碘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「碘」搜寻结果

总共找到 520 笔符合关键字「碘」的资料

对症治白发　选染发剂注意4要领

…议饮食上应多摄取高蛋白质的饮食，而叶酸、维生素B群、铜、铁、碘、锌等营养素的均衡摄取也很重要。这些成分都是毛发生长、黑色素生成所必须的原料与佐剂，透过均衡饮食可改善情绪压力。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/12615
拔一根白发长九根？医：无稽之谈

…着变坏。饮食上则可以适量补充海带，因为海带含有丰富的碘、钙、硫、铁及维他命Ｂ、维他命Ｃ、植物性蛋白质等多种物质，对头发的生长、润泽、乌黑有保健效果。但要注意的是市售的卤海带…
http://www.top1health.cn/Article/93/12609
柯念萱甲状腺亢进　服药胖10公斤

…和，避免情绪激动，并寻求家人的协助和支持。 **3.少摄取碘类食物：**饮食要减少海带、紫菜等高碘含量的食物。 **4,少熬夜：**减少过多工作量，服药治疗过程中，要依照医师处…
http://www.top1health.cn/Article/33/12638
美白抗老用吃的　5种浅色蔬菜有效

…素钙、钾、钠、磷、铁等，除了丰富的维生素C可抗氧化、助美白，碘也能抵抗黑班、雀斑等皮肤问题。 4. 豌豆：主要营养素有膳食纤维、维生素A、B群、C、E、泛酸、叶酸、胡萝卜素、…
http://www.top1health.cn/Article/115/12125
漱口水可杀菌？过度使用易伤牙

…三军总医院牙科部牙周病科医师傅锷表示，氯己定的杀菌效果就像优碘一样好，但长期使用却可能和唾液中的其他矿物质如铁结合，造成色素沈淀在牙齿表面，产生褐变，甚至导致口腔黏膜破损。然而，目…
http://www.top1health.cn/Article/172/11968
减重排毒大救星　都靠5类营养素

… 【矿物质】：人体所需的矿物质包括：钙、磷、钾、钠、锌、铁、碘等20多种，主要功能在于构造细胞组织、调节生理机能。 - 【膳食纤维】：膳食纤维主要是不能被人体消化道酵素分解的多醣…
http://www.top1health.cn/Article/101/11682
小心！吃岩盐玫瑰盐缺碘　肥胖上身

贵妇爱吃进口岩盐玫瑰盐等精制盐，小心养生不成，反因缺碘，恐导致「内因性肥胖」！医师指出，包括进口的岩盐、玫瑰盐，因缺乏碘，长期食用易造成甲状腺低下肥胖。建议民众每日至少要喝2000…
http://www.top1health.cn/Article/250/11562
肌肤地雷在哪里？5类食物小心吃

…常见，但可能不为人知的皮肤地雷食物。 ![贝类海鲜中高量的碘，容易引起皮肤过敏、冒痘。（图片／取材自美国《赫芬顿邮报》）][28768] **1. 糖与盐** 糖与盐可说是食…
http://www.top1health.cn/Article/249/11511
调节新陈代谢　多吃南瓜金针补脾

…防胆结石、消除身体异物及强化免疫力等。 - 海带：海带含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪及淀粉、胡萝卜素、褐藻胺酸及其他矿物质等多样营养成分，属经济实惠的副食。尤其其可补充碘质，预防甲…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464
窈窕用喝的！不发胖粥品汤品攻略

…* - 效果：萝卜能促进新陈代谢，以及清理肠胃；海带含丰富碘质及多种微量元素，有消除脂肪及胆固醇的效果，也有减重的效果。 - 材料：海带100克、瘦肉100克、姜5片、萝卜1条…
http://www.top1health.cn/Article/101/11393
年节儿童5大状况　考验应变能力

…矿泉水或生理食盐水冲洗伤口，并将可见的异物小心除去，接着以优碘消毒，最后以无菌纱布包覆。若是大且深的伤口、脏污处或生锈物品造成的伤口、加压5分钟后仍无法止血或有异物无法清除，应立刻…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275
年节门诊减少　常备药缓解不适

…跌倒引起外伤，基本动作就是使用生理食盐水洗净伤口、再涂一点优碘；此外，被蚊虫叮咬、皮肤过敏需要的外用药，以及拉肚子时缓解用的止泻药，出游时也务必携带。
http://www.top1health.cn/Article/248/11368
黑色食物美白牙齿？海带黑木耳妙用

…长寿菜」、「海上之蔬」的美称，含有丰富碳水化合物、维生素C、碘、粗蛋白、钙、铁、不饱和脂肪酸EPA等营养素，有助于预防心血管疾病，调整内分泌和女性卵巢机能，减少放射线物质积聚人体，…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041
孕妇食补暖身　增加食欲小撇步

…、蛋类、奶类 - 镁－全谷类、坚果、牛奶、绿色蔬菜 - 碘－含碘食盐、海带 - 锌－蛋、核桃、海鲜类、全谷类 - 钙－牛奶、乳酪、小鱼干等 - 铁－肝脏、海藻、鱼、蛋黄、…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
冬天多吃海带　美颜排毒5成效

…] 海带是生长在海底岩石处的藻类，又叫做昆布。富含铁、钙、碘等，性寒味咸，中医学上认为其具有温补肾气之功效，体质虚寒的人，容易在冬天出现手脚冰冷的情况，如果多食用海带可以对气虚、…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270