…生在皮膚叫做異位性皮膚炎,在鼻子叫做過敏性鼻炎,在氣管就稱為氣喘。這是一種與體質相關的疾病,和遺傳有很大的關係,若父母雙方都有過敏體質,孩子得到過敏體質的機會約為80%,若只有一位…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…度和協調性。 **運動4/腳踏車** 一想到跑步就氣喘吁吁嗎?租個U-bike來騎騎吧!騎腳踏車是相對清爽的有氧活動,以下2個好習慣可以讓這個運動發揮更好的效果: …
http://www.top1health.cn/Article/250/37113…對於體重超出常人的孕婦而言,其心臟的負擔更是龐大。不僅走路會氣喘吁吁,對這些孕婦來說,呼吸更是喘促,腰背痠痛的程度往往也更勝常人。 再者,下肢肌肉必須給予孕婦身體更多的支撐,…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110最近在診間有一個準媽媽問到:「我有氣喘,我的孩子以後是不是也會有氣喘」,這位媽媽對於氣喘十分憂慮,一方面擔心氣喘不會好需要長期藥物控制,令一方面也擔心急性氣喘發作會有危險性。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/36995…常只維持1~2個小時就緩解,比較令人擔心的是,因為過敏而引發氣喘。 **外食族常見味精過敏症** DISCOVERY節目曾針對味精做了實驗,讓兩組人一起用餐,其中一組的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/36979…舉兩得。不過最好選擇較為和緩的運動,以免因從事劇烈運動,導致氣喘如牛,不慎吸入更多過敏原。 中醫師廖千慧曾在電視節目《現在才知道》受訪表示:在睡眠前和起床後,按摩下列4個…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888…影響人體的免疫系統,進而影響呼吸道,於是經常出現呼吸道過敏如氣喘、鼻過敏等症狀。因此,歸結要增加免疫力、抗過敏,就需先把脾胃照顧好,才是一勞永逸的做法! **脾為肺之母!…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…進行10∼15分鐘的有氧運動。但是請勿為了提高能量消耗而做得氣喘吁吁,請用慢步的速度即可。 **(4)建議攝取的飲食** 若想順利完成高強度運動,就必須大量攝取碳水化合物,…
http://www.top1health.cn/Article/101/36826…達1萬6千,是正常值100的160倍,病情非常嚴重,甚至併發氣喘。更讓人驚訝的是,她「幾乎什麼食物都不能吃」,太多食物都是致病過敏原。 相當心疼這名「過敏小紅人」的新光醫院皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/36746…狀態。 因應細懸浮微粒(PM2.5)偏高現象,患有氣喘的人可能需增加使用吸入劑的頻率。另外,國健署提醒,民眾於空污嚴重期間,可做以下自我保護措施: **五個原則注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689…擇溫和運動:激烈運動容易吸進更多過敏原** 運動不一定是要氣喘如牛、汗流浹背才是有運動到,就算只是快步健走或是慢速騎腳踏車,也可以是種運動,平時喜愛從事打籃球、跑步衝刺的運動的話…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654…**體重破百 爬山釀運動傷害** 在上坡路段時,李先生雖然氣喘吁吁,但慢慢走還沒問題,沒想到就在下坡路段踩階梯時,他突然聽到膝蓋發出「啪」的一聲異響,隨後馬上感到膝蓋劇痛不已,只…
http://www.top1health.cn/Article/164/36637…咳嗽;慢性咳嗽成因就更多樣了,其中吸菸是很常見的原因,再者如氣喘、慢性阻塞性肺病、支氣管擴張等常見之呼吸系統慢性病,若控制不佳即容易導致慢性咳嗽。 此外,居家或職場空汙、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628…切除,但是醫師提醒,若子宮肌瘤患者出現下肢水腫和一般行動容易氣喘的症狀,應及早做詳細的周邊血管檢查,排除下肢靜脈血栓和肺部動脈血栓的可能性。 ![子宮肌瘤患者常因經血流失過多,出…
http://www.top1health.cn/Article/36/36597…患骨質疏鬆症機率增加。 *呼吸系統首當其衝,容易出現咳嗽、氣喘等呼吸道症狀,甚至肺癌。 *罹患子宮頸癌、外陰部癌症、乳癌等相關疾病的風險也會提高。 *吸菸對於整個口腔部位都會…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552