DHA | 搜尋結果 | 華人健康網

「DHA」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「DHA」的資料

終結脂肪肝！抗氧化食物最加分

…三酸甘油酯濃度達20-50%，故建議一週可食用2-3次富含 DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類，包括鯷魚、鯡魚、青花魚、鮭魚、沙丁魚、鱘魚和鮪魚等；素食者則可多…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125
秋天食慾大增　當心進補過頭卡身體

…油中含有天然食物中可被人體吸收利用的omega-3(EPA及DHA)，能促進體內新陳代謝、調節生理機能。在生活上也要注意情緒、天氣溫度的變化，避免過度勞累，應該保持充足睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064
抗炎飲食　首重選好油、多吃魚

…用。尤其是鮭魚、鮪魚等深海魚都含有豐富的油脂，其中的DHA、omega-3、omega-6不飽和脂肪酸，能幫助人體合成前列腺素、白三烯素等荷爾蒙，omega-3能抑制發炎作…
http://www.top1health.cn/Article/122/15680
吃了「莓」問題　揭露8大強效莓果

…ic Acid）與亞油酸（Linoleic Acid），都是DHA的原料，有助於維持腦力與心血管健康。 **2.藍莓：**藍莓又有「天然發電機」之稱，因為它富有「錳」營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470
孕媽咪疑惑多　元氣料理這樣吃

…可。 **滋補保健功效** 秋刀魚含有蛋白質、鈣質、DHA及維生素D，能促進胎兒腦部發育，補充孕婦所需營養；檸檬富含維生素C，可增強抵抗力。 **養生湯品** **…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395
強化寶寶保護力　蛋白配方知多少

…有多種必需維生素及礦物質、β-胡蘿蔔素、乳鈣質、鐵質和植物性DHA等。更重要的是含有各種蛋白質成分，例如初乳中最珍貴的成分「免疫球蛋白」和「乳鐵蛋白」，可調整體質，增強寶寶的自我保…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156
吃鯖魚護膝蓋！關節炎機率降一半

…寶寶健康，孕婦多攝取油性魚類，可以提升孕婦健康與胎兒的發育，DHA對於嬰兒的視力及神經發展很重要。 - 預防失智症，DHA、Omega-3脂肪酸與大腦的功能、發育有所關聯，攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022
癌症奪命　多數死於營養不良！

…免疫力。 4. **補充活力營養素：**OMEGA-3中的DHA和EPA可有效抗發炎，提升免疫力，常見食物包括深海魚、鮭魚、亞麻仁籽。精胺酸可增加自然殺手細胞與淋巴球的活性，增強…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
深海魚omega-3　降乳癌風險

鮭魚、鮪魚等深海魚都含有豐富的DHA及omega-3不飽和脂肪酸，是幫助降低血液黏稠度並預防心血管疾病的重要營養物質，除此之外，近來中國一項國際性研究報告更發現，攝取魚類中的ome…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226
用眼太超過！護眼要吃對營養素

… **葉黃素抗氧化　防視力退化** 人體視網膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸，多補充天然抗氧化營養素可以避免視網膜受到氧化傷害，天然抗氧化劑如維生素A、C、E，花青素等，都是能幫…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097
愛護眼睛　多補充維生素ACE

…水晶體混濁的機率較高。攝取來源：海鮮類、堅果類。魚油DHA－魚油中所含的DHA能強化感光神經細胞，還能減少黃斑部的病變。攝取來源：魚類如鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚等。 …
http://www.top1health.cn/Article/67/13992
腦袋不空空　吃藍莓堅果大腦活化

…以提高大腦記憶力與學習力，預防記憶力衰退。omega-3中的DHA也是神經細胞膜中非常重要的成分，要維持大腦神經傳導功能正常，並順利運送營養、清除廢物，必須要有足夠的DHA。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13976
兒童顧目睭　必備4大護眼營養素

…，避免近視危機。][35000] **葉黃素、天然海藻DHA　護眼必備** 兒童視力保健除了少盯電視、電腦，多補充抗氧化劑營養素也是護眼很重要的方法，天然抗氧化劑包括維生素…
http://www.top1health.cn/Article/244/13537
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…管疾病的發作風險。多數人認為深海魚油含有豐富EPA和DHA，可保護心臟和血管，改善或預防心臟疾病。彰化基督教醫院血管醫學防治中心協同主任蔡玲貞營養師表示，沙丁魚、鮭魚、秋刀…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
吃出好記性？3類強記食物藏陷阱

…度增加之快讓人震驚！為了預防失智症，許多人不斷攝取銀杏、魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注力和判斷力。然而，「靠吃補腦」真的…
http://www.top1health.cn/Article/253/12819