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「要点」搜寻结果

总共找到 909 笔符合关键字「要点」的资料

反覆中暑真困扰！女中医3招预防体虚

…常是「体虚」所造成，建议除了体质调理之外，平日生活也要注意3要点，以免让体质更虚弱，而导致中暑一再发生。 ![经常吃冰容易形成虚性体质，夏天易有反覆性中暑的情况发生。][1026…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
培养孩子同理心　做到4要点就对了！

…理心？ ![][102454] **【培养同理心4要点】** 一般而言，越有同理心的孩子，越懂得帮助他人。除此，同理心的养成亦能使孩子具备较好的社会适应能力及人际关系，…
http://www.top1health.cn/Article/251/38359
保温杯茶垢、异味难除？家事达人教你聪明清

…述恼人的情况，该怎么清洁？事实上，想要常保保温杯清洁，有2大要点必须谨记：第一，就是每天使用前适度冲洗；第二，在装有脂质食物，譬如、奶茶、牛奶等饮品后，适度使用洗碗精冲洗，以去除沾…
http://www.top1health.cn/Article/248/38136
若想说服对方！穿这花纹衣服就对了

…服，容易引导对方说出「Yes」。受到笔直的直线引诱，会让人想要点头。或许你觉得被唬弄，不过这可是称作「垂直原理」的知名心理作用。垂直线具有表现强力的作用，对方会在无意识中被…
http://www.top1health.cn/Article/318/38229
眼睛闹水荒？中医2食疗远离干眼症

…药膳** 干眼症该如何治疗？陈潮宗中医师指出，干眼症的治疗要点在于滋阴补肾、养血、润燥。而适度食用下列2款药膳、食疗，就是日常不错的调理选择： **★黄精鸡蛋汤** **…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
拒绝办公室小腹！6秘诀上班族保持好身材

…别。 **秘诀1／早餐摄取蛋白质** 瘦身一大要点是增进体内新陈代谢，在早餐摄取高蛋白质便是有效促进的有效方法。选择早餐时不妨多食用鸡蛋、奶制品等食物，不仅增加代谢也…
http://www.top1health.cn/Article/101/38210
照顾父母要学会倾听　5要点让长辈感到尊重

…地相处。学会倾听，让长辈感受到尊重： **要点1／多花时间，多点耐性：** 说话时要和颜悦色，态度不宜急躁，尽量放慢速度，用对方能理解的方式传达。 **要…
http://www.top1health.cn/Article/253/38142
立夏降火这样吃！女中医：吃茄子、空心菜就对了

…，女性朋友的皮肤若经常有紫淤斑者，有改善的作用。 **料理要点：** 茄子洗净切开后很容易变黑，主要是因为它含有一种「单宁」的成分，在接触空气后会进行氧化。因此，建议在洗茄子时…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
别再弯腰拱背了！横隔膜受压迫快做伸展操

…横隔膜内脏伸展操」，以下是进行横隔膜内脏伸展操时，必须注意的要点：  **【注意事项】：** ‧ 想像一下横隔膜最自然平衡的位置在哪里。 **【注…
http://www.top1health.cn/Article/240/37983
家庭医药箱放对东西了吗？跟着药师做…

…开放置，以免误用较有保障。 **药品保存有学问！谨记7要点安全有保障** 除了分享家庭医药箱建议摆放哪些药品外，柯莹莲药师特别针对许多民众常有的药品存放疑虑提出7点说明，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/38005
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同调

…开水或无糖绿茶2杯，一起放入果汁机中搅打均匀即可。 - 小要点：水果也有糖份，最好可以开水或绿茶稀释。建议可将正餐量减半，以消脂蔬果汁取代，想增加饱足感可依喜好加蒟蒻或芦荟。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
跟脂肪肝说掰掰！中医推仙渣、玫瑰2消脂茶

…立治疗剂量效果较佳。 **脂肪肝患非知不可！调整体质7要点** 叶濡端中医师也强调，上述方式只是治标不治本。想要改善脂肪肝问题，最根本的方式，应从调理体质状况做起。例如，脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
让你瘦得超有型！这样吃出「烧油」好体质

…油。太胖的会瘦，太瘦的会胖。 **避免造成血糖震荡饮食要点** 什么样的饮食组合，可以避免造成血糖震荡？赖宇凡表示，饮食要均衡，三大营养元素必须均衡，因此，不只要注意蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/101/37901
丢掉你的减重菜单　3要点吃出黄金曲线

…，就是最佳的减重饮食。 **减重菜单难达成　饮食3要点轻松记** 韩国健美女王李弦峨在其着作《我的第一本肌肉锻练书》一书中表示，在资讯爆炸的时代，只要上网搜寻，就可以找…
http://www.top1health.cn/Article/101/37877
小腿爆青筋？中医5要点改善静脉曲张

…改善静脉曲张问题，除了避免长时间久站外，日常生活更要谨记5大要点，才是杜绝症状恶化的关键！ ![][100201] **静脉曲张发生有因　血液循环不畅是关键** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37878