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… **女性乳癌人口攀升 不到45分就新增1人** 根據國民健康署公布的103年癌症登記資料,女性乳癌位居全國好發癌症的第3名,每年個案數已來到1萬1769人,平均每44分40…
http://www.top1health.cn/Article/241/52113…過多,出現多尿問題。 **【貼心小叮嚀】:** 根據國民健康署的建議,成人每日不宜攝取超過6公克的鹽,孩童攝取鹽分應再更低,而日常飲食中,麵包和麥片可能含有比想像中還多的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193…成感染,嚴重還會導致胎死腹中或出生後立即死亡。 衛福部國民健康署於101年4月15日起,針對所有的孕婦在懷孕第35至37週期間,全面補助乙型鏈球菌的篩檢。產前感染乙型鏈球菌的…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194遠離乳癌,吃什麼好呢?國內乳癌發生率持續攀升,根據國民健康署的癌症登記資料,103年乳癌人口已上看1萬1769人,增加幅度遠勝於其他種癌症,國健署認為不健康飲食型態和肥胖等,都是可…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146…知** 蛋白質到底該怎麼補充,才不會擔心缺乏、過量呢?根據國民健康署每日飲食指南建議,人體的蛋白質來源,應均衡從豆魚肉蛋類攝取,並控制在3到8份(女性1個手掌大約等於3~4份;男…
http://www.top1health.cn/Article/248/52158…加工肉品滯留體內越久傷害越大,罹患大腸癌的機率大大提高,因此國民健康署建議成人每日應攝取25~30公克的膳食纖維,足夠的高纖維食物不僅能提供腸道益生菌所需要的營養物質,還能加速體內…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182…備有濾水功能的濾水瓶,在外喝水時健康安全多一層把關。 國民健康署也建議民眾,在夏季高溫從事戶外活動,除了應該要隨身攜帶白開水補充水分,以及避免在上午10點到下午2點的大太陽底…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949…而造成偽陽性結果;免疫分析法的敏感度及特異性均高,這也是目前國民健康署提供50-74歳民眾每2年1次的檢查方法。 **糞便潛血檢查陽性之後,還要再做什麼?** 面對大腸癌已…
http://www.top1health.cn/Article/310/52072女性朋友們,多關心一下乳房健康!國民健康署公布103年國人十大好發癌症統計,整體來說,各癌症發生率呈現緩慢下降,或成長趨緩的情況,唯獨乳癌發生率一路快速飆升。專家直指,吃太好、動太…
http://www.top1health.cn/Article/13/52065國人罹癌人口再創新高!根據國民健康署最新公布的103年台灣癌症登記報告,國人癌症新發生人數首度突破10萬人,且癌症時鐘持續快轉,平均每5分6秒就新增1名癌症人口;而新公布的十大好發…
http://www.top1health.cn/Article/310/52062**台灣人運動量不足?** 2016年4月,衛生福利部國民健康署公布一項調查結果:「台灣身體活動量不足率排名第一」。這篇研究,是國健署與經濟合作暨發展組織(OECD)的多個國…
http://www.top1health.cn/Article/306/52056…正常作息、不熬夜。且40歲以上合乎資格的中年人,更因適度接受國民健康署建議的「糞便潛血檢查」,有家族遺傳病史者更要特別留意;只要早期發現、早期治療,自然健康有保障。
http://www.top1health.cn/Article/302/51968…導致骨質疏鬆提早報到,因此再怎麼拒絕不了咖啡香,也別忘了遵從國民健康署的建議,每日咖啡因攝取量最多不超過300毫克。 ![蘇妍臣營養師表示,目前沒有充分的證據顯示喝牛奶會增加子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894… 實證醫學研究顯示,想要減少近視發生,增加戶外活動才是王道。國民健康署建議每天應有2-3小時的戶外活動,可減少近視發生及度數增加,減少近距離用眼時間,才能達到保護視力的作用。 護…
http://www.top1health.cn/Article/320/51965…服用。 **用藥先評估 降低風險優先** 前國民健康署長、顧問醫師邱淑媞強調,並不是每個人都需要或適合長期服用阿斯匹靈,來預防心血管疾病及大腸癌。50歲以上民眾、有…
http://www.top1health.cn/Article/311/51957