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…脂從此劃清界限。不過,營養師表示,適度攝取好的油脂反而有助於潤滑腸道,幫助通便,且能促進其他營養吸收,是不可或缺的營養來源。 ![現代人因飲食油膩,常有便祕的困擾,但營養師表示油…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501…一開始覺得有點痛,我告訴他要忍著,見他實在受不了,再加點薑汁潤滑。等我把頸部刮完後,他立刻覺得頭痛減輕;再把胸椎旁的皮膚刮完,老張緊繃的背部也頓時放鬆了不少。 ![][37791…
http://www.top1health.cn/Article/248/14381…行15至20分鐘後,一定要記得更換保險套,且過程中需時刻補充潤滑液,避免因為潤滑不夠,導致保險套破裂。 **迷思7:手邊沒有水性潤滑液,可以使用凡士林、嬰兒油代替?** -…
http://www.top1health.cn/Article/240/14345…於銀髮女性由於荷爾蒙降低,導致陰道黏膜變薄,性行為時最好使用潤滑劑輔助,否則陰道容易有皮肉傷。 ![醫師建議銀髮族,避免由女性主導的性愛姿勢,以免銀髮男性增加陰莖骨折的風險。][…
http://www.top1health.cn/Article/264/14305…年期的不適,在醫療協助下,透過補充一些荷爾蒙或是適度使用一些潤滑劑,可幫助改善。 **★慢性病纏身** 慢性病的部分用藥,也會使人性慾降低,或是使得陰道血流量下降,性行為就…
http://www.top1health.cn/Article/264/14262…無法盡「性」,又不好意思開口而心情低落。 **適度使用潤滑劑 增進「性」趣** 童寶玲醫師表示,女性可以不必強忍乾燥症帶來的生理與心理傷害,建議適度使用具修護功能的潤滑劑,…
http://www.top1health.cn/Article/13/14243…中的膠質含量減少,肢體在運動、活動關節時,少了骨骼和關節間的潤滑度,退化性關節炎也會提早到來。 **更完整內容,請見[【常春月刊363】](http://www.ttvc.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/14200… 另外,為了避免皮膚表層因摩擦而受傷破皮,刮痧時須搭配適當的潤滑劑,常用冷開水、萬金油、米酒促進血液循環,但皮膚容易過敏或肌膚嫩薄的人,不宜用萬金油、米酒,可用嬰兒油或水代替較無刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208…行為。 3.若發生性行為時,一定要全程正確使用保險套及水性潤滑液。 4.拒絕使用成癮性藥物。 5.謹慎選擇網路交友對象。 6.若發生未使用「保險套」的不安全性行為,可於暴露…
http://www.top1health.cn/Article/132/14101…的細菌感染。口交包括女對男、男對女的口舌接觸,或是以口水充當潤滑劑濕潤陰道,但口腔含茵量高,跑到陰道內就有可能成為致病茵。 不管是女對男口交後,男性生殖器上附著女生的口水再進…
http://www.top1health.cn/Article/132/14082許多美眉懷孕前皮膚光澤潤滑,可是懷孕後,皮膚變得黯沉又常冒痘。中醫師表示,這是因為懷孕期間,荷爾蒙產生變化,刺激皮脂腺分泌旺盛,皮膚變得較容易出油所致。另外,當孕婦壓力大、情緒不穩…
http://www.top1health.cn/Article/81/14065…*5.刮痧法:**可用刮痧板或光滑平整的陶瓷湯匙邊緣,先抹些潤滑油,在頸後側及肩部朝同1個方向刮皮膚,刮到皮膚充血潮紅或成紫紅色。 **6.吃水果:**西瓜及綠豆是預防中暑的好…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052… 刮痧時需配合經絡走向和穴位分佈,避免大面積刮痧,且善用潤滑劑以免過度刺激皮膚而刮得滿身傷口;刮痧時需避開骨頭和大血管,力道適中,皮膚微泛紅即可,不一定要出現紫紅色瘀痧。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14019…壓力。 幫腿部進行刮痧動作前,可先塗抹乳液或嬰兒油當作潤滑,以免刮痧時傷害皮膚,拉扯間出現傷口。 **刮痧工具怎麼選?中醫:雙手萬能** 刮痧應選擇哪種器具較安全…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965…要求刮出痧,皮膚輕微泛紅即可。此外,3歲以下嬰幼兒,刮痧時的潤滑劑用清水就好,避免使用精油或乳液,油脂滲進毛細孔,影響散熱,甚至因毛細孔阻塞而出現一粒粒結塊。 用常溫的濕毛巾…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929