…瘦肉、豬肝、藕片或藕汁、藕粉,均為止血涼血佳品,可多食,忌食辛辣動火之品。 **2.月經過多、色淡質稀者:**飲食以補氣為主,如桂圓肉、大棗、雞湯等。 **3.色質紫黑有血塊者…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…皮膚乾燥、氣色晦黯不鮮,嚴重的還會出現頭髮脫落的現象;喜歡吃辛辣和刺激性食物的女孩們更經常會有陰虛上火的表現,比如口角起皰疹、大便次數減少,甚至是月經提前,且經期明顯延長。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/36940…有危及生命的可能,不可不慎! **中醫看糖尿病治療 少辛辣食物是關鍵** 周宗翰中醫師指出,中醫在治療糖尿病上,多著重於解決血糖在身體吸收利用的功能。而主要方式,則為透過調…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954…飲食習慣,多增加蔬果類的攝取比例,讓體內抗氧化能力提升,減少辛辣及重口味油膩外食,讓身體由內而外健康,自然就有紅潤好氣色~ **第3招/多喝溫開水** 人家都說女人是水做的…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908…控制,包括少吃酸性食物如:柑橘類水果、番茄、洋蔥、碳酸飲料、辛辣等食物,並且要避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。以及少吃不易消化的高脂肪食物:如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶之外,…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895…定要熟睡,再早點起來完成沒做完的工作,飲食方面忌食燒烤油炸、辛辣的食物。 **類型三/氣陰兩虛型** 可能兼雜有以上兩型的症狀,常有患者覺得覺得自己身體虛弱卻容易上火即屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884…,以後即可盡量避免食用。例如:汽水、咖啡、柑橘類水果及飲料、辛辣的食物。杜明義醫師進一步指出,多喝水排尿量就增加,細菌較易被排出體外,喝湯或飲品皆可(不過喝水的效果比較理想)。但是…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877…、糯米、油炸物 **容易刺激:**太酸、太鹹、太油、過甜、辛辣物(辣椒、胡椒、芥茉、咖哩、沙茶醬、蒜頭等)、冰品冷飲等 **過敏成分:**小麥麩質、蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793…;容易導致脹氣的食物如豆類、洋蔥、大蒜等,則不要吃太多;至於辛辣和油炸物品,更應該避免。 而接受過胃部手術的病患,胃不會再生,手術後胃容量必定會減少,胃攪拌磨碎食物的能力也會…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768…多發炎物質的產生,進而加劇感冒症狀。 **地雷食物5/辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物,雖然含有豐富的抗氧物,可由於其在下肚前,容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732…用,以免惡化。除了薑,也可在飲食方面,多食用蒜頭、紅辣椒等較辛辣的佐料,既可增味提高食欲,又可幫體內殺菌,同時還能舒緩鼻塞、暢通呼吸道。 **感冒中期飲用寒涼性果汁,快速降火…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…此外,經常抽菸、飲酒、喝咖啡,或是愛吃蔥、蒜、韭菜、臭豆腐等辛辣刺激、有臭味食物的人,身體較容易產生火旺的現象。而且,這些食物的餘味易殘存在口腔中,容易出現令人難以忍受的異味。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/36706…少喝水以及茶、咖啡等刺激性又利尿的飲品,平常也要少吃太鹹、太辛辣的刺激性食物,對於改善夜間多尿也有助益。 提醒民眾,出現多尿問題應諮詢醫師,適度搭配賀爾蒙藥物治療,補充體內賀…
http://www.top1health.cn/Article/248/36676…洋蔥是好朋友,洋蔥也富含蒜氨酸和大蒜素,生吃洋蔥,雖然可能會辛辣得流淚,卻可以幫助抵抗感冒病毒,其實洋蔥不管涼拌或是炒熟都是很好搭配的食材,多吃一點無妨。 **3.香料粉**…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677…包括:飲食方面要盡量清淡而富有營養,切忌吃生冷寒涼食物,煎炸辛辣要避免,也不要盲目節食,注意營養均衡,可多加入葱頭、蒜、薑、醋等調味。 藥膳茶飲部分,可選菊花枸杞茶飲,本身具…
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