…人體的雌激素,能夠調節體內賀爾蒙作用。學術界對大豆異黃酮甚是關注,近期研究顯示其具有預防心血管疾病、乳癌等作用,主要是因為大豆異黃酮能夠啟動體內的抗氧化系統,進一步達成延緩皮膚老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994藝人豬哥亮罹患大腸癌,再度引起大家對於大腸癌的高度關注。其中,定期接受大腸鏡檢查,是有效預防大腸癌方法,但是,一般人做完大腸鏡後麻醉醒來,只聽到一兩句話:「正常」、「沒問題」,或「…
http://www.top1health.cn/Article/88/51915母親節即將到來,女性關注的健康話題,骨質疏鬆症是一大熱門重點。骨質疏鬆症原好發65歲以上長者,但近年發現,女性骨鬆已有年輕化趨勢;除早期發現治療外,中醫師指出,利用中醫藥膳緩解骨質…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948…本當初家中最受寵的寶寶,就只有他一人,爸媽會傾注全部的心力去關注他,結果沒有想到,當家中誕生弟弟或妹妹以後,自己受注目的光環,頓時全然移轉,因此有所謂大小寶爭寵的現象出來。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/51880…華裔國際名導演李安因睡眠問題,日前返台就醫治療,引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示,李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重,純粹是簡單的睡不好。醫師表示,失眠的治療…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834…到底該不該挖?」、「耳屎是乾、是濕,有關係嗎?」引發網友熱烈關注。究竟耳垢能不能清?且聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說! **別小看耳垢!保護外耳道、抑菌都靠它** 亞東醫院耳…
http://www.top1health.cn/Article/302/51506日本皇室愛子公主驚傳罹患厭食重症,引起大家關注。中醫師指出,氣機鬱滯是厭食症主要病機,應先從調整脾胃、理氣解鬱著手;建議平日可喝玫瑰花茶,或是按摩太衝、足三里等穴道,疏肝解鬱,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415…**6.用冥想減壓** 一項研究發現,深思熟慮的人有更好的關注和持續的關注,即使在最平凡的工作上表現。北卡羅來納大學也發現,冥想,1天只要20分鐘,只有4天,就可以提高認知能力。…
http://www.top1health.cn/Article/31/51161…光師的檢查與評估之下,全盤考量,選擇適合自己的鏡片,而不是只關注阿貝數、折射率或厚薄度,以免影響視力與配戴的舒適度。 不過,先了解這些鏡片的小知識,可以幫助大家稍微有點概念。…
http://www.top1health.cn/Article/244/51159… **跑步很簡單,每個人都會!?** 慢跑甩脂,除了關注體重計上數字的變化,更要注意跑步姿勢是否正確。以下由張自強主任帶領的「健康體適能團隊」提供專業的跑步姿勢建議,並提醒…
http://www.top1health.cn/Article/306/51046…原因很多,長期處於空氣汙然環境是可能的因素,已經引起科學家的關注。綜合美國每日科學網(Science Daily)與英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國南加州大學(U…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042…,尤其是影響兩性性福或造成性生活不適的陰道鬆弛問題,更是備受關注。醫師指出,女性由於生產、肥胖、停經和老化影響,會造成骨盆腔裡的肌肉和韌帶嚴重受損、鬆弛,引起陰道鬆弛、漏尿狀況產生…
http://www.top1health.cn/Article/10/51048…年起,精神醫學及心理學界已不再將同性戀傾向視為一種疾病,而是關注如何減少異性戀、同性戀與雙性戀等不同群體面臨的身心壓力,還有如何提升不同群體的生活福祉與幸福感。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058…於電視的孩童,有很大的同質性便是他們缺乏「主動性」,對電視的關注程度會使他們忽略了周遭、不愛和他人交流,進而導致患上自閉症等心理疾病。 現在電子產品的普及化,或許真的很難不讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996…!同樣重量的脂肪體積是肌肉的4倍大!想要瘦的有形瘦得好看你該關注的不只是體重,體脂會決定你是泡芙人或緊實身材,而想要增肌減脂,沒有搭配運動是一定無法的! 快跟著夥伴們的腳步,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006