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「泡水」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料

輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

…、檸檬汁15CC、腰果22克、鹽2克）。 1. 將雞豆泡水1～2小時，清洗，蒸熟備用。 2. 涼薯去皮、小黃瓜洗淨，切成滾花片備用。 3. 美生菜、玉米、青豆仁洗淨，美生…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

…絲5克、高湯1碗、鹽和香油少許。 - 作法： 1. 豆皮泡水後切小塊備用。絲瓜去皮後切塊備用。紅蘿蔔切丁或雕花備用。 2. 熱油鍋爆香薑絲，依序放入紅蘿蔔、豆皮、絲瓜和高湯，…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
呷涼自製抹茶紅豆冰　僅350大卡

…，綠茶粉請用冷水泡，避免破壞天然抗氧化的兒茶素。另外，紅豆先泡水到體積膨脹兩倍（約5小時）再熬煮30分鐘，這樣口感會比較軟Q有彈性。
http://www.top1health.cn/Article/122/14555
蘇力侵台災情慘　災後應變保健康

…，不僅是黴菌感染風險驟增，對本身有傷口或甲溝炎的民眾，長時間泡水更容易讓細菌有機可乘，引發蜂窩性組織炎。另外本身有癌症、糖尿病、肝硬化、免疫系統低落的民眾，也要盡量避免碰觸汙水。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/14456
劉軒：有子有女，「好」幸福！

…為孩子的人生經驗，只要最終會走向預期的目標（最後千千還是有把泡水的披薩吃光），大人和孩子可以同時成為贏家。 **完整內容請參考：[【媽咪寶貝】2012年12月號／NO.150…
http://www.top1health.cn/Article/87/14445
吃出健康和美麗　潘慧如飲食有3招

…：冬粉、青菜、香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲做法：先將冬粉泡水，香菇、黑木耳、胡蘿蔔、雞肉絲材料備好、加入水中煮滾，最後放入冬粉與青菜燒煮，盛入碗中候再視自己的口味加入烏醋或胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14327
荔枝創意料理？蘸醬油吃也可以

…用其他味道去蓋掉呢？」她說，潮汕地區還流行用酸梅加蜜泡水來「炒」水果，即用泡好的酸梅汁加上蜜糖來做漿料，與切開的桃、李、芒果等水果攪拌在一起，「這樣吃酸酸甜甜，還能下火。」…
http://www.top1health.cn/Article/122/14328
冬病夏治抗過敏！薑汁調製三伏貼布

…起水泡現象，請直接到中醫門診處理。敷貼期間不宜在陽光下曝曬、泡水、游泳或從事激烈的活動，寒涼的食物也不適宜。
http://www.top1health.cn/Article/258/14241
林智勝球場揮汗　補水有一套

中華職棒Lamigo桃猿隊「大師兄」林智勝，在球場上的成績有目共睹，球場下卻是個不折不扣的頑皮大男孩，今30日下午和隊友郭嚴文與林泓育一同出席代言活動，才剛分享完自己平常在球場上揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/14220
小孩吃不下！喝蘑菇鮮貝湯消暑

…做法：**蘑菇洗淨、切片，小白菜也洗淨切成小段。接著將碎干貝泡水約3小時，撈起瀝乾水分。再將高湯倒入鍋中，加入蘑菇、小白菜及碎干貝，開火煮滾，接著加入少許鹽調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/248/13845
別放「粽」！紫米取代糯米低卡吃

…、山藥20公克、蓮子10 公克、桂圓10公克。做法：紫米泡水2小時後瀝乾並蒸熟，山藥洗淨切成小丁；蓮子與桂圓洗淨後瀝乾備用。將所有材料以粽葉包裹後蒸煮即可。 **三高患者…
http://www.top1health.cn/Article/122/13784
老人甲意高纖粽　熱量僅1碗飯

…克、玉米筍5克。 - 作法： 1. 穀類食材與豆類洗淨，泡水3小時備用，粽葉洗淨備用。 2. 南瓜、地瓜及玉米筍切丁備用。 3. 豬肉、胡蘿蔔、素肉絲等內餡以油炒香，拌入鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741
得舒飲食降血壓　高纖食材入粽

…匙。 **做法** 1. 先將五穀米或十穀米、白糯米泡水3-4小時備用。再將毛豆、高麗菜分別洗淨，將高麗菜切小片備用。再將上述材拌用1湯匙芥花籽油稍微拌炒並加入適量1茶匙低…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…茶油。 ★做法： 1. 先將五榖米、長糯米、紅藜洗淨泡水3至4小時蒸熟備用。 2. 將雞肉丁、乾香菇、蒟蒻，以五香粉、甘草粉、香菇素蠔油調味備用。 3. 用苦茶油將紅蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
蘿蔔止咳偏方多　冷熱咳選擇不同

…議若是咳嗽伴隨有黃色痰的老年人，可將新鮮白蘿蔔混合蜂蜜或麥芽泡水喝，達到止咳化痰的效果；若是體質較虛的老年人，可將白蘿蔔煮熟後，連汁液一起泡蜂蜜或麥芽食用，降低食物涼性。此…
http://www.top1health.cn/Article/258/13444

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