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「家庭」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「家庭」的資料

家庭主婦照過來！聽廣播邊做菜有助活腦

看電視需要使用視覺與聽覺，而聽廣播只需要仰賴聽覺。聽廣播必須要專心聽，才可以了解內容在說什麼。所以愛聽廣播的人通常聽力都比較好，聽覺腦區相較之下比較發達。 ![][10187…
http://www.top1health.cn/Article/248/38205
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

其實只要把握幾個原則，通常可以避免前述家庭困境的產生。筆者介紹幾個實務上比較有效的原則與方法，讓大家參考。 ![][101778] **原則一‧3C產品不能取代父母的陪伴*…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
減肥越快越好？小心復胖快又傷身

「超級有效！無副作用，保證快速減掉XX公斤」「超夯超熱門，X週快速減掉XX公斤！連XXX都用過！心動嗎？」「ㄟ，網路上說吃XX減重超快，XX也試過，好像真的有效耶！要不要試…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166
如何激發棕色脂肪？低溫、運動都有幫助 (下)

上一篇文章介紹了棕色脂肪(BAT,brown adipose tissue)的特色、成人也有棕色脂肪以及棕色脂肪分兩種–典型棕色脂肪(classical BAT)與類棕色脂肪細胞(…
http://www.top1health.cn/Article/240/38120
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？

女性比較情緒化嗎？無論是在家庭生活或職場上，許多人都有一個刻板印象，認為女性特別容易因為一點小事而生氣、情緒大暴走，甚至研究也發現女性比男性更容易出現精神健康的問題，不過，專家認為…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131
身體脂肪也分顏色？棕色脂肪助瘦身（上）

肥胖是目前全球共同面臨的重大健康議題，它與許多疾病密切相關，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病、腦中風、脂肪肝、氣喘、慢性腎臟病、癌症(乳癌、大腸癌、肝癌等)等，而BMI(bo…
http://www.top1health.cn/Article/33/38108
孕媽咪胖太多危害大　胎兒5大風險不可不知

婦女體重超標，固然是影響自己的健康，但倘若懷孕，影響的除了自己，還包括肚子裡的胎兒，為了自己與下一代，為了讓下一代健康順利地來到世界，實在有必要控制自己的體重。 ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076
慢跑剛剛好就好　跑過頭恐傷心臟

運動有益健康，也有助體重維持，其中慢跑可以說是簡單又相對花費不高的運動，近年來台灣慢跑人數快速攀升，可說是全民瘋慢跑，而路跑、馬拉松、鐵人三項活動日益盛行，甚至常常一推出就立刻被秒…
http://www.top1health.cn/Article/302/38040
家庭醫藥箱放對東西了嗎？跟著藥師做…

不怕一萬，只怕萬一！每個家庭都需要擁有一個醫藥箱，以備不時之需。不過，您家中的常備醫藥箱內的東西真的放對了嗎？為了確保在緊急時刻醫藥箱能發揮應有功能，不妨花個5分鐘的時間，跟著專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/38005
5/1華人健康日好事多磨　延期至6月5號

…享天倫** 首場華人健康日，選定時下最流行的野餐活動，期以家庭共同參與做為號召，讓野餐共聚的歡樂時光，彌補因緊湊都市生活而日漸疏遠的家庭親情。為提供良好的生活體驗，2016華人健…
http://www.top1health.cn/Article/232/37996
晚睡晚起夜貓子　小心糖尿病、肌少症找上門

俗話說『早睡早起身體好』，那麼晚睡晚起身體難道會比較差嗎？過去是有研究發現睡眠時間不足與體重過重、脂肪過多的風險有關，也可能會導致飲食習慣改變，讓人嗜吃甜食。那如果睡眠時間足夠，但…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973
久坐族注意！工作時間至少起身2小時

久坐不動對健康是很不好的，心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等等容易上身，但偏偏許多上班族一到辦公室就是一屁股坐下黏在椅子上，開啟電腦，桌旁放著手機，一坐就是好幾個小時，連跟週遭同事溝…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918
肝包油？油包肝？救救脂肪肝

現在民眾普遍會定期或不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔！(台語：肝包油)」，然後民眾反應常是「蛤？脂肪肝？那是什麼？會不會怎麼樣？怎麼辦？有藥可以吃嗎？會不會好？」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890
不用婆媳過招？台灣妞談法國婆婆

…怎麼教育小孩。這個讓台灣女人稱羨的婆媳關係，卻幾乎是每個法國家庭的常態啊！在法國，十六歲之後，搬出家裡獨立生活，是每一個人的夢想，年滿十八歲之後，通常就會自己搬出去住，自力…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

「醫師阿，減肥要少吃甜喔，可是甜點很好吃耶，餐後我都要吃個甜點才滿足！」「醫生啊，甜的很難戒啦，阿現在天氣那麼熱，每天來一杯飲料還好吧？！」「常常想找甜的東西來吃，不吃就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836