房間 | 搜尋結果 | 華人健康網

「房間」搜尋結果

總共找到 648 筆符合關鍵字「房間」的資料

欠睡危機！讓你的人生變黑白

…換另一種安眠藥。」 ● 「我聽鯨魚叫聲的CD。跟先生睡不同房間。」 ● 「我聽催眠的CD。」 ● 「我周末的時候會多睡一會兒，把覺補回來。」 ● 「我在上床前做運動。」 …
http://www.top1health.cn/Article/277/17851
睡前1小時　決定你的睡眠品質

…用品，像是手機、可攜式的遊戲機、平板電腦，並將它們放在另一個房間，讓自己不能隨手拿到，同時從事一些會讓你高興與平靜的活動。很快地，你會養成在晚上關掉3C用品的習慣，而且在睡前會更平…
http://www.top1health.cn/Article/277/17846
賞櫻也可以去美國！華盛頓櫻花季

…續前往希臘神殿式的白色建築風格的「林肯紀念堂」，在紀念堂南側房間內，還雕刻著蓋茲堡著名的演說的名句"為民所有、所民所治、為民所享"。接著前往圓頂希臘式的「傑佛遜紀念堂」、巍…
http://www.top1health.cn/Article/198/17771
豪華荷美遊輪　海上超凡米其林美食

…，讓每個旅客登船都能有在家般的舒適。荷美遊輪的每個房間內也都提供DVD放映機、化妝鏡、歐洲頂級床墊、純棉浴袍、浴巾與按摩式淋浴蓮蓬頭；如果下榻的是外艙房，則另設有浴缸設備…
http://www.top1health.cn/Article/148/17700
小孩鬧失眠　睡前吃半根香蕉解決

…亞倫，例如放柔和音樂或是開暖和光線、在床上舖厚棉被，甚至改變房間色調，甚至，亞倫也曾靠服用退黑激素（melatonin）這種改變體內荷爾蒙的藥物來治療，但都徒勞無功。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564
農遊新樂園　下田採蘿蔔樂趣無窮

…生共榮」的休閒度假溫泉酒店。酒店擁有198間客房，1樓的8個房間設定為主人與寵物的客房，能讓主人將寵物帶入屋內，而房門可直通到外面的草皮，讓寵物能立即擁有寬敞的活動空間。除了每間客…
http://www.top1health.cn/Article/120/17508
1歲前寶寶睡眠關鍵　狀態大解析

…睡眠與媽媽自己的休息，建議這週跟寶寶親子同室，躺在床上餵奶，房間保持燈光柔和、溫暖舒適。  - 第二週：寶寶經過一週的調適，開始對外界環境產生反應，會…
http://www.top1health.cn/Article/200/17182
菲律賓愛妮島　美景媲美馬爾地夫

…怡。水上茅草屋融合菲律賓傳統建築和現代設計，走簡約、環保風。房間內沒有電視，無線網路則僅在大廳、餐廳處提供，就是要讓客人來到這裡，放下都市裡的一切，擁抱大自然的懷抱吧！ *…
http://www.top1health.cn/Article/198/17036
蔓越莓預防膀胱炎　2個最佳理由

…，電車和辦公事的空調不再給人凍僵了的感覺，但是就算在空調弱的房間中長時間待著的話，還是會感到手腳冰冷的人應該是不少。加上室內室外的溫差，會產生疲勞的狀況。在這種容易讓身體處於寒冷且…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827
純淨自然奧勒岡　海岸深谷飄酒香

…及綠能標飯店提供可接待超過1,000名客人的會議設施，所有的房間幾乎都面河，景觀宜人。 ˙房間：16 層、497個客房、6個套房 ˙房價：約USD119起 ˙網址：ww…
http://www.top1health.cn/Article/148/16751
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步

…要總開著暖氣** 如果必須要常進出室內室外的話，最好不要將房間內的暖氣或式空調設備溫度設定太高，就像夏天常進出冷氣房一樣，忽冷忽熱的環境會讓身體難以適應，血管在寒冷環境會急速收縮…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691
遠離猝死風暴！秋冬防心肌梗塞

…，血管壁主要都是向外擴張，並不太影響到血管的內徑，這就好像是房間的牆壁或是天花板向外向上面越來越厚，卻沒有影響到房間空間的道理一樣。在剛開始時，因為血管壁是向外推，所以內徑沒有多大…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584
又打鼾又磨牙　中風高風險！

…牙齒碰撞。沉重的磨牙聲響，有時會穿透牆壁，把睡在隔壁房間的家人給驚醒，擾人清夢之餘，也忍不住要擔心，牙齒會不會因此被磨壞掉，會讓人覺得磨牙是件可怕的事情。夜間磨牙，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16269
老人摔不得！避免骨折防跌10守則

… 3.經過濕滑地面時，要避開且繞道通過。 4.進入昏暗的房間時，要先開燈再進入。 5.撿起家中掉落或零散在地面上的物品。 6.有電梯可搭乘，就不爬樓梯。 7.隨身攜帶輔助…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068
什麼都想吃？控制食慾7個小妙招

…嘴饞點心也是不錯的方式。 **3.轉移注意力，打掃浴室房間：**人一閒下來，感到無聊發慌時，就會覺得嘴巴應該塞點東西吃。所以為了不要讓大腦一直專注在想吃東西的事情，盡量遠離家…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002