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香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」,那你必須停止該習慣,對吧?只是積習難改,但如果你知曉它們帶來的負面副作用後,在上癮或養成習慣前,才能及時「戒除」!儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」,那你必須停止該習慣,對吧?只是積習難改,但如果你知曉它們帶來的負面副作用後,在上癮或養成習慣前,才能及時「戒除」!儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430…幾乎有一半在 「不安全的音量」下聽音樂。 **3.菸酒也會損傷聽力** 耳病專家提醒,吸煙喝酒等不良生活習慣也會導致耳疾。菸中的尼古丁,以及慢性酒精中毒,可直接損害聽力…
http://www.top1health.cn/Article/61/25228…治療;飲食上應以清淡為主,生活上應保持正常作息,勿熬夜,遠離菸酒,而平常適度的運動與休閒,維持身心最佳狀況,也有助於預防疾病的發生。
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…除了對症治療、生活規律、衣著調適、勞逸適度、飲食全面調配、戒菸酒等,也可改善心率緩慢的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/158/25126…快就醫治療。 平日預防應注意腸胃保養,包括合理飲食、戒菸酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物,少吃易產氣的食物,如馬鈴薯、地瓜等、養成規律運動習慣、充足的睡眠、多吃富含維生素的食…
http://www.top1health.cn/Article/158/25131…的日常生活中要注意預防該病的複發,要適當控制房事的次數,戒除菸酒,少吃辛辣食物,避免其泌尿生殖系統出現充血狀態。
http://www.top1health.cn/Article/158/25096…門疼痛的發生,要注意在日常生活中養成良好的排便習慣、控制辛辣菸酒、多食水果蔬菜多喝水防止便祕。便祕時可適當以溫水坐浴,水溫37~40℃較為適宜,每次20分鐘,避免臨廁久蹲。
http://www.top1health.cn/Article/158/24987讓毛髮再生,竟然要搞一點小破壞先拔毛,你是否覺得不可思議?國內再生醫學研究針對挽救禿髮,有新的觀念突破與技術發表!來自榮陽團隊,以及美國南加州大學一項跨國研究新發現,拔毛所導致的毛…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981…孕。而男性之所以無法毅然決然為了生育戒掉過油的飲食習慣、戒除菸酒,也和沒有懷孕欲望有關。 在此我建議各位男性可以換個角度想想,與其說是「為了生小孩」而忍耐,倒不如說是「為了太…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857許多愛嚼食檳榔的「紅唇族」,都有罹患口腔癌的風險,儘管有手術治療,但是5年存活率卻僅有一半,令人惋惜。不過,如果能在癌前病變的階段,即早期檢測確診,並早介入治療,就不致惡化為口腔癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/24907…、活化肝臟機能的營養素加以補強外,不妨牢記睡眠充足不熬夜、忌菸酒、均衡飲食,多攝取天然新鮮蔬果、多喝水、定期運動、適度紓解壓力穩定情緒等養肝護肝秘方,讓肝臟維持最佳狀態,才能讓能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808…門疼痛的發生,要注意在日常生活中養成良好的排便習慣,控制辛辣菸酒,多食水果蔬菜,防止便祕。如便祕可適當口服一些潤便藥如麻仁膠囊、麻仁滋脾丸,還可以溫水坐浴,水溫37~40℃較為適宜…
http://www.top1health.cn/Article/158/24714從事製造業的31歲郭先生和做護理工作的28歲郭太太,結婚近2年,遲遲沒有懷孕。經檢查發現,郭先生精蟲活動力只有12%,精子品質不佳;再加上,妻子有多囊性卵巢症候群問題,排卵不規律,…
http://www.top1health.cn/Article/239/24726…食,多吃富含維生素C、E成分,有助人體抗氧化的蔬果,以及避免菸酒,都是防止老化,成為人人稱羨「白金勝女」的不二法則!
http://www.top1health.cn/Article/242/24630