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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

好膽固醇越高越好？研究：心血管疾病風險未必低

…膽固醇濃度可能對降低心血管疾病風險並無顯著幫助，重點還是在於生活習慣的改變。研究刊登在《Journal of the American College of Cardi…
http://www.top1health.cn/Article/248/50275
口臭、聲音沙啞？胃酸過多傷咽喉，咽喉逆流上身

…喉逆流患者合併有胃食道逆流。基本上，治療咽喉逆流要從生活習慣改善再搭配藥物治療，治療藥物包括：制酸劑、第二型組織胺受體結抗劑、氫離子幫浦抑制劑，以及藻膠酸藥物。 **…
http://www.top1health.cn/Article/61/50138
紫爆！營養師蔡怡瑄：養肺第一步就是吃蘋果！

…發生率一直居高不下的重要因素。][112749] **改變生活習慣也是養肺之道** 除了PM2.5傷肺外，其實二手煙以及長期處在廚房油煙、高溫環境下，對肺部的傷害更是不容小覷，…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…寶。 ![][112273] **改善便祕：從飲食、生活習慣與心情改善做起** 人體70％的免疫力存於腸道中，有健康的腸道，才能有健康的身體來預防疾病的威脅。一旦經常便祕…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
銀髮族健康隱藏殺手！五大慢性病不可輕忽

…一般來說，罹患這些慢性疾病，病因有許多，包括：環境因素、自身生活習慣因素(例如：飲食、有無抽菸、有無運動等)、遺傳因素以及還不清楚的原因。醫師無法治癒這些慢性健康問題，往往僅能減少…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723
預防中風誰最威？控好血壓降低近5成中風風險

…點。為減少中風發生率、盛行率與死亡率，監測血壓指標與改善日常生活習慣至關重要。然而，國人普遍缺乏每天量血壓的習慣，尤其年輕族群更是疏忽！據衛福部統計，18至39歲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726
自己的血壓自己救！藥物合體效果優！

慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等，除了飲食跟生活習慣調整，很多人仍然要長期服藥。隨著年齡增長、身體老化，吃藥的種類跟數目有增無減也不稀奇。難道，病人就沒辦法減少用藥量嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/44634
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…，造成胃發炎。 **哪些人是高危險群？** ◆飲食和生活習慣不良的人。 ◆長期吃傷胃藥物的人。 ◆精神和生理壓力太大的人。 ◆感染幽門螺旋桿菌的人。 **5大預…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…是不是長了「壞東西」而來就醫。 **常見6大不良飲食生活習慣引起** 胃脹氣大多與生活飲食習慣不良有關，若經生活飲食習慣調整後，症狀大多可以改善。若症狀仍持續1週以上，或…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
素食者補鈣這樣吃！青江菜豆腐丸能防骨鬆

…相互作用，可抑制過氧化脂質的形成，還有預防老化、高血壓、不良生活習慣病與癌症的功效。青江菜還可抑制活性氧的活動，能防止麥拉寧色素沈澱，打造亮白又細緻的肌膚。不僅如此，青江菜含有強化…
http://www.top1health.cn/Article/80/43475
失眠恐增心肌梗塞風險！睡前做「腹式呼吸」助眠

…發生的原因是首要關鍵！一般來說，造成失眠的原因可簡單歸納成，生活習慣、生理因素、睡眠環境等範疇。就以退休後的長者如阿嬤級的長輩來說，由於退休後白天外出的機會減少且多喜歡窩在家中看電…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354
飛利浦紅外線照護燈　全省免費體驗GO！

…是常見的痠痛族群。特別是受到現代人工作型態或生活習慣的影響下，出現痠痛症狀的比例更是越來越高！根據統計，標榜輔助緩解痠痛的相關醫療產品包括藥品、外用產品及機能性食品…
http://www.top1health.cn/Article/135/43305
熟女狂冒成年痘　醫：別亂擠恐留凹疤

…以及療程來幫助進一步治療。此外，在治療期間，必需調整生活習慣，不抽菸、不喝酒、不熬夜；保持飲食清淡，避免太油、太甜、太辣，減少高升糖指數與奶類製品食物；外用保養品越精簡越好…
http://www.top1health.cn/Article/49/43267
你的生理年齡超老的？！靠這招抗老又抒壓

…現代人重視保養，總是想盡辦法讓自己看起來年輕貌美，卻忽略不良生活習慣的影響，像是熬夜、壓力也會消耗體內能量，造成身體衰老，生理年齡老得嚇人，健康也亮起紅燈！想要抒壓、抗老，不妨利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/43250
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養

…re--> ![][109581] **預防尿失禁從生活習慣做起** 治療尿失禁的方法可從強化骨盆底肌肉收縮運動之外，還有手術、藥物、體外磁波儀等治療，但懷孕期間為避免影…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238