…可以喝了。這個湯喝了不僅能豐胸,還能烏髮養顏、護膚去斑,春夏秋冬四個季節都可以喝。 **二、蘋果雪梨豐胸羹** 準備蘋果和雪梨各2個、120克的粳米、9克陳皮和一些砂糖。先…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900秋冬降臨,甜柿也登場啦!口感爽脆、滋味香甜,柿子早在古希臘時代就被奉為「眾神之果」和「大自然的糖果」。營養師指出,甜柿含有豐富的鐵和維生素C,很適合女孩們補血。另外,柿子還能抑制脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892…意,香腸和火腿不只可能致癌,也容易引發頭痛! 秋冬天氣變化大,氣溫忽冷忽熱,身體會因應外在溫差,調節生理機制來維持恆溫,可是當這個機制運作到極限後,身體無法即時適應溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836…亞型與 H1N1 亞型,以及 B 型流感病毒等三類。 秋冬時節是流感及流感併發重症的高峰,每年大約自10月開始病例數逐漸上升,至次年3月後逐漸下降,但一年四季仍會有病例發生。…
http://www.top1health.cn/Article/61/29878…其是老人、孩子,到了寒冷季節都不願意吃冰涼的生果。但是乾燥的秋冬季,身體正需要水分充足、營養豐富的水果的滋潤,怎麼辦? ![][86927] 諮詢醫師:蘇婷 中山大學附…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847…睛幫助更好入睡外,也適合應用在不同身體部位,例如肩頸部位,在秋冬時節,除了能保暖外,還有舒緩肩頸僵硬的效果。以及可環繞膝關節,利用遠紅外線緩解天冷引起的酸疼,等於一物有多種用途。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/29853…頭泡澡,不但能清除皮膚污垢,還能滋潤肌膚、消除疲勞。 秋冬氣候乾燥,皮膚容易失去水分,變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮泡腳在秋冬季還有保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826… **預防流感上身大作戰** 張桂榮醫師提醒,現在正值秋冬交替時節,為預防流感纏身,應考慮接受流感疫苗的接種,平時勤洗手,在流感流行時應避免出入人多擁擠的場合,以減少病毒感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827…現,雖然還沒有到很冷的感覺,不過,皮膚可能比我們都還要早發現秋冬季節到了。皮膚科醫師趙昭明表示,最近就有不少因為皮膚癢而搔抓的病人前來看診,而冬天真的來臨後,因為冬季皮膚癢來就醫的…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830…更可經常飲用。 **黑色力量!黑豆補腎抗老** 秋冬季節是補腎氣的黃金時期,腎的主要功能就是產生尿液,排出體內毒素,調節水分與電解質平衡,對於人體的代謝循環相當重要。在…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806…擇。但若要同時兼顧美味可口、低熱量、高膳食纖維的特性,盛產於秋冬季、滋味甜美、含水量豐富,素有「高纖果王」之稱的西洋梨,更是令人刮目相看。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779…彥仁表示,「春生,夏長;秋收,冬藏」,春夏是生長發育的季節,秋冬則為精氣內蘊,因冬季精氣內藏於體內,是滋補養生的最佳時機。然而,民眾在選擇食療及藥膳時,必先了解自己的體質和疾病,找…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785… 肺炎為國人第4大死因,約每50分鐘就有1人死於肺炎,而秋冬氣溫偏低,許多民眾習慣待在溫暖的室內。中山醫學大學附設醫院家醫部主任顏啟華提醒,相較於其他人來說,長時間待在密閉空間…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778… 潤肺溫補腎陽** 至於體質為虛火旺的民眾,可以加蘿蔔燉,秋冬吃蘿蔔,可清除滯留在體內的虛火,燉羊肉時,要加點白蘿蔔,潤肺,中和羊肉的熱性;搭配胡蘿蔔可補虛益氣。不喜歡肉食的人,…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…耳** **功效:**能滋陰潤肺、生津止咳,民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾、口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口瘡等病症,還有滋補之效。 **做法:** ①將銀耳放在…
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