… **拯救不孕要趁早!婚後1年是觀察期** 生子是一個人生的重要階段,但現代人晚婚晚生,加上本身的身體疾病和生活壓力大等問題,常有困難受孕的情況。張烱宏中醫師表示,夫妻在…
http://www.top1health.cn/Article/132/38098…頭腦運轉,那又如何開啟動能? **心念的力量** 每一個人都打過呵欠。你也打過呵欠吧!下次打呵欠的時候,如果不是感覺疲憊,那就注意一下:自己為什麼打呵欠? 回憶一下自…
http://www.top1health.cn/Article/324/38075…nal Science Institute)的最新研究,發現一個人是否能夠健康的老化,基因可能可以透露一些端倪。 實驗中作者以全基因體定序(whole genome se…
http://www.top1health.cn/Article/248/38013…** 如何才能改善靜脈曲張?韋貴康教授指出,中醫理論認為,一個人的先天稟賦不足、經脈薄弱,如果再加上久行久立、過度勞累,就會進一步損傷經脈,以致經脈不合,氣血運行不暢,血壅於下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37878…飽,午吃好,晚吃少」的規矩。 按照國人膳食指南的建議,一個人一天需要吃進去含有優質蛋白的食物種類和數量應該是: ● 魚、蝦類50-100 克。 ● 畜、禽肉50-75 克…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976…兄弟姐妹,就以人數來分擔,而法事後的家族聚餐費用,則是先決定一個人應該要出多少錢的情況下進行的。這時,如果叔叔、嬸嬸,或堂哥、堂弟等依照自己的「心意」,另外再包了厚重的白包,那就心…
http://www.top1health.cn/Article/253/37910…管,所以我決定再多觀察幾天。下課去接小允的時候,我常常看到他一個人在教室收書包,或是在餐廳和低年級的學生玩在一起。狀況看起來不大尋常。 又過了幾天,小允說他不想去學校,因為朋…
http://www.top1health.cn/Article/87/37887…的常態啊! 在法國,十六歲之後,搬出家裡獨立生活,是每一個人的夢想,年滿十八歲之後,通常就會自己搬出去住,自力更生,過著獨立的生活,甚至有些法國家庭,如果孩子不搬出去,父母還…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867…不適合的鞋子就算再漂亮,也沒辦法陪你走很遠的路!」鞋子不僅是一個人品味的象徵,更是保護雙腳健康的重要配備!但是,想要穿出自信美麗,到底該怎麼做才對呢?除了依據場合選擇適合的鞋款外,…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848…1] **本篇文章會提到的幾個關鍵主題:** 1.一個人在不同的年紀,到底睡多久? 2.睡眠時間的分佈?(在白天睡或是夜間睡) 3.孩子的睡眠特性,跟成人有何不同? …
http://www.top1health.cn/Article/22/37739…也就是「腎精」、「肝血」是否充沛影響頭皮、毛囊及毛髮的健康!一個人如果「腎精不足」,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而「肝血虧虛」,毛髮缺乏足夠養分,就比較容易掉髮。 想擁有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550…閱讀找到愛與被愛的意義,也願意給予彼此成長的時間與空間。喜歡一個人的心情是甜蜜的;愛一個人的心意是美好的,閱讀挽回褪色的愛,斑駁的情,也尋回愛一個人是希望對方活得更好的初衷! …
http://www.top1health.cn/Article/262/37561…的,所以我也想知道幾米是不是因為孤獨才畫星空的。」班上很常是一個人走路、一個人吃飯、一個人生活的孩子回答我。 「老師以前也會有錯覺與迷思,以為繪本是給兒童看的,沒想到聽完你們…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477…/不讓想自殺者獨處:** 絕大多數企圖自殺者在自殺時,都是一個人獨處的狀況。因此,在知道患者有自殺的風險時,應盡量避免讓患者獨處。 **要點5/協尋專業機構輔導:** 這…
http://www.top1health.cn/Article/245/37460…【春季養生3重點】** **1.疏肝理氣:**中醫認為一個人的情緒和壓力反應與肝臟有很大的關係,壞心情會影響肝的疏洩功能,而且一旦「肝氣犯胃」,腸胃功能也會跟著受到影響,容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394