排骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排骨」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「排骨」的資料

生一胎瘦3公斤！中醫師產後這樣吃

…藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量，但是加上了麻油、米酒、雞腿或是排骨、豬腳等肉類，熱量就非常高。現代女性平時營養都很充足，尤其是普遍蛋白質的攝取量都太多了，所以建議在坐月子的6…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863
預防骨鬆　飲食「5要4不」保骨本

…物，如：小魚乾、豬軟骨、魚罐頭等。 4. 要適當加一點醋煮排骨湯，因為排骨或大骨含鈣最多，在熬煮排骨或大骨湯時加一點醋，可幫助鈣質溶入湯中，以利吸收。 5. 要多食用含鈣量高的…
http://www.top1health.cn/Article/165/12725
消滅粗腰啤酒肚　跟高血壓說拜拜

…，不但可以自己吃完一個成人份量的便當，家中剩菜、哥哥吃不完的排骨等，也都進到他嘴裡，短短8個月來就讓他增加了9公斤，成為不折不扣的小胖子。飲食均衡與維持基本運動量是遠離慢性…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657
春雨襲抗溼氣　補氣藥膳增免疫

…錢、甘草1.5錢、大棗5顆、生薑3～5片（4人份）；可搭配排骨、鱸魚或草魚；山藥可使用新鮮白色山藥100公克替代。 **作法：**上述藥材先行沖洗，浸泡10分鐘後，將藥材與食材…
http://www.top1health.cn/Article/258/12620
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

…。 3. 將作法2的湯汁過濾即可飲用。 **【魚腥草排骨盅】** **材料：**排骨1斤，山藥5錢，魚腥草3錢，甘草1.5錢，紅棗5個，枸杞3錢、鹽適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590
禽況來！瘋搶板藍根？醫：性寒不宜

…。【作法】：將黨蔘洗淨切成3公分備用；紅棗洗淨去核備用；排骨洗淨剁成約4公分備用；將薑、蔥洗乾淨，薑拍鬆，蔥切段備用；之後將黨參、紅棗、薑、蔥、米酒一起放入燉鍋內，加入適量的清…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419
幼童咳不停　喝紅糖薑水化痰止咳

…. 感冒食補冬瓜湯：** **材料：**冬瓜、蛤蜊、薑絲、排骨適量。 **作法：**冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，滋味更佳。 **中醫師解釋：**冬瓜性質寒涼，可以清熱、利…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349
咖啡雞機上吃得到　單寧酸軟化肉質

…095] 華膳空廚開發的「咖啡機上餐點」，包括咖啡雞、咖啡排骨、咖啡梅肉、凱薩沙拉、咖啡雞湯和咖啡米布丁，6道特色菜色和甜點在空氣中飄散著淡淡的咖啡香。其中的「咖啡雞」是利用在地…
http://www.top1health.cn/Article/172/12247
白帶多有腥臭味　快喝四神湯調理

…材料：蓮子5錢、芡實5錢、薏苡仁5錢、茯苓1前半、山藥5錢、排骨或豬小腸半斤。 - 作法：藥材同排骨或洗淨燙過的小腸同煮。 **2. 紅豆薏苡仁湯** - 材料：薏苡仁、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773
天然無添加　低GI飲食幫助減重

…食的結果，就是普遍攝取過多油脂、蛋白質、糖份熱量，例如一個炸排骨便當約880大卡，而從事低活動量的30歲女性每天所需不過1,450大卡，所以，光是一餐吃下這個便當，就已超過一日所需…
http://www.top1health.cn/Article/261/11708
輕食美肌保濕　吃番茄湯麵就對了

…冠。 **【輕食食譜：番茄湯麵】** - 食材：排骨3塊、麵條1人份、大紅蕃茄1顆、雞蛋1顆、火腿2片、白菜適量、青江菜適量、鹽少許、白胡椒粉少許。 - 作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696
排毒養顏消水腫　首選冬瓜薏仁湯

…攪拌後即可食用。另外，若是想要吃的豐盛一點，則可加入排骨。作法則是將排骨用溫水洗淨後，放入沸水中，可適當添加八角、蔥等，再連冬瓜、薏仁一起放入熬煮1～1.5小時，待排骨酥軟…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529
春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

…藥物來補養氣血，協助肝氣提升。以食物而言，例如：雞肉、牛肉、排骨、鰻魚、海參、豬肝、春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜、白木耳等，都是適合養肝的食物。 ![利用藥膳茶飲護肝，中醫師認…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
孕期進補原則：先安胎後養胎

…適合用過於溫熱或燥熱的食物，例如羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、十全排骨湯等。尤其麻油雞，容易引起部分媽咪子宮收縮，要特別注意。 ![][28525] **前期首重安胎** …
http://www.top1health.cn/Article/17/11430
冷天進補　孕媽咪依體質調整藥膳

…過於燥熱的食材或藥膳，最好改成食物來滋補，例如黑糯米、魚湯及排骨等。　 ★中性體質特徵：不熱不寒，不特別口乾，無特殊常發作之疾病。 - 飲食重點：飲食上較容易選擇，可以食補…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429