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人怕出名,豬怕肥,對於紅透半邊天的中國女藝人范冰冰而言,流言蜚語或是緋聞,都無法構成心中威脅;不過,范冰冰卻曾公開坦承,這輩子最怕的就是「胖」,因為怕身材走樣,影響演藝事業發展,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374…錯,對於性愛這一件事完成度也較佳。][41077] 從明星不少性都相信臀部堅挺的男性,具有強大的性愛戰鬥力和持久力,能為女性帶來「性」福。相反,臀部無肉且小屁股的男生,則可能…
http://www.top1health.cn/Article/252/15371…以下半身肥胖為多數。(影音/攝影記者楊伯康) 擔任明星藝人寶貝的健身教練的幼兒體能老師黃志華,針對現代孩童缺乏運動的狀況,設計了一套遊戲式運動,鼓勵家長帶著孩子遠離電視、…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358…,不僅能歌擅舞,走紅海峽兩岸三地,在華人圈更是炙手可熱的當紅明星;據大陸媒體報導,指壓推腹與游泳是她最喜愛的瘦身運動,她強調,由外向內的指壓按摩,使全身的肌肉能燃燒脂肪,尤其對瘦小…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357性感女神舒淇紅遍兩岸三地。對於個人身材維護,幾乎到了嚴苛地步。日前舒淇在微博中透露減肥心得,分享居家「懶人瘦身法」,強調「完全謝絕澱粉,每天只吃蔬菜、水果,晚上6點過後就絕不進食,…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353…運動。(攝影/楊柏康)][40931] 曾經教授過多位明星藝人寶貝的幼兒體能老師黃志華,經常鼓勵父母帶著孩子一起從遊戲中做運動。他針對孩童設計一系列遊戲式的運動,鼓勵親子一起…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338…康)][40777] 幼兒體能老師黃志華曾經教授過多位明星藝人寶貝,包括彭佳慧、董至成、胡佩璉、季芹vs王仁甫、艾利克斯vs李永嫻、金玉嵐、賈靜雯等,趁著剛開學的大好時機,示…
http://www.top1health.cn/Article/252/15299…葡萄乾慕斯。(圖片提供/推守文化)][40094] 素有「明星御用養生老師」之稱的邱錦伶表示,身體的體質維持在最佳的狀態下時,自然就可以維持纖瘦身材、贅肉也會消失無蹤,更重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102…冰品甜食,就會有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便秘等,其實都可以透過改善體質來解決,例如不少女…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094炎夏豔陽侵襲,當心細嫩的臉部、眼周肌膚被烤成「烘乾肌」!美麗大方深受觀眾喜愛的甜心主持人吳怡霈,因時常出外景,加上攝影棚中的蘋果燈狂照,讓她皮膚特別容易缺水,眼周、嘴角險得凹陷、暗…
http://www.top1health.cn/Article/242/15067依然是濃眉當道的年代,別以為電視上那些濃眉大眼的明星,真的天生濃眉來著;或者秀場上這些模特兒個個生來眉型俐落,其實,很多都是後天加工而成,來看看彩妝師是如何打造出這一款款就像是真的…
http://www.top1health.cn/Article/115/14988…覺,你也有這種困擾嗎?其實不只是一般人有這困擾,就算是好萊塢明星也免不了有眼睛浮腫、或有眼袋出現的時候,英國《每日郵報》中介紹了好萊塢御用營養師金柏莉史奈德(Kimberly Sn…
http://www.top1health.cn/Article/182/14969…文明病。曾經在20幾歲即過勞、30幾歲罹癌、40幾歲被火吻的明星專業塑身、健身教練張杰倫,從一連串悲慘的境遇中跳脫出來,體悟到「要活就要動」的美好,將推出新書《明星教練讓你不再過勞…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938從台灣明星林志玲、陳思璇、謝金燕到巴西超模吉賽兒(Gisele)、韓國人氣女子團體少女時代,每次出現在螢光幕前,都不吝惜露出修長美腿,吸引眾人目光,不過現在,只要掌握「美腿拍照三定…
http://www.top1health.cn/Article/249/14918前陣子在台上映並締造驚人票房的電影「鋼鐵人3」,大家不只愛看男主角勞勃道尼,飾演女主角「小辣椒」的葛妮絲派特洛(Gwyneth Paltrow)在片中一段露出結實腹肌、精瘦的身材,…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826