柔軟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「柔軟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「柔軟」的資料

檸檬酸妙用多！3手作清潔劑好環保

…隨時方便取用的地方，用來消毒。 **【天然纖維柔軟精】** 利用檸檬酸製作出簡單的天然纖維柔軟精。蠶絲、醋酸纖維（acetate）、人造纖維接觸到檸檬酸時，有可能會…
http://www.top1health.cn/Article/324/30386
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…BMI值比不吃黑巧克力的人還低。 **功效3／提升血管柔軟度、降血壓** 喜歡享用高脂食物的法國人，罹患心血管疾病的比例比美國人低2倍。為什麼會這樣？原因除了法國人每餐都會…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
不悶不濕又保暖！寶寶冬天這樣穿

…為過大的內衣反而容易讓冷風直接接觸寶寶的身體。選擇尺寸合身、柔軟吸汗的棉質內衣，能夠保持寶寶的體溫，以冬季保暖而言，可以說是最重要的一件衣服。 **原則三／出門在外記得戴帽子…
http://www.top1health.cn/Article/87/30320
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力

…物的功用還有幫助調解體溫，所以重點在於保溫＋透氣！材質應選擇柔軟舒適、天然質地為主，可以耐穿、長時間穿也不會引過敏、發癢。 - 記住，別穿純棉衣物在最內層！不管外層有多少件衣物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾

…則可減低2mmHg。因為巧克力能使血液暢通，從而提升了血管的柔軟度。或許，我們可為著名的「法國矛盾」（指的是法國人食用高脂食物，但心血管疾病罹患率比美國人低2倍）提出另一種…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279
爸媽注意！嬰兒床恐不如想像中安全

…%是單純由床圍所造成，另外33%則是由於塞在床圍與床圍中間的柔軟物體造成。研究推測死亡案例的增加可能源於州政府更勇於回報、死因診斷的改變或床圍造成更多死亡案例。作者指出，研…
http://www.top1health.cn/Article/87/30287
10分鐘主菜就上桌　蜂蜜醋漬豬肉變化多

**★蜂蜜醋漬豬肉** 醋能讓食材保存更久，蜂蜜能讓肉質柔軟，兩者形成最佳組合。 **步驟1／製作基本醃漬醬包** - 材料（2 人份）：薑汁燒用豬肉片 6片、 …
http://www.top1health.cn/Article/318/30046
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

…身，少了分婀挪多姿的感覺。專家表示，「香蕉人」想要讓身段看來柔軟、更有曲線，除了適度鍛鍊加強上、下半身的肌肉，來凸顯優美的腰部線條外，不妨可試試1日曲線UPUP菜單，透過適度的營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
天冷關節痠痛不用怕　3招舒緩改善

…回。  ![勤練運動伸展可幫助肌肉柔軟度，促進血液循環。（示範／物理治療師鄭時雨）][86944] **第2招：運動伸展** 氣溫低，會讓肌肉組織的溫…
http://www.top1health.cn/Article/167/29863
橘皮泡腳促代謝　肌膚光滑好細膩

…治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮，洗頭後毛髮光滑柔軟；柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者要謹慎食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29826
工作壓力破表？試試這招助減壓

…身體接觸輕柔、彈性十足的床墊時的觸覺。 - 觀察周圍溫暖、柔軟和舒適的感覺。 - 觀察身體裡任何心神不寧或煩躁不安的情緒。 - 繼續停留在這些觸覺上，並對它們產生興趣與好奇。…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802
為什麼洗完臉後90秒內，一定要上化妝水？

…，也不會連皮膚深處都鬧乾旱。水分確實進入皮膚，皮膚就會愈來愈柔軟，色澤變得明亮，彈性十足，讓人忍不住想要觸摸。洗完臉後，水分會急速蒸發，因此要在90秒內上化妝水。這種時候，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29677
看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…週後與未特別進行運動的組別做對照，發現不論是在健康指數、身體柔軟性、疼痛程度、行走能力等量表上都明顯改善、進步。不過雖然研究證實運動可以幫助減緩類風溼性關節炎的病情，但仍宜挑選如瑜…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
你今天動了嗎？當心越坐越短命

…常跟地心引力互動，鍛鍊大塊肌肉，保持健康功能的活動量、肌力和柔軟度。最簡單的作法就是從坐姿站起來。沒有其他秘訣，只要站起來！不必一直站著，只要常常站起來就好。而且，站的關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/318/29547
走路也有學問　關鍵原來在於這一招

…買昂貴的高科技功能鞋，但為了保護腳踝和膝蓋，最好儘量挑選鞋墊柔軟的慢跑鞋或復健鞋，重點是要選擇一雙適合自己的腳的鞋子。一雙不合腳的鞋子，往往是造成受傷的原因。接著就是挑選合…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490