「糖量」搜尋結果
總共找到 531 筆符合關鍵字「糖量」的資料-
淑女的手指 吃秋葵能降血糖血脂
…制血糖穩定，糖尿病患者對三餐飲食斤斤計較，每每仔細計算食材含糖量，吃下肚前也反覆思量是否屬於高GI值的地雷食物，其實控制血糖有更聰明的作法，每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助於降血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104 -
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷
…充斥著許多標榜營養好吃的早餐，其中卻有不少隱藏著高糖危機，含糖量甚至比糖果還要多，一不小心就會攝取過多糖份，美國《赫芬頓郵報》網站整理了6種糖量過高的早餐，大人小孩都要注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/13935 -
孕婦兒童消暑飲品 蔬果汁鮮奶超讚
…不同顏色與種類的蔬果來混搭。 **仙草愛玉優酪乳 注意糖量** 此外，仙草與愛玉也是很消暑的飲品，陳紋慧營養師建議買來自己調味，以免加入過多的糖水；至於市售優酪乳雖然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934 -
夏至美食愛玉奪冠 減重消暑這樣吃
…卡路里也吃下肚，此時建議利用當季水果的香氣和天然甜份，減少用糖量。 **愛玉消暑止渴一級棒** 中醫理論認為，愛玉屬性偏涼、可降低胃火、消暑解熱、生津止渴，適合夏天習慣…
http://www.top1health.cn/Article/120/13919 -
坐月子水果炸彈 少碰5種高糖水果
…炸彈 避免攝取過量** 營養師趙函穎表示，多數水果的含糖量高，若攝取過量，體重容易快速增加，會出現減重瘦身不易和糖尿病問題。糖份熱量較高的水果包括：哈密瓜、香蕉、鳳梨、荔枝、…
http://www.top1health.cn/Article/18/13894 -
健康無負擔！吃粽配飲品選擇3撇步
…看熱量：**透過熱量標示，進行個人健康管理，建議應盡量減少含糖量，避免選擇正常甜度的飲品，最好將甜度改為半糖、微糖，則熱量將能減少一半以上，且甜度降低，清涼止渴的效果更好。像珍珠奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/13827 -
毒澱粉氾濫 兒童健康飲食3觀念
…糖：** 珍奶、雞排、豆花等食物嚐起來美味可口，但其含糖量或油脂量高，熱量驚人，過量攝取容易造成肥胖，增加心血管疾病風險。此外，有些炸物的鹽分太多，也會增加腎臟代謝的負擔，引…
http://www.top1health.cn/Article/236/13728 -
消化功能不佳 「粽」量要減半
…即可** 對於糖尿病患來說，沾裹糖漿的鹼粽及豆沙粽等含糖量高的粽子，應避免食用；至於其他傳統粽子，由於糯米含水少，因此相同份量的糯米、含醣量比白米飯多，因此吃糯米容易導致血糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/13672 -
胃脹氣NG食物 薯條炸雞上榜
…腸後就被吸收，當腸內細菌在分解糖分時，會自動產出氣體，而若是糖量過多，細菌分解不完全，就會導致胃出現脹氣不適，甚至胃抽筋的症狀；大量的鹽分也是脹氣主因，過量的鹽會讓身內的水分積存在…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517 -
女性打鼾年輕化 多唱歌運動改善
…. 均衡飲食：除了減少攝取高油脂食物以避免肥胖之外，也要減少糖量，有研究指出糖尿病女性患者，打鼾機率比正常人多1倍。
http://www.top1health.cn/Article/248/13279 -
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡
…當作正餐來食用，不過水果也不是全都有減重的功效，有部份水果含糖量高得驚人，若是天天吃這類熱量炸彈的水果，不但不利減重，反而更會吃進過多熱量。 
闽公网安备 35020302001899号
