大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

水龍頭關不住！按穴位幫老人縮尿

…補肺益腎、縮尿。 1. **點按「利尿穴」**：用兩手大拇指按壓位於腹中線、肚臍下2.5寸處的利尿穴，點按壓力逐漸加大，持續5至15分鐘，每日1至2次。 2. **點按「中…
http://www.top1health.cn/Article/132/13559
讓秀髮烏黑亮麗　按5穴道就對了

… ![太沖穴（攝影／黃志文）][35080] 太沖穴位於腳大拇指與第二指中間，大約就是夾腳拖交界處位置，此穴位可幫助肝經脈絡運行、清除肝火，改善頭皮新陳代謝，有效幫助毛髮生長及烏…
http://www.top1health.cn/Article/248/13560
走路腳底痛　足弓塌陷非墊不可

…佔腳底的3分之2，設計除了考慮提供足弓伏貼度，也可以特別改善大拇指外翻，以及大拇指內側容易長繭的問題。 **小孩3歲起　建議開始穿鞋墊** 什麼人需要一雙客製化健康鞋墊？陳…
http://www.top1health.cn/Article/238/13367
新手媽咪手快廢了　媽媽手針灸有解

…是，做剛結束坐月子返回教職工作，手寫黑板與電腦文書處理，感覺大拇指疼痛到了極點。「媽媽手」的正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑囊炎」，症狀剛開始疼痛往往只在大拇指用力時出…
http://www.top1health.cn/Article/234/13341
孕媽咪止吐按一按　5個簡易穴位

…覆直到噁心感消除為止。 1.商陽穴：手背面食指指甲底部靠近大拇指側。 2.大腸穴：手掌食指第一關節橫紋的正中央。 3.內關穴：前臂內側，位於手掌腕橫紋上2吋，相當於自己橫排三…
http://www.top1health.cn/Article/251/13340
產後脹奶難受　刮痧按美胸十字穴

…的迴旋揉動。 **3. 乳根穴：**位於乳房正下方，用雙手大拇指按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，每晚睡前20次。 **4. 天谿穴：**位於乳房外側，打開雙手，托著乳房，拇指剛好…
http://www.top1health.cn/Article/251/13176
按出好胃口！3穴位助開胃健脾

…痙攣、腹瀉等；久坐造成的膝蓋痠痛也能透過梁丘穴獲得緩解。可用大拇指用力按壓此穴，每次壓20秒，休息幾秒後再繼續，重複數次。 ![梁丘穴（攝影／黃志文）][33451] 位置：位…
http://www.top1health.cn/Article/258/13021
媽媽手部痠痛　中醫穴道茶飲緩解

…二掌骨之間，偏食指靠中間的部位。 **用途：**用另一手的大拇指做指壓，治療手掌虎口痠痛，並緩解媽媽手疼痛。 - **曲池穴** **位置：**把手彎曲靠在胸上的時候，在…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874
媽媽施力不當　4大手傷來報到

…無緣無故卡住不能動，需要另一手去扳開，任何指頭都可能發生，以大拇指最好發。 **小叮嚀：**急性紅腫發炎時可先冰敷，預防上就是避免不當姿勢過度施力。 **退化性關節炎*…
http://www.top1health.cn/Article/167/12803
女性兩頭燒　「媽媽手」疼痛擾人

…於拇指伸展與外張動作重複次數太多，或者用力過度，在近手腕處的大拇指側，會出現無法使力或持續疼痛，也就是「媽媽手」。][32649] 北醫附設醫院復健科醫師曾頌惠表示，復健科門診的…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757
包包揹法3大NG　這樣會肩頸痠痛

…造成肩關節疲勞、脖子頸肌疼痛。如果單側肩揹背帶過短，會習慣用大拇指扣住，長時間會導致扳機指發炎。 **錯誤拿法二：手挽包包** 有的人喜歡手挽著「貴婦包」，將包包掛在前手臀…
http://www.top1health.cn/Article/238/12747
年紀大宿便多　飯後常按摩4部位

…，多按摩可清肺熱、降腸火，促進正常代謝。魚際穴位置在手掌心、大拇指根部和手腕連線的中點；孔最穴則位於前臂掌面內側，腕橫紋上約7寸處。 ![穴位示意圖。（攝影／黃志文）][3218…
http://www.top1health.cn/Article/253/12606
手指麻木刺痛　6招告別滑鼠手

…科主任吳國楨醫師指出，腕隧道症侯群是惱人疾病，臨床症狀會出現大拇指、食指、中指及無名指的橈側有麻木刺痛感，症狀在夜間時加劇，常常夜間睡覺時或清晨快起床時，病患常因手麻痛而醒來。嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/132/12525
落枕疼痛持續2周　可能神經壓迫

…針灸等方式治療。以推拿治療為例，首先放鬆局部肌肉，以大拇指從枕骨下方陸續按揉痛點處，如靠近頸部兩側的風池及天柱穴、肩膀的肩井穴、肩背的天宗穴，也可加上手臂上的曲池穴，及虎口…
http://www.top1health.cn/Article/164/12436
產後妊娠紋最惱人　孕期保養有妙方

…肚臍為中心，依照內往外的方向畫圈之外，更重要的是局部按摩，以大拇指、食指和中指輕輕拉扯皮層，透過局部按捏的手法，提高皮膚彈性，降低妊娠的發生機率，甚至消除已生成的微小妊娠紋。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/12405