補充蛋白質 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「補充蛋白質」搜尋結果

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跟著豪神補充高蛋白　別讓肌肉變肥肉　

…力的最大效果是在運動前１至２小時，以及運動後30分鐘內，迅速補充蛋白質，能快速消化成胺基酸進入肌肉細胞。目前常見一些如「肌酸」與「高蛋白」飲料，如乳清蛋白等，作為增加肌力與…
http://www.top1health.cn/Article/3053

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