健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…就是必須先熱後冷,據網路傳言,熱冷浴的方式就是每天睡前先以熱水洗澡,熱水的溫度為身體能忍受的範圍為限,洗完澡後,就在熱水裡泡個15分鐘,讓自己出浴後可以流出一身汗,經過3至4分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/132/16742…麻油少許。 做法: 1.薑切片;烏骨雞腿切塊,汆燙、以冷水洗淨雜質;菇類材料略微沖洗,切適當大小。 2.薑與雞塊入鍋,加高湯淹過以中大火煮滾,轉小火燉煮至熟,再加菇類煮熟,熄…
http://www.top1health.cn/Article/273/16743…眾長期互動分享食療偏方中,分享關於治療鼻過敏的偏方:生理食鹽水洗鼻、紫蘇葉+蔥白泡水。中醫師表示,這些偏方適用性因人而異,尤其是中藥材的挑選上更要謹慎。 ![秋冬季節轉換時,是遺…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732…林怡菁醫學美容師建議,早上起床發現臉部水腫時,可先用冷涼的清水洗臉或冷敷,刺激臉部微血管收縮,加速肌膚排除多餘水分,隨後塗抹基礎保養品,包括化妝水和乳液,趁乳液還沒被肌膚完全吸收之…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714【清潔的保養 洗臉的基本手法】 **1.清水洗臉:單用清水就能洗去過氧化脂質** 不擦粉底的人、只上蜜粉的人、還有使用完全不含油脂和活性界面劑的粉狀粉底的人,在去除掉重點部…
http://www.top1health.cn/Article/115/16670…只要在攝氏55 度以上就可以殺死,所以有些家長會在浴缸裡放熱水洗床單,但因為太費工夫、很難持續,醫生建議只要常洗寢具、在陽光下曬乾或烘乾20 分鐘以上,也可以減少塵蟎的存在。 另…
http://www.top1health.cn/Article/25/16667…液。 3.將蜂蜜調入濾液,呈濃稠狀塗抹皮膚,20分鐘後用清水洗淨。 **備注:**每個人面膜泥用量不同,若有剩下濾液可當飲料飲用。 **自製雖有趣 品質難把關** 書田…
http://www.top1health.cn/Article/249/16621…、昆布、鹽炊煮 沒有沙鍋的時候用電鍋也是OK的。白米用水洗淨後稍微浸泡約10分鐘的話,就會變得更美味。這個白蘿蔔飯外觀看起來跟普通的白米沒什麼兩樣,是可以消除空腹感達到減肥效…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640…、多運動、多流汗,加速排除體內之尼古丁等有害物質。 4.清水洗臉;立刻感覺神清氣爽,精神馬上來。 **術前禁菸 癮君子一個契機** 根據國健局2009年統計資料,歷年來約…
http://www.top1health.cn/Article/240/16594…加入少量的麵粉,將三者均勻攪拌,塗抹在臉上約30分鐘後,用清水洗淨,可有效去除老廢角質、美白細嫩肌膚、淨化黑頭、深層潔面、收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚的功效特別明顯。 **…
http://www.top1health.cn/Article/115/16474…膚,以及皮膚較暗沈的關節部位,應加強按摩。去角質按摩後,用溫水洗淨即可恢復光滑細緻的觸感。 **手指經穴密集 按摩有方向性** 國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449…收縮後再擴張微血管,肌膚變得又紅又痛。若經常使用過熱或過冰的水洗手,會加速手部肌膚缺水、老化的速度。 3.**含油保濕產品:**油脂可保護肌膚,預防水分蒸發和肌膚乾裂,建議洗…
http://www.top1health.cn/Article/249/16443…陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。 最好選用流動的清水洗滌,保持陰部的自然環境;如果有異感,可選用專用洗液清洗。總之要盡量維持陰部的弱酸性環境。同時,對你的另一半也不能放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/234/16414…避免致敏物刺激,不妨選擇不含皂天然清潔劑較佳。 **硬水洗淨力不佳 改用不含皂的天然清潔劑** 家事達人陳映如建議,想解決硬水洗淨力不佳的問題,應減少洗衣皂、液體皂等皂類清…
http://www.top1health.cn/Article/172/16396…洗皮膚狀況愈差」的狀況發生。 網路上常看到網友建議用熱水洗臉,因為熱水可以洗去油脂,也有人說用冷水洗,能緊縮臉部毛孔,究竟洗臉的水溫是幾度最為理想呢?人體的肌膚原本就有一層保…
http://www.top1health.cn/Article/197/16384