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…做的簡單管理法** 微波爐使用後,將門打開30分鐘,即可將空氣排出,避免異味殘留在內部。不使用時,用盤子盛裝3 ~4湯匙的蘇打粉後,擺放在內側,就能幫助除臭了。 **Tip…
http://www.top1health.cn/Article/318/32627…是不可能的任務! 就算是在室內跑步,人擠人的健身房內,空氣中還混雜汗水的味道,密閉的空間令人難以呼吸。身為運動咖的大小朋友們,想知道室內跑步和室外跑步,誰好誰壞,又各有什麼優…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570…13] 慢跑的路線考量,很多人會忽略風向,邊跑邊逆風吸進冷空氣,對鼻腔、呼吸道當然都不好,最好的方式就是折返路跑,才不會迎面而來的都是冷風。 ![][90608] ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562…] - 解決方案:戴上口罩!口罩可以遮掩鼻子跟嘴巴,避免冷空氣直接衝擊鼻、口腔,可以有效減低鼻過敏發生的可能性喔!另外,今年冬天空氣品質欠佳,PM2.5警訊頻頻出現,騎機車戴上口…
http://www.top1health.cn/Article/248/31543…括經常接觸牲畜的職業,如獸醫、農場屠宰場員工等,但因可能藉由空氣微粒傳播,有時患者可能未有相關接觸史。提醒民眾如有不明熱症狀,或傳染病可能性,仍需由感染科診治。
http://www.top1health.cn/Article/240/31482…更是高居癌症類別的第一!而且肺癌出現年輕化的趨勢,可能與近年空氣汙染嚴重有關。懸浮微粒PM2.5濃度只要增加10%,肺癌風險就大幅提升30%!胸腔科醫師提醒,肺癌沒有明顯症狀,建議…
http://www.top1health.cn/Article/319/31441…氧氣卻可能會使人體細胞氧化,變成危險因子。以專業的角度來說,空氣中所含有的氧氣,經過化學變化,會形成各種化合物,例如超氧化物自由基(superoxide radical)、羥基自由…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432冬季流感高峰期將至,加上近日霾害嚴重、空氣品質不佳,導致許多人患有慢性咳嗽及呼吸不順暢,正常的肺就像海綿,能伸縮擴充,有利空氣交換;一旦長年接觸菸品、空氣中的細懸浮微粒PM2.5、…
http://www.top1health.cn/Article/135/31425…acute myocardial infarction) 跟空氣污染的關係。 ![][89136] 分析上海浦東區從2013, Nov. 1- 2014, Apr. 27共…
http://www.top1health.cn/Article/28/30392…有可能是脹氣找上你了!喜歡邊說話邊吃東西的人,容易吃進較多的空氣,這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師,同時也是營養專家表示,要預防脹氣發生,只要採取高纖飲食,用餐時…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367…ine at Mount Sinai)的研究,關於車輛造成的空氣污染對孩童罹患氣喘的關係,紀錄孩童1-7歲期間暴露在空氣汙染環境的程度,並於7歲的時候判別診斷孩童是否為氣喘兒,分析…
http://www.top1health.cn/Article/248/30351空氣污染拉警報,國人幾乎天天籠罩在PM2.5濃度爆表的髒空氣中,一察覺呼吸道不舒服就緊張兮兮,擔心增加罹癌的風險或是導致「塵肺症」。醫師表示,空污與塵肺症「沒有直接關係」,民眾不用…
http://www.top1health.cn/Article/29/30315… 結果發現抑菌效果差異很大,幾乎沒有任何一種紙巾拆封接觸空氣5分鐘後還能保有抑菌效果(>4 log10 抑菌力) ,除非紙巾含有5,000-ppm的漂白水,且一般濕紙巾的材質在…
http://www.top1health.cn/Article/248/30312近來,台灣的空氣汙染「PM2.5濃度指標」動輒超標,部份地區頻傳「紫爆」,當大家關注天空氣品質此時,但是,大家卻忽略了另一項嚴重的大氣汙染物「二氧化氮(NO2) 」,這是由化石能源…
http://www.top1health.cn/Article/233/30285…到「高海拔」的地方受訓嗎? 主要是利用高海拔處空氣稀薄的低氧環境下,強化運動員肺活量、增加心臟負荷強度、提高肌肉利用能量效率、增加運動表現能力等。 **「高山症…
http://www.top1health.cn/Article/306/30264