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…經有出現下列症狀的話,可能就要提高警覺了。 1. 向前彎腰的姿勢令您痛苦不堪 2. 起床時背部及腰部感覺疼痛 3. 因為一點小動作就發生骨折 4. 無法仰睡、一翻身就很…
http://www.top1health.cn/Article/3314…氣推出達數10項免費活動,例如種稻,從基本功開始操作,在毎個彎腰的動作中,細細體會30多年前農家耕作的光景,也在工作中,一邊聽著農家主人述說稻米成長的故事,透過親身農作感受大地的互…
http://www.top1health.cn/Article/2983…引發關節韌帶斷裂);騎乘淑女型單車維持雙手平持握把,避免騎需彎腰的越野型自行車。更重要的是,不可從事高衝擊性的籃球、羽毛球和網球等運動,降低腰椎受傷的機率。 另外,醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/2878…嫂」周美青開始加入馬總統輔選行列,但是許多人都擔心她因為頻頻彎腰握手拜票,可能會使腰傷舊疾復發。其實,不僅周美青深為腰痠背痛所苦,骨科醫師提醒,冬天因為氣溫低,血液循環不足,筋骨容…
http://www.top1health.cn/Article/2416…其看到近日總統夫人周美青為親近民眾拉票,不論頻頻低頭握手,或彎腰鞠躬,對於一個原本有舊傷的人來說,每一次低頭或彎腰,都是一次生理上的衝擊。 距離農曆春節快到了,許多婆婆媽媽們…
http://www.top1health.cn/Article/2407…持坐姿,進食後也切勿很快躺下。如有嗆咳的狀況出現時,指導患者彎腰或者頸部,幫助清除在呼吸道的東西。進食後要清潔口腔,並檢查口內是否仍殘留食物。另外也有直接或間接的方式能訓練患者提高…
http://www.top1health.cn/Article/158/2118腰椎間盤突出症為常見的腰腿痛疾病,是指腰椎間的軟墊,因外傷或退化而造成周圍韌帶破裂導致裡面膠狀物質從裂縫處突出,壓迫到脊椎神經而引起腰臀或下肢疼痛麻木的現象。 發病率約占門診15﹪…
http://www.top1health.cn/Article/157/1927…需使用止痛藥。手術半年內不允許做激烈運動,尤其是不要提重物、彎腰、扭腰等。手術一年內的複查是最重要的,要按時到醫院去檢查。
http://www.top1health.cn/Article/158/1951…。 5. 血管性突眼︰又稱間歇性突眼,時輕時重,在低頭或彎腰時眼球突會出加重。 治療與用藥的原則如下︰ 1. 炎性突眼︰主要以抗炎、抗感染治療及用藥; 2. 佔…
http://www.top1health.cn/Article/158/1065…時使用的清潔工具如掃帚柄及拖把柄不要太短,避免必須長時間維持彎腰姿勢,有助減少下背痛的發生。另外長輩要清理較高處時,家中應該準備有穩固牢靠的短梯,或是矮凳,畢竟老人家平衡感較不靈敏…
http://www.top1health.cn/Article/1199…然穩住了滑脫部位,關節間的活動範圍卻從此消失。病患轉動腰部、彎腰起身會變得困難重重,嚴重者甚至引起其他節腰椎退化加快,下背部僵硬疼痛,乃至於髖關節及膝關節的快速退化,這樣的代價未免…
http://www.top1health.cn/Article/1096…能持續自我復健,有利症狀之緩解,並且促進早日康復,常用方法有彎腰繞圈運動、手指爬牆運動、後伸摸背運動、背後抬手運動、摸耳朵運動、考德曼式運動,患者可以選擇其中幾種,持之以恆,會有不…
http://www.top1health.cn/Article/1083…易用巧妙的化妝術遮掩皺紋,然而頭皮毛髮一旦鬆懈保養,一不小心彎腰、低頭之際都很容易洩漏年齡的祕密,尤其是漂亮的臉蛋、帥氣的臉孔,搭配稀疏的毛髮、蒼白的頭皮,歲月無情的痕跡讓人覺得相…
http://www.top1health.cn/Article/92/2230…家裡進行「亞當背部前彎測試法」,也就是先孩子立正站好,再向前彎腰﹔站在孩子身後觀察背部、骨盆等部位,有無高低不均等現象,已以把握20歲骨骼定型前的黃金矯正期。 **[為健康 …
http://www.top1health.cn/Article/2326…迫性骨折,通常發生於第八胸椎至第二腰椎之間。病人通常只是一個彎腰或輕微地跌坐下去就會造成椎體壓迫性骨折。病患通常並沒有特殊的症狀,但是可能會造成駝背、身高變矮、背病、胸部或腹部的疼…
http://www.top1health.cn/Article/1262