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「分配」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「分配」的資料

男人注意！想要愛愛次數更多，就要這樣做…

…是，他仍在2014年4月於性愛角色刊物中補充一項結論，不平均分配家事，加深老婆對婚姻滿意度的負面看法，特別是當老婆備感不公平的時候。研究員調查美國在近兩年結婚的220對夫妻，發現對…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342
女性出頭天！男竟罹身心耗盡症候群

…才能避免症狀持續惡化，例如，夫妻雙方或與主管面對面溝通，重新分配家庭的角色扮演，或工作職務調整等，避免患者導致續發性的憂鬱症，或焦慮症上身，才不會導致症狀惡化。
http://www.top1health.cn/Article/245/34327
腹橫肌=天然束腹　搶救腰痛就練這招

…練核心肌群，除了做無氧運動外，飲食也很重要。正常一天飲食種類分配為5成為醣類、2成蛋白質、3成油脂，若是為了鍛鍊需要，可將蛋白質類增加至3成。以60公斤男性為例，基本的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/34305
哈佛研究：職業婦女女兒更成功，兒子更顧家

…。這並不是說全職媽媽就不對，而是因為當我們選擇把時間做不同的分配時，就會產生不同的結果。哈佛商學院最新研究指出，職業婦女的女兒們成年後全職工作、在職場位居高位的比例較高，平…
http://www.top1health.cn/Article/212/34315
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...

…號稱「瘦身關鍵」的肌肉，會在更年期後大幅下滑；此外，「脂肪重分配」—贅肉從大腿和屁股，轉移到和心臟很近的腹部，造成女性在更年期後，罹患糖尿病、高血壓及心血管疾病的機率大大增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/34161
頭髮健康嗎？達人：檢查6大指標

…平均分布正常：** 正常的頭皮長出來的頭髮，應該密集的平均分配，不會出現某部位比較稀疏的問題。 **6.每日掉髮量不超過50根：** 西方的文獻是寫每天掉髮量不要超過100根…
http://www.top1health.cn/Article/267/34124
吃代餐有助減重？營養師破解5QA

…用來取代一頓正餐。假設我們一天吃入約1600大卡的熱量，它的分配大概會是這樣的：早餐約佔20~30%，即320~480kcal左右；中午和晚餐則約佔35~40%，即560~640k…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
教養更要自由！別忘了給孩子留一點白

…但，那是她一天中最喜歡的時光之一。 **與孩子討論時間分配** 有次我在跟她聊天時，她說：「媽，我暑假早上好忙喔！」我心中一驚，連忙問：「妳覺得課太多了嗎？」她笑容滿面地說…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…乳製作的冰淇淋，熱量相對較低。吃宵夜不罪惡！做好熱量分配也能控體重如果因嘴饞或餓肚子而無法戒除吃宵夜的習慣，那就調整飲食方式吧！一般情況下，民眾應把每日所需總攝取熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

護肝的關鍵在飲食，你吃對了嗎？肝病患者的飲食與一般人不同，三餐的「脂肪、蛋白質、鹽、鐵質」這4類營養素，必須有所限制。日本順天堂大學醫學教授表示，建議肝病患者遵循以下飲食要點，並推…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
矯正孩子壞習慣？專家推「彈珠」獎勵法

… 每個孩子的任務可以相同，也可以不一樣，只要每個小孩都有被分配到一項簡單的、一項難易適中的、一項艱難的任務。這麼做可讓孩子立即完成任務，不會感到挫敗，但又有些難度。跟你的另一半討…
http://www.top1health.cn/Article/251/32734
打敗數位成癮症！4撇步找回科技與友誼平衡

…方法，幫自己的人際關係排出優先順序，進而影響我們在關注力上的分配。想想看這件事好了：大家都覺得，欠不熟的朋友錢，最讓他們感到壓力。反之，對於自己身邊親近的人，或是認為之後還是會見面…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596
青光眼要放鬆肩頸　4點照護不惡化

…提醒，青光眼病人最重要的是眼壓的控制，要能得到良好控制必須充分配合醫師指示用藥，不壓迫眼睛，保持正常作息，若是工作需要常使用電腦，一定要適度的讓眼睛休息，才能保護眼睛的健康。有鑒於…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524
呂秋遠：離婚官司，如何處理孩子親權？

…是有沒有足夠理由離婚，其次是兩人婚姻關係存續中的財產應該如何分配，最後則是孩子的親權要由誰行使。這三個重點，各自有需要注意的地方，但是我想先跟你談談「離婚後孩子的親權」問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/31471
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…來說：體重50公斤的民眾，每天約可攝取60公克的蛋白質，平均分配在三餐中，約等於男性2個半拳頭大、女性3個拳頭大的肉量，或是三個巴掌大的魚肉，才能攝取到60公克的蛋白質，可各種蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365