脂肪堆積 | 搜尋結果

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「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 559 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

幼兒愛喝飲料　家長是主因

…究報告指出，高果糖糖漿除了跟一般糖一樣易讓人變胖外，更易造成脂肪堆積，還會傷肝，導致肝硬化風險增高。近期更有研究指出，高果糖糖漿與老年痴呆症、憂鬱症有關。高果糖糖漿多普遍，…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103
木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

…果膠成分，也有整腸助消化的功能，特別是針對吃太多肉造成下半身脂肪堆積的身材，促進代謝、解決便秘等問題。此外，木瓜酵素也有解毒作用，根據國外研究，它可化解白喉或破傷風的毒，甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095
新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

…燒脂肪，每天養小鳥胃讓身體沒有攝取到足夠營養，反而更容易形成脂肪堆積在體內。 **2.不能不吃澱粉：**麵、飯等澱粉類食物是人類的主食，碳水化合物幫助身體血糖值平衡、維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084
研究：攝取魚油　不讓壓力傷「心」

一般動物性油脂都由飽和脂肪酸構成，膽固醇含量高也較容易堆積在血管，不過魚油卻與其他動物性油脂不同，它含有多元不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化、降低血壓等，近來美國一項研究更發現攝食魚油…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045
脂肪OUT！來學膝擊消耗卡路里

…瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大，適合脂肪堆積過多的年輕人，堪稱是效果十足的「瘦身」運動。尤其是「膝擊」招術，更能消耗卡路里。（影音／攝影記者黃志文） ![…
http://www.top1health.cn/Article/250/13972
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

… 還好，小嘉後來靠體雕方式改善小腿水腫問題，同時順便處理脂肪堆積、橘皮、肌膚鬆弛等問題。營養師邱詩涵表示，建議靠天然食物消水腫，不要隨意嘗試使用過度激烈手法或偏方來瘦小腿，女性…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…，總情不自禁大喀一番，沒想到吃完以後落得腹痛脹氣，久了還導致脂肪堆積，讓你離小「腹」婆又更進一步。許多人一脹氣就馬上吃胃散，雖緩解短暫不舒服，時間一長恐對胃部造成負擔。要治胃凸、消…
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
夏天甩掉下半身肥胖　對症有方法

…糖高油等精緻類食物，可減少澱粉、多增加蛋白質攝取量，以免加速脂肪堆積。
http://www.top1health.cn/Article/250/13939
啤酒肚喝出來的？加下酒菜熱量破表

…菜，幾乎一餐等於吃進兩碗白飯的熱量，加上經常久坐不動，容易讓脂肪堆積於腹部，形成「啤酒肚」。 ![上班族喜歡在下班後約三五好友喝啤酒聊天，解除夏日暑氣和疲勞，但醫師提醒啤酒熱量高…
http://www.top1health.cn/Article/250/13725
曲線不掉漆！小空檔做伸展運動

…能做伸展運動，幫助身體曲線不掉漆。 ![上班族避免久坐引起脂肪堆積，要找空檔多做伸展運動。（攝影／黃志文）][35338] 彰化基督教醫院社區健康促進中心護理師謝嫚妮表示，不管…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630
大腹婆很難瘦　3招入門運動處方

妳是否也是長期坐著不動的大腹婆？坐式的生活型態，容易導致腰腹脂肪堆積，除了要控制攝取的熱量，更應透過有氧運動以及肌力訓練，才有助於燃脂。然而，不少人原本缺乏運動習慣，健身教練表示，…
http://www.top1health.cn/Article/252/13556
小心！日喝咖啡逾5杯　有增胖危機

…究已知，咖啡中的CGA可以增加人體胰島素敏感性、降血壓、減少脂肪堆積體內，也是咖啡之所以具有保健功效的主要原因。參與研究的作者之一馬修教授（Vance Matthews）指…
http://www.top1health.cn/Article/101/13546
火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

…食抒解嗎？長期處於高壓狀態，人體會分泌壓力荷爾蒙，無形間幫助脂肪堆積，形成「壓力肥」。中醫則認為，因壓力、熬夜等引起的肥胖與肝火旺有關，除了肥胖，還會連帶引起胸悶鬱結，憂鬱易怒等，…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
吃素減重？少油炸多蒸滷健康5原則

…材的方式，雖然好吃，但吃進去的油脂比吃肉還來的多，容易造成體脂肪堆積，且越吃越胖。 **健康吃素5原則** **1.多攝取蛋白質：**吃素是將人體所需的蛋白質，從肉類…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455
每天60克薏仁　可降膽固醇

…度脂蛋白膽固醇及總膽固醇濃度，並可改善由高油脂飲食導致的肝臟脂肪堆積。 **每天60克薏仁，可降膽固醇** 在人體的研究也證實，每天只要吃60克的薏仁，血膽固醇明顯下降…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412

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