糖尿病是健康隱形殺手,在台灣患者近3年快速成長3倍多,不僅患者已經突破227萬大關,甚至10年來,蟬聯國人10大死因前5名。醫師指出,糖尿病治療目前已趨向個人客製化,但仍有許多民眾…
http://www.top1health.cn/Article/33/40671…過,所以不介意她老是在跟我算帳;我知道她喜歡玩,所以盡量帶她出國旅行;婆婆身體不好時,再忙我也親自陪她去醫院看病;在她的親人朋友面前,我是讓她最有面子的媳婦,疑難雜症都能想辦法解決…
http://www.top1health.cn/Article/262/40608統計指出,國人年花近20億元購買感冒成藥,1年要吃掉6千8百多萬顆感冒膠囊(錠),但真的有用嗎?根據考科藍實證文獻研究發現,解熱鎮痛藥並不能讓感冒快速復原,甚至也不能改善咳嗽與流鼻…
http://www.top1health.cn/Article/80/40571暑假是旅遊旺季,但美國佛羅里達州近日新增10個本土茲卡個案,雖然個案檢出地點與國人經常前往的奧蘭多迪士尼世界仍有距離,但疾病管制署仍提醒民眾,特別是懷孕和計畫生育的婦女暫緩前往該地…
http://www.top1health.cn/Article/324/40434壓力是百病根源,找回健康要先減壓!醫師指出,國內中年男性「壓力禿」有逐年增高趨勢,主要因為壓力是百病之源,會使身體免疫力下降,導致圓形禿的出現。建議先從戒菸與生活習慣做起,以降低禿…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351…10年將會取代B肝,成為國人主要的肝病威脅。而日前衛福部也提出國家級C肝防治計畫,將著重於預防、篩檢及治療,除了治療外,前端的預防及篩檢同為計畫重點,未來將規劃出適合國人的C肝防治…
http://www.top1health.cn/Article/30/40353…充電器適用國際電壓,即使爸爸到國外出差,也可以帶著頭部按摩器出國,不必擔心充電問題。 今年父親節,與其帶爸爸吃大餐,容易增加腸胃和腰圍負擔,不如建議爸爸嘗試專業的方式做頭部按…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255隨著交通工具的進步及全球化的發展,出國旅遊人次年年增加,目的也趨於多樣化,例如從事人道救援或是當海外志工等等。國際旅遊具有一定程度的健康風險,與旅行的地區、內容和旅遊者本身狀況有關…
http://www.top1health.cn/Article/240/40245…」息息相關。 由於,女童的公務員母親在最近獲得一個可以出國進修半年的工作機會,即將離家。再加上平時父母管教不一致,爸爸常扮「黑臉」,對女童管教嚴格;媽媽多溫柔安撫。因此,導致…
http://www.top1health.cn/Article/245/38844…提名,「不特別差」的我,也始終與最佳進步獎無緣。 後來出國讀高中,情況更是急轉直下,由於對陌生環境的不適應,再加上語言的隔閡,成績一瞬間從中上變成吊車尾。第一年學期結束的時候…
http://www.top1health.cn/Article/245/38964…營養。 什麼時候適合補充燕窩?無論是職場上班族、或是常出國的空中飛人,除了可以定期喝燕窩維持好氣色跟滋補養生,當生活與工作壓力大的時候,透過補充燕窩的滋養,也能為自己帶來好心…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905想瘦就不能吃麵包?對想減重者而言,「吃麵包易發胖」一直是許多人的迷思。營養師指出,減肥者可以吃麵包,但是麵包屬於澱粉類,不宜常常拿來取代正餐,應依種類與份量「適可而止」,千萬不可過…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639…事一起去上瑜珈課。現在的她,不但不會再頭痛胸悶,而且才和先生出國玩了兩個星期回來。昔日的灰暗日子,似乎已經離她越來越遠。 本文出自:關節退化、運動傷害專家林頌凱醫師部落格…
http://www.top1health.cn/Article/248/38509天天趕上課、趕上班,孩子沒吃、亂吃早餐,學習表現不理想,家長也要負責!國外研究發現,有吃健康早餐習慣的學童,學業成績較優異。營養師宋明樺提醒,家長儘管工作再忙,沒時間幫孩子準備豐盛…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497老是睡不好嗎?台灣睡眠醫學會調查發現,約五分之一國人飽受睡眠障礙所苦;食品藥物管理署也指出,國人每年吞掉的安眠藥總量不斷創新高,2014年已高達3.39億顆,一顆顆排列後,相當於一…
http://www.top1health.cn/Article/76/38384