俗話說:「肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。」因此,肝臟的保養一向是備受民眾矚目的議題。事實上,中醫所謂的「肝」,指的不只是肝臟而已,廣義還包括情緒、精神及神經系統。所以,護好肝就…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556中醫認為,養肝就是養命,要想身體好,首先要保護好肝臟。肝臟是人體內代謝功能為主的主要器官,如果肝臟無法正常排毒,毒素就會滯留在體內。所以,若能吃對食物,對養肝才有利。保健養生達人推…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538調查指出,台灣約每2至3個人就有1個人有脂肪肝,近年發現,有些病人的脂肪肝會演變成脂肪肝炎、肝硬化,甚至肝癌。營養師指出,脂肪肝可以逆轉,除了需要控制體重以外,建議平日可多補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/28/50493最近網路流傳:「喝紅棗水能治療脂肪肝」,於是引起許多民眾開始瘋喝紅棗水,紅棗真的有「治療」脂肪肝的效果嗎?營養師表示,新鮮紅棗含有大量維生素C與優越抗氧化力,堪稱「水果界維生素C之…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401…一整天都不吃,非常極端;而射手座掌管的身體部位是臀部、大腿和肝臟,多數的射手座都有修長勻稱的雙腿,他們也愛好走路、不排斥運動。 **射手座養生秘訣:多運動、少貪杯熬夜** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50314熬夜=傷肝?你可能搞錯了!中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,且醫學上只有「猛爆性肝炎」,並沒有所的「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224肝癌久居國人十大癌症的前3名,致死率高,對國人健康的威脅頗鉅!因此,如何在肝腫瘤細胞擴散前,儘速切除化驗良性、惡性與否非常重要。可偏偏在傳統影像檢查技術下,小於2公分大小的肝腫瘤,…
http://www.top1health.cn/Article/30/49028…粗的。除斑雷射可以改善,但是復發機率不低。 **3. 肝斑 (Melasma):**這個算是東方女生的痛,根據統計,30-40%的東南亞女生都有這個問題,只是程度輕重不同而已…
http://www.top1health.cn/Article/242/46935…治脾,中醫豐胸處理原則主要以調理氣血循環,改善腸胃機能並滋養肝腎為主。 ![][111882] 一般而言,胸部發育不良的女性胃功能通常都很虛弱,不是食慾不好,就是消化不良,…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707… ![][111458] **白花椰菜營養豐!護膚防肝癌有一套** 白花椰菜究竟有哪些營養好處呢?根據美國伊利諾大學的農業、消費者與環境科學學院(University o…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482…時摸到上腹部有凸起的腫塊,檢查發現血中胎兒蛋白升高,進一步做肝臟切片,證實為第二期肝母細胞癌,幸好之後經評估,於8個月大時進行腹腔鏡肝腫瘤切除手術,才免於病症惡化。 **…
http://www.top1health.cn/Article/23/44560…餘的脂肪。如果想達到這樣的境界,不妨在耐力比賽前一週,進行「肝醣超載法」,就有助於讓高強度的運動更持久。 「耐力型運動」一旦運動時間拉得愈長、強度愈高,扮演主要能量來源…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477…時間8.5小時做為對照;並分別於測驗結束後,收集受測者血液、肝臟細胞中的RNA加以檢測。 結果發現,一週睡眠少於6小時的情況下,受試者內關於對抗疾病、抗發炎的RNA細胞卻出現…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392…能完全不設限,研究發現,膳食膽固醇吃太多容易形成非酒精性脂肪肝和脂肪肝炎,甚至會提高轉變為肝硬化、肝癌的機率。 ![國人外食比例高,且蛋類食用量多,膳食膽固醇是否要放寬限制還有待…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434…知道坊間很夯的胜肽、小分子蛋白質到底是什麼東西,以及為什麼吃肝不能補肝、吃膠原蛋白不能補膠原蛋白^_^ **認識蛋白質~淺談蛋白質、胜肽和胺基酸間的關係?** 胺基酸是構成…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325