吃冰涼的食物，例如冰飲、大白菜、白蘿蔔、番茄、西瓜等，會消耗腸胃的氣，影響腸胃的運作，使身體水分代謝變差，台語俗諺說，「暗時吃西瓜，半暝會反症」，意思就…
http://www.top1health.cn/Article/5859
寶寶食慾不振　開胃美食營養加分

… 【材料】魚肉25克、雞蛋25克（約半顆）、馬鈴薯25克、白蘿蔔50克，胡蘿蔔5克、綠豆芽5克、蔥末10克、太白粉10克、油5克。【做法】 1. 先把馬鈴薯煮熟去皮攪爛…
http://www.top1health.cn/Article/4690
年產180萬公噸廚餘！堆出1017座聖母峰

…17座聖母峰。為了解決家庭惱人的廚餘問題，花蓮慈院營養師運用白蘿蔔梗、紅蘿蔔皮、芹菜葉、豆渣等常見的果皮製作成「鮮炒蘿蔔頭」、「素鬆小丸子」，以及「家常煎餅」等美味佳餚，鼓勵民眾不…
http://www.top1health.cn/Article/3010
「五色」的神秘力量！免疫UP UP！

…紅色－胡蘿蔔，對應心臟、小腸；黃色－牛蒡，對應脾、胃；白色－白蘿蔔，對應肺、大腸；黑色－日曬香菇，對應腎、膀胱。只要每天食用這五色根莖類蔬菜，或是按比例煮成濃縮精華湯汁飲用…
http://www.top1health.cn/Article/2645