白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

冬病夏治夯三伏貼　當心5禁忌

…事激烈、會大量流汗等運動。 4. 避免冰飲與食用包括瓜類、白蘿蔔、橘子等生冷食物 5. 每次敷貼時間以1～4小時為限，千萬不要一貼貼整晚，隔天皮膚恐嚴重發炎紅腫。
http://www.top1health.cn/Article/258/14333
愛放屁！少吃5大類產氣食物

…。 **2.十字花科蔬菜** 十字花科蔬菜，如紅白蘿蔔、洋蔥、高麗菜、花椰菜、青椒等，雖然具有防癌抗癌的作用，但其成分含有多醣類，過量攝取容易引發脹氣，增加放屁的機率。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
五心級抗癌蔬果　多吃蕃茄紅蘿蔔

…，還有色素的問題，喝多了會有皮膚變黃。我通常將它切塊後，搭配白蘿蔔做成紅燒牛肉或豬肉，或者搭配番茄、馬鈴薯、高麗菜煮成羅宋湯。在其他食材的配合下，紅蘿蔔也就變得好吃了。紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737
分齡吃粽　輕食族冰粽1顆僅百卡

…精神，粽型以較簡易的長條粽，訓練孩子手部精細動作，內餡材料有白蘿蔔、絞肉、蝦米、香菇等，剁小、刨絲後拌炒，方便孩子咀嚼。 2.焗烤遊樂園：利用焗烤，讓孩子自由選擇排列各種蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/172/13740
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…薺、綠豆、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材。 - 忌：海藻類等含碘量高的食物；辣椒、芥末、沙茶醬、咖哩等辛辣刺激性食…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
吃對6類食物　大腸癌不上身

…名，常見的有芥蘭菜、芥菜、油菜、花椰菜、甘藍菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等。除了富含抗氧化營養素、膳食纖維外，裡面擁有優質的含硫有機化合物，可使體內酵素發揮摧毀致癌物。 **2. …
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
蘿蔔止咳偏方多　冷熱咳選擇不同

向來給人性涼印象的白蘿蔔也能緩解咳嗽？網路上流傳2個以白蘿蔔為主要食材、添加蜂蜜和生薑的止咳偏方，但中醫師提醒，咳嗽可分為冷咳和熱咳，有慢性咳嗽困擾的民眾，特別是生理機能衰退的老年…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444
有效改善經痛！9種不為人知食材

…液的作用。簡單地在飯上加上芝麻鹽也OK！ **第9種：白蘿蔔葉** 對女性的煩惱與婦人病具有良好效果的白蘿蔔葉。可加在湯裡當湯料，或是與飯一起炊煮。攝取起來更加的有效果唷！…
http://www.top1health.cn/Article/234/13288
鹹甜好滋味　控制飲食不過量

…薑（醋漬的薑可以同時攝取到酸味與苦味） - 蔥類 - 白蘿蔔泥 - 高麗菜絲 **本文由《凱特文化》出版社提供，摘錄自[【想吃就吃！讓你盡情吃也不怕胖的食慾瘦身法】…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088
改善身體不適　飲食跟著症狀調整

…其中富含的水分和膳食纖維可以替腸胃進行大掃除。海帶芽＋生白蘿蔔沙拉：海藻是遇水就會膨脹的膳食纖維，具有強力掃除體內有害物質、調整體液循環的作用，生白蘿蔔則富含多種消化酵素。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13067
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒

…*應多吃瓜果蔬菜，包括：苦瓜、冬瓜、綠豆、白菜、荷葉、橄欖、白蘿蔔等。
http://www.top1health.cn/Article/249/13014
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯

…湯** 【材料】；香菇6朵、小玉米粒50公克、紅蘿蔔1條、白蘿蔔1條、豆干1片、切片海帶15片、三色豆50公克、黃豆20公克、小紅辣椒4條、芹菜50公克、洋蔥半粒、青蔥2條、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961
補肝不用多　飲食清淡均衡6原則

…中可加入海苔增加鹹味，使用紅菜頭或楓葉糖漿增加甜味，高麗菜、白蘿蔔、海帶或昆布則可增加湯的甘味，其它天然香辛料尚有蔥、薑、蒜、洋蔥、九層塔，都可以增添食物風味。 **6. 餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892
春天養肺　多吃白色食物高麗菜

…，以及過敏等後遺症。中醫師建議，不妨多吃含蛋白質的白色食物如白蘿蔔、高麗菜等；另外「宣肺化痰」的中藥，則有人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，不僅能保養呼吸道，也可以減輕過敏體…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799
慢性支氣管炎難好　蜂蜜白蘿蔔治咳

…的感染慢性支氣管炎，也可以透過食療的方式慢慢改善，例如蜂蜜與白蘿蔔就是能補肺益氣的好食譜。 ![慢性支氣管炎難好，可藉由吃潤肺止咳的食物來漸漸改善。][29526] **多吃止…
http://www.top1health.cn/Article/263/11755