「微量元素」搜尋結果
總共找到 697 筆符合關鍵字「微量元素」的資料-
柚子要選「不倒翁」 9大功效必知
…不用擔心肥胖。 3. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，鉀離子攝入體內能促進鈉離子的排出，如此可以改善由於食鹽攝入過多而引起的高血壓問題。因此是患有心腦…
http://www.top1health.cn/Article/101/22961 -
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難
… 大麥茶是名副其實的“保健飲料”。大麥茶含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化，益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨特的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909 -
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟
…黑米中的維生素B群含量是白米的4倍左右；鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素含量分別是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍。 黑米的顏色與其他米不同，主要是因為外部的皮層…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785 -
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶
…醇過高，促進胰島素分泌的作用；主要成分含有維生素A、B群以及微量元素鈷和鋅，有益身體健康。另含β-胡蘿蔔素、甘露醇、果膠等植物性化學物質。南瓜當中β-胡蘿蔔素可預防攝護腺肥大。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/22657 -
冬吃小人蔘白蘿蔔 咳嗽遠離我！
…可有效預防上火，更有營養滋補作用，另外，白蘿蔔富含的維生素和微量元素鋅，有助於增強人體提升免疫力，提高抵抗力。 **2.降壓** 民間常用生蘿蔔加蜂蜜，當作高血壓和動脈化患…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706 -
【查疾病】慢性淺表性胃炎
…淺表性胃炎飲食作息要有規律，多吃碳水化合物、蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，盡量避免刺激性藥物、食物，加強體育鍛煉，再來就是保持身心靈的愉快，這些都是有效預防慢性淺性胃炎不可或…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617 -
連假後肥嘟嘟 3分鐘學會補救法
…有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等還都具有防癌作用。多吃雞蛋還能延緩衰老。雞蛋中幾乎含有人體所有需要的營養物質，故被人們稱為“理想的營…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585 -
嬰兒肥變成年肥 肝臟藏油脂肪肝增
… ![多吃新鮮蔬菜和水果，可增加膳食纖維，又能補充維生素和微量元素，保護肝臟的健康。][71985] 以前醫界認為脂肪肝合併肝功能異常，是屬於良性的肝臟疾病，然而最近的研究…
http://www.top1health.cn/Article/30/22583 -
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素
…維生素C、維生素D、膳食纖維、大蒜素、多元酸人參萜三醇、多種微量元素、多醣類物質。 **★多量硫化合物：**多量硫化物是癌症的天然抑制劑。 **代表蔬菜：** 高麗…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578 -
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼
…人的脾胃之中。黃色蔬菜富含維生素A、維生素D、優質蛋白和多種微量元素。維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎、胃潰瘍等疾病的發生率；維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用，可以壯骨強…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514 -
酸蘿蔔老鴨湯 冬季經典暖身燉品
…冬季是吃蘿蔔的好時節，蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔的做法多樣，冬季多用蘿蔔炒菜或者燉湯，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500 -
中西混搭好滋味！桂圓熱紅酒禦寒
…活化腦部功能、維持神經組織健康的功用。此外，桂圓也含有鐵和磷微量元素，有補血、促進免疫系統的功能。 <!--more--> **【桂圓熱紅酒】食譜** **材料：**紅酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488 -
紅薯減重正夯！3理由非吃不可
…食物，易於消化，熱量較低，且營養價值也豐富，富含重要維生素和微量元素。此外，紅薯也是高纖維食材，有助排便，對想排毒瘦身的民眾更是適合。 
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