美國新版飲食指南取消了膳食膽固醇的攝取上限,台灣的國民飲食指南也要跟著調整?國內專家認為,雖然膳食膽固醇不一定直接影響到血液膽固醇,進而提高代謝症候群和心血管疾病的風險,但也不能完…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434每當談到飲食營養與健康時,大部分人較關心且了解較多的是有關”油”和”糖”的議題,對於”蛋白質”則多半只停留在葷素層面、肉類熱量高、吃肉減肥法,或腎臟病不能吃太多蛋白質等話題上。這相…
http://www.top1health.cn/Article/30/43325肝臟是人體最重要的化學工廠,每天進行9,000個以上的生理機能,包括:解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等,就像是一家餐廳最重要的核心是廚房,每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199事業、家庭兩頭燒,長期處於高壓環境下,不僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關係!中醫師表示,想要改善火爆情…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083肝癌治療有新突破!對於不適合或不願意開刀的肝癌患者,若進行傳統放射治療,病患常有噁心、嘔吐、疲憊等副作用,而且腫瘤控制率約50%;目前使用新的治療「立體定位消融放射」,不但無痛、療…
http://www.top1health.cn/Article/310/43010保肝別貪杯!67歲的羅先生,40多年來,天天喝酒且不醉不歡,即便外人勸阻也不以為意。今年初卻飽受上腹疼痛之苦近2個月,不只食不下嚥,更伴隨手腳無力等問題,連機車都牽不動,驚覺有異而…
http://www.top1health.cn/Article/30/43013這道菜適合食量較小的狗狗食用,此外,多攝取優質蛋白質,能促進肝臟細胞再生。建議肝臟功能較差的狗狗,一週禁食1~2次,讓肝臟可以好好休息。 **【修復肝臟的5大營養素】**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832色彩鮮豔、小巧的枸杞,不僅滋味香甜可口,還有「明目、護眼」的作用,不少人將其視為「護眼聖品」!不過,專家表示,枸杞的營養好處可不只這些,適度食用枸杞,對於調養肝腎、促進人體造血功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718最近為了要增加寫文章的範圍,開始把觸角延伸到運動營養的領域。有天晚上在散步的時候,突然問了自己一個問題:「有胰島素阻抗的肌肉細胞,細胞裡面的肝糖怎麼了?」 ![][10811…
http://www.top1health.cn/Article/248/41755貓咪如果長時間未進食,可能會對肝臟造成嚴重的影響,而對於肥胖的貓咪來說又會比瘦小的貓咪影響更嚴重,因此不可讓貓咪空腹的時間過長,要特別注意! ![][108193] **【…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜,再加上抽菸喝酒應酬樣樣來,都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示,肝臟雖然沉默卻很勤勞,雖然肝臟從來不喊苦,但是當身體出現症狀時,往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640許多中年男性皮膚上,常會出現成片或一塊塊黃褐色的「肝斑」,不僅看起來氣色不好還容易顯老,甚至還有人以為有肝斑就代表肝不好。不過,中醫師表示,臉部有沒有「肝斑」與肝好不好,沒有太大的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40621上班族長時間待在冷氣房中,不只手腳冷冰冰;長期久坐不動,氣血循環也跟著變差?專家表示,來杯溫暖香甜的紅糖薑棗茶,就是暖身又暖心的好選擇!適度飲用紅糖薑茶與紅棗的搭配組合,不但有助養…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…,有時患者症狀會有反覆或持續達六個月之久。 很多人以為A肝只會發生在落後國家和鄉下衛生習慣不好的地方,根據疾病管制署所公布的資料,台灣每年都還有100~200位A肝確診病例,…
http://www.top1health.cn/Article/248/40603**Q:喝咖啡真能提神兼護肝?** **營養師 劉怡里:喝咖啡要適量。** 加班趕工一定要熬夜時,很多人會喝咖啡提神,其實咖啡喝對了,的確能發揮護肝效果。 因為咖啡含有類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376