…師趙函穎表示,遇到輕微嘴破的情況,可以食用涼性的食物,對於降火氣很有幫助,首先要選擇含水量高、富含鉀離子,以及排毒清火的蔬果食物,尤其要多補充水份。 **【嘴破適合吃的蔬果】…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463「憂鬱」不僅是「心病」,醫學研究已證實憂鬱症患者罹患心血管疾病的風險比正常人高,而老年人因生理機能退化、多種病痛纏身,容易產生生理、心理相互影響的惡性循環,使心臟血管疾病更加嚴重。…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198…、微酸,能平肝、涼血,有消腫止痛、清熱解毒作用,也可開胃、降火氣。 材料:石蓮花葉15片、蜂蜜適量。 作法:石蓮花葉洗淨後與1000毫升的.冷開水一同放進果汁機攪拌,最後加入蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005…說也不肯聽。 雨婷的媽媽看了看時間,眼看上班就要遲到,火氣就上來了,看見媽媽對自己大呼小叫,雨婷生氣地說:「我不吃了,我吃飽了。」 看到女兒不吃飯,媽媽又擔心她故意嘔氣…
http://www.top1health.cn/Article/304/12736…的食物,多攝取涼性蔬果,增加膳食纖維以幫助腸胃蠕動,消除體內火氣和毒素,但倦怠情況嚴重者甚至需輔用通腸軟便的藥物。 若是一般體質的老年人,容易因腸胃蠕動功能退化、體力下滑,腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/12557…火食物的民眾,體質較為燥熱,建議可吃些涼性蔬果、多喝水,消除火氣,避免影響腸胃消化功能累積宿便。若是一般體質者,則可將松子或黑芝麻等油脂類種子磨成粉後食用,幫助潤腸消化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/110/12551…*【清熱止癢浴方】** - 適用對象:體質屬於濕氣重、火氣旺盛者,皮膚容易有泛紅、長丘疹或水泡、滲液甚至糜爛、搔癢不斷等現象,可以苦參根和地膚子幫助止癢,黃柏以瀉火,搭配白鮮…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461…同種類的水果,現在正值春天,正是調理體內肝氣的好時機,當體內火氣高漲,就會影響到外在生理、心理狀態,讓人煩躁易怒或是皮膚變差、口乾舌燥等;當身體出現上火徵兆時,可多吃寒涼、甘平類的…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440…是否給孩子喝水太少,或是每日水果蔬菜吃太少、肉卻吃太多,以致火氣太大而導致便祕。 **2.服用藥物:**有些藥物的服用也會造成便祕,包括過度使用緩瀉劑、利尿劑、鈣離子阻斷劑、抗副…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425…擇。 ![春天肝火旺盛容易冒痘、嘴破等,多喝花茶能夠幫助降火氣、紓緩燥熱症狀。][31577] 花茶種類眾多,對於身體也有不同的功效,它不像比一般茶葉含咖啡因,再加上其中的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403…速體內毒素增加,從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於火氣旺盛的狀態,瞭解了這些徵兆,就能對症下藥,避免讓身體長期處於上火狀態。 ![火氣大易冒痘、嘴破,通常是由於作息不正…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377…髮一樣,借助其清熱解毒的藥物特性,改善頭皮發炎、毛囊炎,以及火氣大所引起的肌膚問題,維持毛囊細胞健康,不易掉髮,供給髮絲足夠的營養以維持烏黑光澤。 光田醫院皮膚科醫師羅立凱則…
http://www.top1health.cn/Article/249/12166…有安心凝神、改善睡眠、祛痰、解鬱的功效。 2. 浮小麥可降火氣、減少毒素,改善因晚睡、心煩所引起的肌膚問題。 3. 炙甘草是用蜜泡製的甘草,可健脾補胃,調和藥物發揮作用。 4…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…肝明目的效果,菊花的量約是枸杞子的3~5倍。另外,若血壓高,火氣大的人,則可用菊花、枸杞子,加適量的炒決明子一同煎煮,至水沸騰為止。其它像是枸杞黃耆茶、菊花決明茶等都相當不錯。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/12023…要注意依照本身咳嗽屬於哪類型,糖水可補氣,但對於身體較燥熱、火氣大,咳嗽有濃痰的人來說,吃甜食或糖水反而容易生痰,對治療咳嗽較無幫助。 另外,關於芝麻冰糖水可對半夜咳嗽有療效…
http://www.top1health.cn/Article/132/11853