冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 506 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯

…就會使氣血運行受阻，經痛更不易解決。所以像香瓜、西瓜、木瓜、冬瓜等，月經期間要少碰。同時在冬季，若是會經痛的人，薑母鴨和羊肉爐暫時不要碰。因經痛的原因很多，雖然調理大方向是…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…體型偏瘦等。藥膳：宜用甘涼滋潤的食物，例如豬小排、鴨肉、冬瓜等食物，千萬忌食羊肉、辣椒、蒜等食材，推荐「白玉排骨湯」，利用常見的白蘿蔔與豬小排，佐以陳皮等藥材，適合脾胃虛弱的民…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
體溫決定胖瘦　升溫食物揭曉

…紅棗、枸杞等。屬於陰性食物者有：苦瓜、甜椒、青花菜、小黃瓜、冬瓜、蘆筍、秋葵、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、大黃瓜等。大多數的魚、貝、蛋類，都是屬於陽性食物，但蛤蜊、蜆、海螺、螃…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663
冬日嗜睡精神差　3類香草助消濕氣

…受。除了香草，許多瓜類的食物都有排除濕邪的效果，例如冬瓜或西瓜都有很好的效果。冬天西瓜較難取得，可以用冬瓜作為日常煮湯的材料，常常喝冬瓜湯能排除體內多餘的水分，特別是配合一…
http://www.top1health.cn/Article/80/10577
年底女孩瘋派對　美麗健康4守則

…低油脂」的三低關鍵，還可多吃排水利尿的食品，如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等，通過體內循環促進代謝，來減緩水腫的狀況。 **派對點心一口接一口　當心熱量飆升** 派對…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360
諾羅病毒發威？高雄百名學童疑感染

…察。校方表示，當天午餐食用洋蔥豬柳、魚丸、炒小白菜、冬瓜龍骨湯和蘋果汁等。由於光榮國小的營養午餐，由鹽埕國小中央廚房所供應，因此不排除是食物中毒，但由於多數師生陸續發生高燒…
http://www.top1health.cn/Article/30/10293
冬天別亂進補　中醫食療避免中風

…紫菜湯食用。 - 黑木耳1朵、雞心紅棗一起煮湯喝。 - 冬瓜煮蓮藕、荸薺，可清熱利濕、降血壓。 - 老人容易口乾，肝腎不足，適合以枸杞子加菊花一起煮水當茶飲。 - 有高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/9391
減重推薦4種飲品　喝了無負擔

…位，因此須連皮一起吃才能吃進完整營養素。 **4.玉米冬瓜湯** 冬瓜本身就是去油解膩、利尿的食物，其中豐富的水份還能補救皮膚粗糙缺水的問題，而玉米的膳食纖維則可分解和…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236
老少咸宜！適合全家人補冬3招妙方

…利尿的作用。包括香蕉、柿子、椰子、水梨、、橘子、西瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、綠豆、大白菜等。補冬前應先了解個人體質，再選擇適當的藥材，不可一味偏補，以免適得其反，徒增身體負擔引…
http://www.top1health.cn/Article/248/9219
改善水腫虛胖體質　薏仁冬瓜輕鬆吃

…實可能是水腫惹的禍！ ![想要改善虛胖體質，飲食就該慎選！冬瓜、薏仁等利尿食品，可有效改善水腫的體態。（攝影／黃志文）][19654] 水腫虛胖的主要原因是因為體內有許多液體在…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794
徐天麟的澳門美食痴狂記(下)

…紫逸軒的粵菜，桃花源小廚知名的溫補料理太史五蛇羹、玻璃蝦球、冬瓜蟹鉗等知名菜餚，都是他推薦的米其林美食。 ![][18733] **擄獲人心的多元美味** 美食，在徐…
http://www.top1health.cn/Article/8469
菜價創4年新高　苦瓜每條80元

…署官網顯示，瓜類價格持續高價，對照去年同日，各種絲瓜、苦瓜、冬瓜幾乎都漲1倍以上，有3種絲瓜還漲了5到6.4倍，最貴的絲瓜（角瓜）每公斤要價172元；苦瓜每公斤也要50到80元，足…
http://www.top1health.cn/Article/7237
遠離魔鬼高溫　3瓜2湯、多喝水、少日曬

…10時至下午4時從事戶外活動。另外可食用「3瓜2湯」，3瓜指冬瓜、西瓜、苦瓜；2湯是綠豆湯及薏仁湯，這些天然食材都有消暑效果。
http://www.top1health.cn/Article/6842
水果入菜調整烹調法　提振夏日食欲

… 食物的變化：將夏日消暑的水果入菜，增加飲食的變化性，例如：冬瓜盅、苦瓜鳳梨雞湯、香芒魚條、蘋果蝦鬆、涼拌木瓜絲等。另外，林嘉玲營養師也提供「五彩涼拌雞絲」和「百香果果凍」…
http://www.top1health.cn/Article/6402
夏天耗損氣陰！養生茶補氣又醒腦　

…清熱祛暑，而在清熱解毒的同時，也可調合體內的熱氣，其中黃瓜、冬瓜、苦瓜入菜可幫助退火，西瓜、木瓜、甘蔗、水梨等水果能生津止渴。另菊花、金銀花、決明子能清熱解毒，綠豆、薏仁則…
http://www.top1health.cn/Article/6157

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