…冰品飲料只能解暫時的渴,中醫師指出,中暑分為陽暑與陰暑,想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![夏天氣候炎熱,若水分補充太少很容易中暑。][37039]…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…將豆食材加水煮爛後,取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑,清熱解毒,和中健胃。 **5.刮痧法:**可用刮痧板或光滑平整的陶瓷湯匙邊緣,先抹些潤滑油,在頸後側及肩部朝同1個方…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…攪拌後放入電鍋內,外鍋倒入1杯水,蒸熟後即可食用。 效果:清熱解毒、消炎除膿。 服法: 1.症狀嚴重時,每天早晚服食1碗。 2.症狀穩定時,隔天服食1碗。 注意事項:此藥…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037…牛蒡茶** 牛蒡在日本俗稱人參,被譽為「根菜之王」,牛蒡有清熱解毒、排毒排便、去浮腫的效果,牛蒡含有豐富的食物纖維,因此牛蒡也有減肥效果。由於牛蒡含有大量鐵質,容易氧化,建議削皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973艷陽夏日,小心曬黑中暑!中醫師指出,具「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,它喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚疲勞,除可讓人頭腦…
http://www.top1health.cn/Article/132/13915…起煮,具有解暑、利尿、除濕的效果。 2. 綠豆湯:綠豆具有清熱解毒、消暑祛火的作用。 3. 蘆根水:蘆根有清熱生津、清胃止噁、利尿、改善牙齦腫等作用。 4. 荷葉水:取新鮮或…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879…水腫。 3. 莧菜吻仔魚粥:夏季盛產的莧菜性味甘涼,且具有清熱解毒、除濕的作用,吻仔魚則含有豐富鈣質,不僅可改善因天氣潮濕悶熱所引發的頭暈、食慾不振,還能補充營養。但經常拉肚子的…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…就是消暑推薦良品。 綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效。清熱的功用在於「綠豆衣」,清熱作用勝於紅豆,而綠豆本身則有解毒之效,因此喝綠豆湯可以達到清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/248/13817…果,可以在正餐中選一餐喝碗加入苦瓜的湯品,苦瓜具有清涼解渴、清熱解毒的作用,還有多種維生素、礦物質,加速排毒又能達到夏日消暑的目的。 