…、止咳的佳品,滋陰潤肺、宣肺化痰。 **2.【沙參玉棗雞湯】:** **適應症:**適用於體虛倦怠、怕風吹、容易感冒、過敏性體質者。 **食材:**北沙參、玉竹各35公…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799…9600] 中醫師潘敏良指出,傳統中醫主張「藥食同源」,而雞湯、雞精和滴雞精等,其中最大的差異在於口感、脂肪含量以及蛋白質的分子大小。以滴雞精來代替雞湯是老祖宗的智慧,傳統上常使…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776…心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。 **2.【補腎養生雞湯】:** 食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。 功效:可改善脾腎虧損…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667…、福-海藻豆腐凍、高-馬卡龍甜糕、昇-海老鑲刺參、鳳-田園菇雞湯、遊-塩烤海鱸魚。一人一份的熱量約580大卡,熱量比傳統年菜減少約1000大卡,更能降低民眾身體的負擔和熱量攝取量。…
http://www.top1health.cn/Article/80/11082…出現口乾舌燥等實熱證的人,更不適合使用人參。一般老年人則可燉雞湯,或是以打成粉末泡入水中等方式食用。 **3. 黑芝麻** 黑芝麻中含不飽和脂肪酸,可以維持血管彈性,預防動…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058…粉調味,煮熟後出鍋裝入大碗中。 **4. 枸杞紅棗烏骨雞湯** 烏骨雞比一般雞肉還要營養,烏骨雞有10種胺基酸,其他維生素如蛋白質、維生素B2、E、磷、鐵含量也更高,食用能…
http://www.top1health.cn/Article/263/10907…膳:特選黨蔘、白朮、茯苓等藥材並加入烏骨雞燉煮,熬成「竹笙烏雞湯」,有健脾益氣之功效,可藉此改善體質,舉凡食慾不振、身體消瘦、免疫力不佳者,也適合食用。 ![氣虛體質的人適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…嚕!北市聯合醫院林森院區中醫科特別推薦冬令平補藥膳「暖心烏骨雞湯」,以烏骨雞搭配黨參、白朮、茯苓、甘草、黃耆、女貞子、藿香等7味中藥製成,幫助民眾在冬補時能益氣養陰、健脾利水。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10385… 調味品:味精、蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、胡椒鹽、海苔醬、味噌、雞湯塊。
http://www.top1health.cn/Article/80/9597…許多營養,但湯品為了增加風味,添加的調味料也不少,拿一個罐裝雞湯為例,1份就含有940毫克的鈉。 6.三明治類 潛艇堡、漢堡都屬於三明治類食品,又有麵包又有肉,可想而知其鈉…
http://www.top1health.cn/Article/28/9297…腹瀉。(攝影/黃志文)][21260] **第一道:溫脾土雞湯:** - 材料:土雞腿1隻、東洋參3錢或黨參5錢、乾薑2錢、茯苓3錢、桂枝1錢、紅棗3-5顆、食鹽米酒少許…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…、刺激生冷、甜膩過鹹的食物。 **第一道:健脾益肺烏雞湯:** - 材料:烏雞腿1隻、東洋參3錢、枸杞3錢、新鮮山藥200克、生薑1-2小薄片、紅棗3-5顆、食鹽米酒…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…展開「冬令大進補」計畫,經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身,就連朋友聚餐,首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而,當您正在大啖美食,補充過冬的能量時,小心也吃進過…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218…的重要元素。 **8.雞肉** 古傳秘方就有喝雞湯來增強抵抗力、對抗感冒的說法,而雞肉本身也是優良蛋白質來源,有助增加肌肉和協助控制體重。不過吃的時後最好要把皮剝掉,…
http://www.top1health.cn/Article/80/9026…、高血糖)的人食用藥膳時,要適量即可。 **◆十全大補雞湯** - 食材:雞1隻、黨參10克、白朮15克、炙甘草5克、當歸10克、川芎6克、熟地15克、白芍15克、黃…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617