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「餐飲」搜尋結果

總共找到 672 筆符合關鍵字「餐飲」的資料

外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

一天三餐中，就屬晚餐最有機會悠閒的慢慢享用餐點了。但是對於要甩油減重的人來說，晚餐才是瘦身能否成功的重要關鍵，特別是下班後還要在外面解決晚餐，才能回家的外食族，隨便吃個排骨便當、叉…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
外食族挑午餐　3營養素缺一不可

… **外食族建議午餐** - **大量蔬菜：**成人普遍三餐飲食蔬果量不足，每天三餐至少要有5蔬果才均衡，想要變瘦更是不能忽視蔬菜的重要性，蔬菜不但有纖維質能增加飽足感，熱量又低…
http://www.top1health.cn/Article/101/15633
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…，搭配紅莧菜、海帶，飯後再來一份新鮮的水果。除了從三餐飲食中攝取健康髮絲所需的營養，月經來潮期間也可在飯後喝蔬果汁，促進鐵質和維生素C的吸收。 - 蘋果芭樂汁：取半顆蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
自製牛蒡番茄汁　抗癌調理有一套

…等多色蔬果，打杯牛蒡番茄汁補充營養與熱量。一般民眾則可當作早餐飲用，抗癌力加分。 ![平日仍應注重均衡飲食，例如早餐就可來杯抗癌蔬果汁，加上粗糧麵包。][41491] **…
http://www.top1health.cn/Article/261/15459
對公司太忠誠　日本5大過勞死原因

…根據《Rocket News 24》報導指出，日本和民居食屋餐飲公司榮獲「2013黑心公司獎」第一名，該公司被指控迫使一名女職工在入職2個月後自殺，根據審查方的計算，該職工每月加班…
http://www.top1health.cn/Article/245/15286
男人像尾活龍　吃亞麻籽油6技巧

…麻籽，就可以獲取足夠營養價值，可降低血糖、血壓。 3.在早餐飲品中包括牛奶、豆漿或優酪乳中，加入亞麻籽食用。 4.亞麻籽不耐熱，適合使用在冷盤食物上，包括可將亞麻籽拌入生菜沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221
麵包冷掉也香？專家：恐摻有大量香精

…其實或多或少都會使用人工香精來增添產品風味；台北城市科技大學餐飲系的謝煒貞助理教授指出，經過高溫烘烤後，很多食物的天然香氣自然都會降低許多，基本上味道淡才是最自然的情況，但大多數消…
http://www.top1health.cn/Article/30/15194
劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身　專家：不鼓勵

…食用富含高膳食纖維的地瓜，確實能夠幫助排除體內宿便。但其實早餐飲食，只要是食用含有膳食纖維的蔬果，也都能達到這樣的效果。 **地瓜營養價值高　入菜原味最佳** 由於地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/15150
餐前無糖高纖豆漿　增飽足感降食慾

…便體積，促進腸道蠕動。使用無糖高纖豆漿減重也要注意正餐飲食上的搭配，營養師李姿儀提醒，飲食上應該遵守3-2-1原則（3份全穀根莖類、2份蛋白質、1份蔬菜），另點心時間可加1…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107
毒餐盒抹甲苯！鼎泰豐、華航遭殃

知名連鎖餐飲店鼎泰豐、華航、呷尚宝等業者，所使用的餐盒和食用容器驚傳含有會傷害肝腎、引發精神混亂的甲苯，台中市政府衛生局接獲投訴，對製造廠商「皇冠特殊印刷公司」進行檢查和檢驗，結果…
http://www.top1health.cn/Article/172/15028
最猛補充能量！7日高蛋白早餐食譜

…的意外發生。足夠蛋白質能增加身體肌肉量，也能補充身體活力，每餐飲食應攝取20~30克蛋白質。 **避免長期使用高蛋白飲食法** 要注意的是，雖然高蛋白質食物，如肉、蛋類，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/15004
8月全台瘋美食　飯店優惠88折

…折價券。美膳名饌則納入北、中、南、東共46家飯店推出餐飲消費88折(含)以下優惠，包含自助餐Buffet、頂級精選套餐、飯店主題餐廳等，而以往備受期待的飯店餐券，也可透過網…
http://www.top1health.cn/Article/122/14865
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

…常購買垃圾食物給孩童當零食。 4.儘量少帶還孩童去吃到飽的餐飲，以防孩子習慣於毫無限制的吃高油脂高熱量餐飲。 5.父母要以身作則，多吃蔬果少吃垃圾食物，讓孩子從小養成健康的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829
吳哥窟壯麗　背包客愛洋人街

…有間最具特色的Asian Squre，提供融合西式口味的柬式餐飲。 **吳哥必看** - 微笑吳哥雷射聲光秀斥資400多萬美金，運用最新現代科技，搭配100平方公…
http://www.top1health.cn/Article/252/14804
華仔養生不老術　拒冰飲吃6分飽

…德華官方微博）][38922] **20年維持同樣身材　三餐飲食有原則** 劉德華曾在節目受訪中透露，他不管是在工作或是自己的私生活上都很講求原則，跟他共事過的人都能體會到他要…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746