嗜睡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「嗜睡」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「嗜睡」的資料

鼾聲連連怎麼辦？少吃鹽消腫改善

…有這種困擾的人，因為睡眠品質受干擾，在白天容易有精神難集中、嗜睡的感覺，造成工作效率低落。  ![鹽分攝取過量會導致身體水腫、液體滯留，躺平時就容易阻塞上…
http://www.top1health.cn/Article/64/16353
產後發胖、脖子腫　甲狀腺異常作祟

產後變胖是許多新手媽媽的常見困擾，但若同時合併有脖子變粗、嗜睡、疲倦等症狀，需高度懷疑是否為甲狀腺機能異常所致。日前就有1名29歲女性，產後變胖，脖子比懷孕前腫大，至內分泌科門診才…
http://www.top1health.cn/Article/33/16075
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…。且如果原本就容易在晚上失眠、熬夜的人，白天嗜睡成慣性，午睡就成為加速破壞規律睡眠的幫兇，導致你的睡眠品質更差，甚至影響身體健康。 **規律睡眠這樣做** …
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
破迷思！周末補眠無法滿足平日缺眠

…中，測試身體機能狀況。研究人員發現，受試者的嗜睡程度在限制睡眠後增加，但在周末補眠後減少，而血液中的炎症反應同樣在限睡時增加，補眠後減少。但在進行專注力測試後，發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/15982
男性解尿困難　都怪攝護腺肥大？

…俗稱水中毒，血鈉值低於135毫克當量／升）的風險，有可能導致嗜睡、昏迷，甚至死亡的危險性。因此，心肺腎功能不佳、有凝血問題的患者，不建議進行攝護腺刮除手術。此外，約有三成的…
http://www.top1health.cn/Article/4/15818
憂鬱≠憂鬱症　壞心情逾2周速就醫

…變遲緩，但也有些患者卻會更顯激動。 4. 生理需求：失眠或嗜睡、食慾降低或增加、性慾和性功能降低。 5. 身體症狀：心悸、胸悶、便祕、多尿等自律神經症狀；另有頭痛、腰痠背痛等身…
http://www.top1health.cn/Article/74/15735
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

… 但如果旁人觀察有伴隨著睡眠與體重大幅改變，包括：失眠、嗜睡；暴飲暴食或食慾不振；或是有學業成績大幅退步甚至拒學現象，則必須正視、積極澄清並找出改善方式。 **一起運動　…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
避免藥愈吃愈多　學會藥單整理

…暈是血壓低引起，又看了另一個醫師開了止暈藥，帶來噁心、便祕、嗜睡等副作用，沒想到這些副作用是服藥引起，又求助其他醫師，其他科別的醫師開立了多種腸胃用藥，藥物就愈吃愈多。劉建…
http://www.top1health.cn/Article/253/15589
吃肉補血？豬肝改善缺鐵性貧血

…貧血極易造成頭暈目眩、蒼白、呼吸急促、心悸等症狀，嚴重者會有嗜睡、食慾不振、心臟擴大，甚至心衰竭等症狀產生。這種現象是因為貧血時，氧氣無法被充分運送到身體的各部分（尤其是腦部）所致…
http://www.top1health.cn/Article/248/15550
病從口入！從食品安全看肝解微毒

…人類製造出的產品所產生的微毒越來越多，日常生活的微中毒常令人嗜睡，因此常處於貪睡狀態時需特別留意，如果肝臟解毒能力強，睡後會立即有精神。 ##★[《肝不好？》保肝達人給您細說…
http://www.top1health.cn/Article/258/15377
幼兒退燒飲食　碎肉粥、薑絲牡蠣湯

…高過40度、哭鬧不停、姿勢稍微改變就感覺不舒服、活動力變差、嗜睡、呼吸困難、口水流不停、吞嚥困難，或是發燒已退了一天以上，卻又突然出現等。目前退燒藥的劑型大致有3種：口服、…
http://www.top1health.cn/Article/22/15278
下午2點前睡！3項午睡小撇步

…後還是很累，那就需要做徹底的檢查，排除任何可能會導致白天過度嗜睡的疾病。大量的睡眠障礙會導致白天過度的嗜睡，例如常常做夢、日夜顛倒等等。如果感到悲傷，失望，沮喪，對喜歡的東西都沒了…
http://www.top1health.cn/Article/31/15259
夏天易嗜睡　補充B群活力再現

…群，來促進新陳代謝，提振精神，並搭配伸展運動，可有效改善夏季嗜睡的情況，讓你的夏天充滿活力。 ![上班族工作忙碌、壓力大，容易疲倦，影響工作效率，建議補充維生素B群提升活力。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198
手腳突沒力麻木　當心「小中風」

…。此外，也有一些比較罕見的症狀，如耳鳴、嘔吐、打嗝、嗜睡、突然聽不到聲音和走路不穩等。甚至日前一名60歲的男醫師，每次吃飯後都覺得消化道不適，噁心、想吐，剛開始以為只是腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/28/15206
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…本就寒濕，又整天久坐辦公室，全身新陳代謝很差，容易出現倦怠、嗜睡，全身沉重等症狀。 ■ **哪些錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物，例如冰品、冷飲，甚至有些人想…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079