「頸椎」搜尋結果
總共找到 651 筆符合關鍵字「頸椎」的資料-
中流砥柱！久坐壓力惡傷脊椎
…與彎曲度等情況極為敏感。事實上，脊椎的造型是由三段弧度構成：頸椎前凸、脊椎後凸與腰椎前凸。然而在坐姿、地吸引力和肌肉漸漸失去張力等因素的影響下，脊椎的弧度會很容易發生變化，而對扮演…
http://www.top1health.cn/Article/164/18879 -
快起立動一動！手臂也有坐骨神經痛
…持續性等距收縮，尤其容易傷害到經過C7-T1交接點（最末一節頸椎與第一節脊椎交接處）最深層的肌筋膜層。長期下來，專門用來潤滑肌筋膜鞘的肌筋膜潤滑液就會乾涸，變得濃稠、黏滯，導致筋膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/18880 -
「坐」對了嗎？坐姿對體態7大影響
…包括某些能夠消弭地吸引力的肌肉鏈，例如從蹠弓開始連結到最末節頸椎上方的背部鏈。坐姿會讓這條背部鏈上的某些肌肉受到抑制，好比說臀肌，而迫使其他肌肉運作的負荷增加（例如椎旁肌），超出它…
http://www.top1health.cn/Article/238/18862 -
頭後仰繞圈卡輕鬆？醫：恐壓迫神經
…痛感，但這些做法都不正確，因為長期把頭往後仰的動作，反而會讓頸椎的骨刺加速惡化。只要培養正確的運動觀念和習慣，即可加強頭頸部的柔軟度和肌力。 **【減緩頭頸部痠痛 兩個簡易動…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730 -
完美瘦身！高CP值骨盤球燃脂操
…毛巾，避免椎骨與地面摩擦產生不適。 2.避免仰頭，導致壓迫頸椎 效果 1.主要加強腹部肌肉緊實 2.緊實手臂線條，鍛鍊腰、背肌肉的力量 3.時常練習保持腹部平坦 …
http://www.top1health.cn/Article/294/18715 -
幹細胞注射治療 盼珣珣脫離呼吸器
…是因珣珣車禍時傷到的是高位神經，位置大約在腦幹與脊髓連接的第頸椎部分，因而影響到呼吸功能，本來想用珣珣出生時父母為她儲存的幹細胞，但因國內法規不允許，只能透過注射的方式打入藥劑，希…
http://www.top1health.cn/Article/38/18429 -
9惡習最傷骨 盲目減肥愛穿高跟鞋
…與電腦有著直接的關係。由於滑鼠的使用，導致右邊頸部用力較多，頸椎協調不平衡，容易誘發一側肌肉、韌帶緊張。而長時間使用電腦使頸椎保持強直姿勢，腰椎長期承受身體的重量，都會導致脊椎相關…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058 -
春天安好胎 保暖工作不可少
…影響自己甚至是腹中胎兒的健康。][53341] **頸椎受寒肢體麻** 很多孕婦害怕睡覺翻身對胎兒造成影響，即使再累，也會固定一種姿勢睡覺，這樣一來會使頸背部肌肉、頸…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957 -
減重看這裡！10個實用秘笈報你知
…水，多運動，不光可以逼你消耗熱量，也能防止長時間的坐立造成的頸椎僵硬。用小一點的水杯來提醒自己，該起來走走了，效果怎麼樣，試一下就知道。 **午餐飽一點，晚一點 避免食用宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887 -
推拿傷頸椎導致失禁 肩頸保健4招
…壓推拿按摩，結果傷身。一名吳姓婦人即因肩頸痠痛不當推拿，誘發頸椎椎間盤突出壓迫頸髓，最後竟釀成大小便失禁的後遺症。 
闽公网安备 35020302001899号
