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「產後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「產後」的資料

媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

產後媽媽的飲食調理格外重要，不僅可以帶給寶寶豐富的營養，還能有助於媽咪產後虛弱身體復原。關於哺乳期間，媽咪在飲食上有哪些需要注意之處？本文邀請中醫師和營養師一同為媽媽們詳細解說。 …
http://www.top1health.cn/Article/303/26104
妳的卵巢健康嗎？4招保養卵巢

…巢瘤，可能也會隨著孕期而愈長愈大。良性瘤建議先不用手術，等到產後再追蹤；萬一真的太痛，亦至少要延到懷孕3個月以後再動手術。  ![][79029]…
http://www.top1health.cn/Article/145/26079
女星懷孕生子潮　日飲燕窩好孕美顏

…，滋補養顏。此外，零膽固醇、零脂肪的無負擔營養，能提供產期、產後，各個階段所需要的重要養份，均衡母體營養，輔助胎兒發展，選擇滋補的白蘭氏燕窩，就能為健康帶來多一層保障。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999
5訣竅控孕期體重　產後身材沒煩惱

…可能尚未結婚生子。她兩次懷孕過程中，體重控制都在14公斤內，產後除了按部就班哺餵母乳外，閒暇之餘做些伸展、拉筋的運動來維持體態，每次產後大約3個月後，便恢復至產前的體重，體型更是回…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947
好重要！中醫陪你輕鬆坐月子不NG

**產後為什麼要坐月子？** 「坐月子」是華人自古以來的一項傳統，在中國最早可以追溯至西漢《禮記‧內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之為「月內」，是產後必須的儀式，由於時間大約長…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959
哺乳不當釀膿瘍！7方法遠離乳腺炎

母乳是媽媽賜給寶寶最好的禮物，對產後致力於哺餵母乳的媽媽致上十二萬分的敬意，但在哺餵母乳的過程中，很多媽媽會碰到乳腺炎的困擾，究竟引發乳腺炎的原因為何？怎樣才能夠遠離乳腺炎的侵襲？…
http://www.top1health.cn/Article/18/25923
媽咪這樣動！9招緩產後不適（上）

…的時間，臺安醫院新起點運動中心運動教練林昇弘將傳授媽咪們9大產後運動動作教學，讓您能於產後輕鬆恢復身體機能及體態。 ![][78582] **【9大產後運動】** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/18/25900
產後肚皮鬆垮像布袋　腹壁筋膜緊實

許多俏媽咪產後揮之不去的夢魘，就是肚子上留下來鬆垮的肚皮，就像阿婆的肚皮一樣如「布袋」既鬆又垮，難以恢復到孕前緊實狀態。1名27歲的黃姓女患者，去年生了第3個孩子後，肚皮變得非常鬆…
http://www.top1health.cn/Article/324/25881
跟失眠說掰掰！3好眠穴告別黑眼圈

…7991] 準媽咪若睡得好，不但身體較不容易疲累，還可儲備產後帶孩子的體力。建議於睡前按摩穴道，或進行「好眠按摩法」，可讓妳一夜好眠喔！ **【好眠3按摩法】** ![]…
http://www.top1health.cn/Article/76/25722
產後護理不馬虎　注意宮縮觀察惡露

…的準媽咪而言，生產是一件令人期待的事情，但是大家是否注意到，產後婦女的身體照護更是不能馬虎的。到底在住院及月子期間有什麼是準媽咪需要注意的？以下就來簡單介紹產後注意事項。 !…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753
產婦坐月子！養生除疾的重要時機

…120天** 曾經有人質疑傳統的坐月子習俗，認為外國女性生產後不久便可大啖冰淇淋、正常上班和外出，華人婦女是不是特別懶惰，才需要一個月的時間來坐月子？試想一個女性在懷孕生子的過程…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717
高齡產下巨嬰　自然產免「吃全餐」

…e--> ![胎兒過大產程當中可能發生產程遲滯、胎兒窘迫、產後出血，或肩難產等風險。（圖片提供／豐原醫院）][77649] **胎兒過大產程有風險　小心肩難產** 張崑敏…
http://www.top1health.cn/Article/234/25630
行房時竟噗！噗！　陰道鬆弛惹禍

…心主任王國華表示，這1位患者已生育3個子女，都是自然生產，生產後未經良好調養，就回到職場工作，近一年來每次行房，都不自主地發出如放屁的聲音，由於已經影響到行房的氣氛，於是才到婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/10/25580
月經沒來也會排卵？揭密6產後疑問

**Q1／一般來說，產後的第一次月經，通常會在什麼時候報到呢？** 產後第一次月經的來潮時間，會與哺育母乳時間的長短有關，如果是全母乳媽咪，因為哺乳期間泌乳激素持續分泌，因此月經…
http://www.top1health.cn/Article/18/25545
抗疤成功！辣媽鍾欣怡產後露蛋白肚

疤痕是美麗的殺手，雖然無法徹底根除，但專業醫師認為，只要掌握抗疤黃金期，就能事半功倍撫平。特別是疤痕護理需要耐心，關鍵就在傷口剛癒合後即可開始著手抗疤，除可多攝取維他命C抗氧化外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520