光滑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光滑」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「光滑」的資料

4個減肥妙招　教你20分鐘消水腫

…腳踝，最好到達小腿肚。晚上泡腳時，你可在泡腳盆內放些光滑的小石頭，邊泡腳邊踩，順便做腳底按摩。也能幫助疏通人體各個經脈。或是將生薑磨成泥，放在泡腳盆裡，幫助發汗，也可以讓體…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…素、葉黃素，以及類胡蘿蔔素，不僅可養生抗老，還可以讓皮膚水嫩光滑。除此之外，蔬果富含維他命C，根據研究發現，多補充維他命C 、E(包括穀類、植物油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
常吃發酵食品　5大健康理由

…毒素，讓排便通暢。如此一來，肌膚問題也會獲得改善，讓我們重拾光滑的健康美肌。 **【5】提升免疫力，預防疾病** 我們的身體有抵抗外來病菌及病毒、維護體內環境穩定的能力，那…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…、鐵、磷等礦物質。其中蛋白質能分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消腫的作用。五穀米含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
每天吃1顆蛋　簡單強效美容法

…演員和模特兒，都養成一天一顆雞蛋的飲食習慣，難怪擁有像雞蛋般光滑細緻令人稱羨的肌膚。活用今天的內容，讓自己變成大美人吧！ <iframe src="http://event.…
http://www.top1health.cn/Article/80/15887
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…，就是「腸子」。沒錯，只有腸道乾淨健康，才能擁有光滑美麗的肌膚。會這麼說，是因為所有運送至肌膚表面的養分，全都是靠腸子吸收。因此，無論我們在臉上塗抹多少化妝品及保養品、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
沐浴後重保濕　除紋護理增光滑觸感

一般人通常只記得要為臉部肌膚保濕，卻忘了身體也需要滋潤，洗完澡後皮膚最容易感到緊繃乾澀，如果置之不理很有可能造成皮膚乾癢、脫皮等問題，特別是對產後的婦女來講，腹部、臀部、大腿內側的…
http://www.top1health.cn/Article/242/15823
零罪惡感！下午茶約會這樣吃不胖

…時，吃進2、3個司康都有可能，熱量不超標都難。而牛角麵包外皮光滑油亮，擺明了就是告訴你它有許多油，尤其是起酥類食品都要層層加入奶油、起酥油，不利心血管健康，少吃為妙。 **下…
http://www.top1health.cn/Article/101/15520
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…奶、海鹽、南瓜泥混合均勻，麵團成團後，加入橄欖油，將麵糰打至光滑。 3.進行發酵：將打好的麵糰放置於盆內，進行第一次發酵，約30分鐘，再進行分割，約分成8等份，每份200g重，滾…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
身體也要去角質！DIY自己配

…燕麥不只吃了對人體好，還可以拿來外用，它的粗纖維可以幫助皮膚光滑、內含皂苷（saponins）也是幫助人體抗炎的重要成份。使用1匙經果汁機攪碎的燕麥，加入少許水、幾滴依個人喜好的精…
http://www.top1health.cn/Article/242/15378
產後美體保養　全身去角質不可少

…、膝蓋，產後肚皮等處，都是保養重點。 ![媽媽產後想要恢復光滑細緻的皮膚，可以使用去角質產品幫助皮膚代謝。][40424] **角質層過厚　皮膚更顯乾燥、粗糙** 健康、正常…
http://www.top1health.cn/Article/242/15200
夏日秀美背　4招現光滑肌

身體肌膚最難保養的地方，就是背部，尤其痘痘、痘疤、暗沉等肌膚問題，對於露背的服裝總是無法有自信的展露。現在試試這些超簡單的美背方法，在夏天之際，大方展現每一吋肌膚。 ![][40…
http://www.top1health.cn/Article/115/15203
女生面色菜怎麼辦？4招立刻見效

…需要美美好氣色，可以在前一晚幫臉部按摩去角質，會馬上發現皮膚光滑、亮了許多喔！ **★多運動促進排汗** 運動是最天然的保養方式，可以幫助身體排除廢物、流汗促進代謝，不管一…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

… **<做法>：** 1.用雙手將嫩豆腐、糯米粉攪拌均勻成光滑糯米糰。 2.再揉成小球狀，用大拇指輕壓成圓形凹槽狀。 3.放入滾水中,煮3-5分鐘，待湯圓浮起，撈出放涼，再淋…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
地雷！火龍果甜度高　老人多吃腹瀉

…對入睡也有幫助，以下6招教你挑出新鮮火龍果。 1.外觀光滑亮麗、果身飽滿、顏色鮮紫紅、均勻者為佳。 2.外皮綠色的部分越青綠越好，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648