…再把睡姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線,寶寶才會睡得又香又甜。 **寶寶趴著睡的好處** **1.寶寶趴著睡會睡得踏實。**帶過孩子的人都知…
http://www.top1health.cn/Article/87/23379…以薄的窗簾布或直立式百葉窗取代。 5.使用除濕機將寢室濕度控制於50-60%,以減緩塵螨增加數量並防黴菌滋生。 6.晚上就寢前應將廚房、水槽、浴室的排水孔予以密蓋,所有…
http://www.top1health.cn/Article/240/23342…護理: (一)室溫的保持,室溫應保持在20℃左右為宜,相對濕度55-65%,以防呼吸道分泌物變乾,不易咳出。防止交叉感染。 (二) 對幼兒或兒童宜供應清淡、易消化、富有多種維生…
http://www.top1health.cn/Article/157/23291…。至於暖氣開久會讓室內變乾燥,建議家長掛幾條濕毛巾,維持室內濕度,或者給寶寶擦一層薄薄的乳液,避免出現鼻子太乾流血、皮膚乾癢等情況。 **二、慎選種類、避免危險:** 市售…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196…的熱水清洗寢具,使用防塵蟎的材料包覆床墊及枕頭。 2.降低濕度,塵蟎在相對濕度50%以下無法生長,可使用除濕機將室內濕度控制於50%以下,以減緩塵蟎數量的增加。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/61/23110…傷的非葉菜類蔬菜和水果。 ■低溫保鮮箱:位於冷藏室最底部,濕度最高,比較適合存放蔬菜,如綠色蔬菜、辣椒和菠菜等。這類食物用密封包裝,最多可保存一週左右。 ■冷藏室冰箱門旁邊的置…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062…肌膚或直接使用噴頭式的,若在辦公室長期吹冷氣,也會導致肌膚保濕度變差。 **原則3/注意防曬&黑色素沉澱** 懷孕期間的孕媽咪,皮膚對紫外線比較敏感,無論有沒有使用化妝品或…
http://www.top1health.cn/Article/200/22998…,用55度的熱水清洗,就能將塵蟎殺死。 除了勤洗滌外,濕度的控制也很不可忽略。台灣的相對濕度多在60~80%間,這樣的條件很適合塵蟎生存。若要防蟎,我們可以將寢具攤平後,緊閉…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…產兒維持理想的體溫,早產寶寶室內溫度應保持在24℃-26℃,濕度保持在70%-80%。 早產寶寶體重越輕,環境溫度應越接近於早產寶寶的體溫。媽媽要密切留意寶寶,勤量體溫,儘量…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786…女性,若沒有補充足夠的水份,加上空調讓室內乾燥,造成皮膚缺乏濕度的滋潤,一不小心就會像「枯萎的花朵」。此外,夏天陽光強烈照射下,秋冬空氣乾燥,長期下來,皮膚變乾、油水不平衡、顏色黯…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734…內或個人辦公桌可擺放魚缸或花草盆栽,藉由水蒸氣來調解室內空氣濕度,平常也可多喝水補充水分。 **室內理想的相對濕度,應該介於40%~60%** 室內理想的相對濕度應該介於4…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723…內傳輸至皮膚,減少乾癢搔抓的不適。 ![冬季氣溫和環境相對濕度偏低,每天飲用滋陰效果的茶飲,有助預防肌膚乾燥。][72305] 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,冬季…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…成規律的生活習慣;冬季在有空調的房間裡應使用加濕器,使空氣中濕度加大,也有助於眼睛保持滋潤。 <!--more--> ![][72036] **4.青光眼** 青光…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605…more--> ![甲減導致的代謝緩慢會導致皮膚組織及表皮濕度降低,皮膚乾燥,指甲開始變脆。][71987] 4.皮膚變得乾燥,甚至瘙癢,指甲變脆出現紋線。甲減導致的代謝緩…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584…增加空氣流通。 3.使用冷氣、空氣清淨機或除濕機,讓環境濕度保持在50%左右。 4.使用吸附力強的吸塵器,有遙控功能的可避免打掃者與塵螨近距離接觸。 **【醫師建議】…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512