「成骨」搜尋結果
總共找到 582 筆符合關鍵字「成骨」的資料-
孕婦下背痛 瑜珈孩童式舒緩
…此外，孕期大量分泌的荷爾蒙—弛緩素（relaxin），也會造成骨盆腔的結締組織、韌帶和子宮肌層鬆弛，無形中加重腰椎負擔，導致下背痛。 ![有半數以上孕媽咪會有下背痛困擾，可透過瑜…
http://www.top1health.cn/Article/17/11964 -
打噴嚏竟腰椎骨折 缺鈣潛藏危機
…年平均約減少0.5%至1%，若不及早開始「護骨行動」，就會造成骨流失、甚至讓骨質疏鬆症提早報到。 臨床上發現，若鈣量攝取不足，髖部骨折的風險會增高；一旦發生髖部骨折，女性1年…
http://www.top1health.cn/Article/165/11792 -
女性對付手腳冰冷 熱糙米漿新法寶
…出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀，也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精，脂肪容易堆積在肚子上，其中含有大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇。 所以，女性在…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584 -
過年急診暴增 感冒腸胃炎病號最多
…黑便時，要立刻就醫。 老人在過年期間也應該避免摔跤，造成骨折意外；除了骨折送急診，過年期間老年人求診多數包括高血壓、心臟衰竭、急性心肌梗塞以及腦中風、心血管疾病、呼吸道慢性疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/11387 -
老年人心情低落 骨鬆危機增大
…情緒刺激了交感神經系統釋放去甲腎上腺素，去甲腎上腺素會損傷生成骨骼的細胞；研究也顯示，服用抗抑鬱藥物能阻斷去甲腎上腺素並逆轉其負面作用，證實憂鬱會造成骨質疏鬆現象更明顯。 想…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240 -
顧好骨本 7種營養素非吃不可
老人家最禁不起的就是摔跤，一不小心就有可能造成骨折，或身體關節的嚴重損傷，老年人骨質疏鬆症的主要原因就在於身體骨頭裡鈣質逐漸流失，如果鈣質不足，骨頭就會變得脆弱易斷，因此如何補鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144 -
比腕力竟骨折！肱骨不當扭轉所致
…成上臂肱骨需抵抗不當的旋轉扭力外，骨質疏鬆、骨頭彈性差都是造成骨折的可能原因。比賽前應做好手部熱身，才能避免運動傷害。 建議比腕力熱身時可先轉動手指頭、手腕、手肘、肩膀，而…
http://www.top1health.cn/Article/163/11017 -
褓母強力拉扯 小孩手肘易脫臼
…以下孩童的韌帶柔軟性高而強度不夠，較容易在突然的拉扯力道中造成骨骼脫位。常見容易引起脫位的動作，例如與爸媽手牽手的孩子，突然將雙腳騰空，讓自己彷彿在盪鞦韆一般；小孩跌倒時，大人緊張…
http://www.top1health.cn/Article/163/10829 -
孕婦常腰痠背痛 凱格爾運動能緩解
多數婦女在懷孕過程中，會因荷爾蒙和胎兒增加腹部重量，造成骨盆腔韌帶、肌肉肌腱失去原有強度，容易受壓力而感覺腰痠背痛，同時又因身體重心前傾，迫使脊椎在不自覺中前彎或承受重量和壓力，進…
http://www.top1health.cn/Article/17/10568 -
甜蜜的負擔！4招緩解孕婦下背痛
…此外，孕期大量分泌的荷爾蒙—弛緩素（relaxin），也會造成骨盆腔的結締組織、韌帶和子宮肌層鬆弛，降低關節支撐力，無形中增加腹部負重胎兒的壓力，使人體重心和上半身前傾、駝背，加重…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560 -
矯正壞姿勢 骨盆健康好享「瘦」
…像是大梁柱。骨盆和脊椎歪斜，房子就無法固若金湯。不良的姿勢造成骨盆歪斜、變形，會讓位於骨盆腔中的內臟運作不良，進而影響氣血循環與健康。 ![][23707] 中醫認為，瘦不下來…
http://www.top1health.cn/Article/250/9936 -
女停經易骨鬆 注意4點飲食防惡化
骨質疏鬆是女性的健康大敵，尤其是45歲左右進入更年期之後，骨質會因為女性荷爾蒙減少而加速流失。醫師表示，骨質疏鬆的可怕之處，在於它是慢慢進行，等發現時都已經很嚴重了。而停經後的骨質…
http://www.top1health.cn/Article/132/9953 -
天冷老人防骨折 補足7大營養素
…一大警訊，一個不小心跌了一跤，就有可能「一失足成千古恨」，造成骨折等外傷。從食物中補充足夠的鈣質，是老年人保護骨本的最佳方法，其中更有7大營養素不可或缺。 
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