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…,罹患白內障的機率是攝取最少者的二分之一。葉黃素是很有意思的化學物質,因此除了可以直接從菠菜等深綠色葉菜中攝取到,葉黃素本身也是組成晶體組織不可或缺的一部分。同樣地,攝取最多波菜的…
http://www.top1health.cn/Article/333/19578…果:** 蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑,蔬菜不僅是低糖、低鹽食物,還是低脂的健康食物。 **資料來源:39健康網www.3…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431…、熱水瓶由於內壺並非不鏽鋼材質,以致在加熱過程可能會因為產生化學物質,而使壺內的水質受到污染。另外,也有人使用加熱棒直接接觸飲水來加熱,此方法更存在著金屬剝落造成水質二次污染的風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/19376…ratrol,葡萄被紫外線或真菌、細菌感染後產生的一種抗毒性化學物質),可以抗老、降低罹癌的風險,葡萄還有強效抗氧化劑花青素可以降低膽固醇、增加好的膽固醇,保護心臟。 ■芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…有焦油、硝化氨類、多環芳香族碳水化合物、尼古丁等4000多種化學物質,大多數對健康有害。對於心臟,抽菸會改變體內好的膽固醇(HDL)和壞的膽固醇(LDL)的比例,使血液在血管中容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/19284…* **烤肉前先醃過:**高溫火烤或油炸的肉類會產生致癌的化學物質。但是《美國癌症研究所》的研究發現,醃料可以防止火源直接接觸肉片,減少產生致癌物質。 **不要微波處理蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282…運動;刷牙盡量避開傷口,少使用牙膏,以免成分中的顆粒研磨劑、化學物質或芳香劑,刺激脆弱的傷口組織,影響癒合;最少2個星期完全禁止菸酒,以提高植牙成功率。 此外,植牙後仍要注意…
http://www.top1health.cn/Article/56/19267…冬瓜屬於寒性食物,本身是寒性體質的人,不建議食用。冬瓜所含的化學物質,具有抑制醣類轉換成脂肪的作用,再加上豐富的維生素C含量,亦有美白去斑的效果,可知,冬瓜是愛美女性不可或缺的美容…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189…,只是我們尚未釐清它們的真面目。 植物營養素,又稱植物化學物質,是存在植物裡的天然物質。科學家才剛開始認識這些營養素,為它們命名,已知對人體生理機能有巨大效益。如果營養素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170…更是致癌的主因之一,菸品燃燒後的產物包含了有超過7,000種化學物質,至少有70種已知的致癌物,所有癌症的死亡有30%都可歸咎於吸菸行為;菸草內主要引致癌症的物質來自焦油,可能直接…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896… 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,多酚是植物中化學物質的組合統稱,可組成4000種以上的多酚抗氧化劑,依據組成的植物營養素種類不同,對人體的保健部位略有差異,但整體來…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924…狀細胞癌的發生,則應做好日常防曬,避免過度照射紫外線及瀝青等化學物質,降低皮膚受傷害的可能。][57105] 因此,若民眾想要預防鱗狀細胞癌的發生,則應做好日常防曬,避免過度照射…
http://www.top1health.cn/Article/319/18902…據國家標準,清涼飲料必須是自來水或地下水,沒有受到細菌或有害化學物質污染。換句話說,就是要能當一般的水飲用。 ![][58484] ▼自來水與地下水的差異 自來水是一般家…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994…馬里蘭大學醫學中心發現,香料薑黃中的薑黃素可以幫助抑制炎症的化學物質,以改善慢性疼痛。建議自製咖哩加入薑黃食用。 **★鳳梨:** 鳳梨中含有鳳梨蛋白酶酵素,鳳梨酶可以被應…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982…含量豐富的食物,也含有生物類黃酮,是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質,它與維生素C加起來有助於提升免疫力。 **全榖類:** 種子與榖子裡的維生素B可以提升免疫力。 胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969