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「方式」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料-
對抗初老！輕微整讓臉部緊實拉提
…學科技的幫助，渴望拉住青春的尾巴。不過，醫師提醒，醫美抗老的方式多元，使用前應與醫師充分討論，且平時做好保濕和營養均衡的美麗準則。（影音／攝影記者江旻駿） ![李玟頲醫師表示，2…
http://www.top1health.cn/Article/249/23449 -
果糖是好糖嗎？上課揭開醣類面紗
…逐漸重視食品安全的知識，然而，現今網路到處充斥著不正確的飲食方式與食品安全知識，恐造成國人錯誤的飲食習慣與烹調方式。 臺大食品科技研究所及臺大國家食品安全教育暨研究中心為正本…
http://www.top1health.cn/Article/135/23440 -
飯前喝水500！4招甩肉更有感
哪一種減重方式快速又不傷身？每次連假過後，許多人發覺腰腹部腫了一圈，開始進行各種激烈的減重方法，但往往容易傷身且易出現「溜溜球效應」。董氏基金會提醒，減重沒有速成法，有效的減重方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/23370 -
【查症狀】左邊臉頰長痘
…是血液循環出現了問題。情緒與肝是最為密切的。 **改善方式：** ①加強睡眠，改善睡眠品質，儘量避免熬夜，保持作息時間的規律性。 ②改善精神緊張的狀態，給自己休息…
http://www.top1health.cn/Article/158/23366 -
「衣」起愛健康！6布料清潔保存法
…過不要洗牛仔褲的言論，雖然聽起來有點極端，不過許多衣料的照料方式可能真的跟你的想像有落差，以下提供多款常見衣料的清潔保存建議，給寶貝衣服正確的愛和呵護吧！ ![][73605] …
http://www.top1health.cn/Article/249/23264 -
【查疾病】分泌性中耳炎
…，通常在3到6個月即會自行消退，因此保守性觀望是個合適的治療方式，其它研究指出，抗生素可以幫助約15%的小孩在1個月內加速積液的清除，類固醇治療則仍有爭議。 大部分患者透過藥…
http://www.top1health.cn/Article/157/23169 -
妊娠護膚3要領：清潔+保濕+防曬
…師蔡宗樺表示，孕期肌膚狀況除了與孕媽咪個人體質有關之外，保養方式也是關鍵之一，為避免肌膚問題演變成永久性的疤痕或斑點，懷孕期間一定要掌握正確的保養原則！ 1.黑色素沉澱 2…
http://www.top1health.cn/Article/17/23242 -
過年防慢性疾病 多吃彩椒半葷素菜
…則適合以當季新鮮水果取代糕餅甜點，以減少精緻糖類的攝取。如此方式，不但可減少熱量攝取，還可增加膳食纖維、維生素、礦物質等營養價值。 <!--more--> ![在烹調方式上多選…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118 -
炸年糕熱量地雷！越式搭水果減負擔
…高升」，討吉祥的年糕更是不可少！但是，傳統裹粉油炸年糕的烹調方式，卻有成為「熱量炸彈」的風險！營養師表示，不妨花點巧思，改以烘烤方式料理，搭配具有東南亞風味的越式春捲皮，佐以蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23229 -
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫
… 其實，想要對付霾害的侵擾，除了配戴口罩隔離污濁空氣的消極方式外，透過日常飲食、生活細節的調整，使人體機能維持在最佳狀態，藉此增強體質、提高自身免疫力，才是根本的解決之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/23201 -
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半
年節吃蘿蔔糕求「好彩頭」再應景不過，但傳統油煎乾吃的食用方式，不僅容易膩口，更有油脂攝取過多、熱量爆表的疑慮！營養師表示，農曆春節不妨變個花樣，將油煎蘿蔔糕以炙烤方式逼出多餘油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179 -
不囤積脂肪！快學3晚餐聰明吃法
…飲暴食，而讓熱量爆表。很晚才能吃晚餐時，請務必要注意吃東西的方式與夜晚的度過方式。 **技巧 1／重新審視夜晚的度過方式？** 很晚才回家吃晚餐時，不妨重新審視晚上的度過方…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878 -
孩子愛挑食？8教養方式有問題
…錯的8大飲食教養如下： ![][72330] **【方式1／甜點取代正餐】：** **孩子正餐吃不多，好吧！等一下肚子餓多喝一些奶吧！ 攝取過多飲料（例如牛奶、果汁）和…
http://www.top1health.cn/Article/201/22724 -
投擲繩索高強運動 燃燒9百卡路里
…動，希望打造出假日勇猛的戰士，透過這樣新型高強度不間斷的運動方式，就能甩掉1個月來放縱飲食所累積下來的脂肪。 
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