大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 581 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

新鮮檸檬怎麼挑？皮帶黃色捏測彈性

…來也不好吃。 ![測試檸檬的彈性，民眾選購時要敢捏下去，用大拇指、食指和中指這3根手指頭來握捏，好的檸檬有彈性、而不是硬梆梆的。（攝影／黃志文）][36311] **【捏下去要…
http://www.top1health.cn/Article/252/13930
酷熱中暑不支　按人中穴止暈防吐

…鼻下，上嘴唇溝的交界處，為急救昏厥要穴，按壓時可用力道較強的大拇指，扣住穴位直接施力，許毓芬醫師提到，平常針灸治療有暈針的民眾，也會按壓人中穴治療。另外，像是位在雙手虎口處…
http://www.top1health.cn/Article/258/13736
蘿蔔腿退散！腳踝+小腿螺旋式按摩

…促進排出。 1．採取晚上的三點美腿姿勢坐下，然後分別將右手大拇指和4根手指，貼在左腳跟上。 ![][35496] 2．將右手掌從腳踝往上撫摸到小腿內側中間一帶，然後停住。不過…
http://www.top1health.cn/Article/46/13682
關鍵3點美腿操　大腿1周瘦5公分

…膝蓋，進行消除小腿僵硬肌肉的美腿姿勢。伸直膝蓋，並讓腳跟、大拇指根處、膝蓋等3處，互相貼在一起。接著慢慢伸直腳尖，以伸展整隻腳盤。 ![][35478] **晚上的美腿運…
http://www.top1health.cn/Article/46/13681
中風輔助手主動訓練　復健5點注意

…會刺激大腦相關區域活性，增加大腦對「手指伸直」的動作連結。另大拇指的穩定度對抓握動作有關鍵的影響力，同時可提升大拇指的控制力，讓每1次的抓握皆可提供大腦正確的動作回饋訊息，藉此增進…
http://www.top1health.cn/Article/167/13621
水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…補肺益腎、縮尿。 1. **點按「利尿穴」**：用兩手大拇指按壓位於腹中線、肚臍下2.5寸處的利尿穴，點按壓力逐漸加大，持續5至15分鐘，每日1至2次。 2. **點按「中…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

… ![太沖穴（攝影／黃志文）][35080] 太沖穴位於腳大拇指與第二指中間，大約就是夾腳拖交界處位置，此穴位可幫助肝經脈絡運行、清除肝火，改善頭皮新陳代謝，有效幫助毛髮生長及烏…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…佔腳底的3分之2，設計除了考慮提供足弓伏貼度，也可以特別改善大拇指外翻，以及大拇指內側容易長繭的問題。 **小孩3歲起　建議開始穿鞋墊** 什麼人需要一雙客製化健康鞋墊？陳…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
新手媽咪手快廢了　媽媽手針灸有解

…是，做剛結束坐月子返回教職工作，手寫黑板與電腦文書處理，感覺大拇指疼痛到了極點。「媽媽手」的正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑囊炎」，症狀剛開始疼痛往往只在大拇指用力時出…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341
孕媽咪止吐按一按　5個簡易穴位

…覆直到噁心感消除為止。 1.商陽穴：手背面食指指甲底部靠近大拇指側。 2.大腸穴：手掌食指第一關節橫紋的正中央。 3.內關穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋上2吋，相當於自己橫排三…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340
產後脹奶難受　刮痧按美胸十字穴

…的迴旋揉動。 **3. 乳根穴：**位於乳房正下方，用雙手大拇指按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，每晚睡前20次。 **4. 天谿穴：**位於乳房外側，打開雙手，托著乳房，拇指剛好…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…痙攣、腹瀉等；久坐造成的膝蓋痠痛也能透過梁丘穴獲得緩解。可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20秒，休息幾秒後再繼續，重複數次。 ![梁丘穴（攝影／黃志文）][33451] 位置：位…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
媽媽手部痠痛　中醫穴道茶飲緩解

…二掌骨之間，偏食指靠中間的部位。 **用途：**用另一手的大拇指做指壓，治療手掌虎口痠痛，並緩解媽媽手疼痛。 - **曲池穴** **位置：**把手彎曲靠在胸上的時候，在…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874
媽媽施力不當　4大手傷來報到

…無緣無故卡住不能動，需要另一手去扳開，任何指頭都可能發生，以大拇指最好發。 **小叮嚀：**急性紅腫發炎時可先冰敷，預防上就是避免不當姿勢過度施力。 **退化性關節炎*…
http://www.top1health.cn/Article/167/12803
女性兩頭燒　「媽媽手」疼痛擾人

…於拇指伸展與外張動作重複次數太多，或者用力過度，在近手腕處的大拇指側，會出現無法使力或持續疼痛，也就是「媽媽手」。][32649] 北醫附設醫院復健科醫師曾頌惠表示，復健科門診的…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757