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「徵兆」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「徵兆」的資料

缺鎂易老化！多吃全穀食物「鎂」煩惱

…等60幾種疾病。 **腦內穀胱甘肽減少　恐是帕金森氏症徵兆** 抗氧化的維生素與礦物質有鎂、晒、維生素C、維生素E等，以及身體細胞自然產生的抗氧化物質穀胱甘肽，這些抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/320/32672
防動脈粥樣化　正確吃血管壁不卡卡

…。從下圖可以知道在動脈粥氧化開始的前二、三十年基本上沒有臨床徵兆，直到動脈粥瘤（atheroma）形成，才可能會有症狀出現，對應到人的年紀，這個時候差不多是中年了。當然，如果從小飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…、緊張、興奮、激烈運動等。 **第6招：出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫，爭取黃金搶救期** 若突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀，很有可能就…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了…

…本舒壓權威美野田啓二研究發現，腰腿肌力衰退同時也是大腦老化的徵兆，要預防大腦老化，建議每天花30分鐘，依照4個順序轉移重心正確大步走路，就能有效促進腦部活化。 ![日本舒壓權…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494
心肌梗塞初次發作　1小時內易心律不整死亡

…甚至有嘔吐、胃腸不適、冒冷汗等症狀時，要注意可以是心肌梗塞的徵兆，尤其是罹患高血壓、糖尿病、心臟病家族史等心肌梗塞高危險群，更要注意。 1名50歲的劉姓男子，日前運動後回…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491
羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…以免補錯傷身。][90254] **我該怎麼補？從體質徵兆挑對補帖** 適合自己的進補方式，該如何判斷？邱瓊慧中醫師分析一般人常見的4種體質，包括陽虛、陰虛、氣虛和血虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門

…比其他食物都來得多，因此妳會出現想吃巧克力的衝動，就是缺鎂的徵兆。生理期前嗜吃巧克力的情形相當常見，因為這是女性月經週期當中鎂含量最低的時候，但我會請大家不要吃太多巧克力，改吃堅果…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225
竹科男失業變禿頭　原來是「睪」鬼！

…成。無論是壓力導致大量掉髮，或是頭皮屑增多，都是健康亮紅燈的徵兆。容易被忽略的是頭皮屑，許多人並不在意也置之不理，其實頭皮屑主要症狀是頭皮發癢，因皮屑芽孢菌過度增生，導致頭…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121
寒流來襲！3大心血管疾病自我檢測

…事，不想為這點小病痛上醫院檢查？小心，胸悶就是心肌梗塞的典型徵兆！根據國內外許多研究指出，有一半以上的心肌梗塞患者在發作前的一個月內，都曾經有過胸部悶痛、心絞痛症狀，但患者往往不以…
http://www.top1health.cn/Article/28/30116
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…大敵，包括出現皮膚有縐紋、掉髮、眼花、肌肉萎縮等，都是老化的徵兆。中醫看衰老，跟五臟有密切關係，所以如果要防止快速老化，不妨滋養補益肝、心、脾、肺、腎等五臟，才能避免五臟功能「落漆…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
口腔癌年輕化　揪出口腔潰瘍7徵兆

年過40正當壯年的陳先生，從事體力勞動工作，多年來菸、酒、檳榔不離口。前陣子發現口腔潰瘍，以為是工作忙碌、火氣大，自己到藥局買口內膏擦，但是等了許久，嘴破卻遲遲沒有癒合跡象，在家人…
http://www.top1health.cn/Article/319/29907
「小腳ㄚ」生病機率高　3招預防早產

…死亡或殘疾的風險，應把握「適齡婚育」、「戒除菸害」、「有早產徵兆及早準備」等3大原則。][87007] 預防早產及降低早產兒死亡或殘疾的風險，國健署呼籲女性把握「適齡婚育」、…
http://www.top1health.cn/Article/17/29888
防流感！喉嚨痛時關鍵24小時殺菌

…握關鍵24小時口腔噴液先殺菌** 無論是感冒或是流感的初期徵兆，常有喉嚨癢、喉嚨痛的情況，85%喉嚨痛是由病毒引起，少數是細菌所引起，兩者的感染力都很強，絕大多數都會從口鼻吸入感…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827
工作壓力破表？試試這招助減壓

…情緒。不良的睡眠模式，也是許多心理健康問題（譬如：憂鬱症）的徵兆。當身體不適、快要生病時，正念注意力是很不錯的早期介入治療法，這將有助於我們預防身心的煎熬與折磨。或許你已習…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802
上下樓膝就痛？小心退化性膝關節炎上身

…床時會有關節僵硬的感覺症狀，陳建煜說，這些都是退化性關節炎的徵兆，可先透過減重、強化大腿肌群、穿護膝等方式改善。 **訓練肌力保護關節** 吳濬哲建議，有退化性關節炎的人應…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701

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