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「受傷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「受傷」的資料

新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

…經驗來看，到底跑馬拉松有什麼魅力？為什麼時常聽到有跑者，跑到受傷？本週由邱毓惠醫師，分享馬拉松跑出健康的關鍵養生之道。跑馬拉松的跑者，或多或少，都有過運動傷害。剛跑完馬拉松…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161
緩解瘀青血腫　「冰藥熱醫」4口訣

…韻文，呼籲運動族要積極處理瘀青、血腫，才不會影響行動力或反覆受傷。她強調，扭傷與挫傷是自己經常發生的運動傷害，利用冰敷與多休息，再搭配緩解瘀青血腫藥，才能在比賽中無後顧之憂，朝20…
http://www.top1health.cn/Article/167/26107
活跳魚蝦恐加藥？吃健康新鮮這樣挑

…因為環境壓力的不同，蝦子是非常容易因捕撈，加上突然的壓力變化受傷而奄奄一息，甚至死亡。更令人擔心的是，從水中撈出的蝦子通常都是一大桶一大桶裝著，在撈蝦的過程中，蝦子會因為劇…
http://www.top1health.cn/Article/320/25983
瘦身好食物－地瓜挑選小撇步

… **【這樣挑選地瓜】** 1.選擇型態完整，表面不要有受傷，有些看起來像蟲蛀或受損的凹洞，可能會影響地瓜內部品質。不要挑選有小黑洞，且內部已腐爛的地瓜。 2.鬚根的凹陷要呈…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796
夏天出遊小傷口　隨身帶B5修復霜

…」，全身如「火吻」。還有的孩子，因為太興奮四處奔跑，容易跌倒受傷；還有的家人未做好防蚊準備，結果被蚊子大軍襲擊，皮膚被蚊蟲叮咬滿頭包。 ![出遊時容易忽略皮膚的照顧，例如很容易出…
http://www.top1health.cn/Article/248/25788
乳房也會感染黴菌？身材豐腴多小心

…re--> ![哺乳的媽咪要特別注意乳頭清潔，以及是否破皮受傷，若感染黴菌也應該暫停哺乳。][77742] <span style="font-size:16px;"><s…
http://www.top1health.cn/Article/318/25652
腋下暗沉不敢舉手？莫做NG除毛法

…燥的肌膚上直接使用剃刀或是電動剃刀是萬萬不可的。這是造成肌膚受傷的原因。在剃毛之前應該使用乳液、乳霜或是凡士林等讓肌膚比較滑，剃完後也應該用化妝水或乳液確實地保濕。 **方法…
http://www.top1health.cn/Article/242/25715
成功戰勝血癌　二代標靶助早達陣

1名20多歲女性車禍受傷，被送至急診室，血液檢測報告異常，轉至血液腫瘤科，進一步接受骨髓檢查、基因及染色體檢驗，確診為慢性骨髓性白血病。持續接受標靶藥物治療，定期回診，目前病情穩定…
http://www.top1health.cn/Article/132/25651
腰痛自己救！復健師分享私房2招

…絕對不能出力，只有手肘出力。另外，動作時應收下巴，以避免頸椎受傷。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][77615] **★趴臥撐身** **預備姿勢：**採趴…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617
廚房油垢好難清？醋水＋鹽去污力讚

…檸檬酸的酸有可能無法完全發揮作用而殘留，因此不適合使用在容易受傷的材質上。清理木製家具時，建議還是使用醋比較好。 **哪些材質不適合？** 這兩種材料，比較適合用在塑膠類或…
http://www.top1health.cn/Article/293/25596
抗疤成功！辣媽鍾欣怡產後露蛋白肚

…主治醫師黃耀立指出，疤痕的造成大多與燙傷、擦傷、割傷有關。另受傷、手術，或是糖尿病、免疫力較差的民眾，傷口癒合能力較弱，也較有可能留下明顯的疤痕。 **鍾欣怡：抗疤找回自信*…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520
腦震盪症候群新發現！女較男恢復差

…30位正常人，2組的男女人數各15名，平均年齡35歲。病人在受傷1個月內接受功能性核磁共振(fMRI)檢查，並於6周內持續接受追蹤檢查。經過功能性核磁共振（fMRI）追蹤發…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489
每天指壓 1 分鐘！按出迷人鎖骨線

…左手按壓右胸。 **注意事項：指壓的力道請勿過大，避免受傷** 按壓時，請以有感覺但不疼痛的力道為主，如果力道過大，可能傷及皮膚，請務必小心。 **本文出自采實文化《…
http://www.top1health.cn/Article/145/25448
陰莖疼痛有腫塊　小心陰莖癌上身

…尿科主任醫師周固指出，罹患陰莖癌的危險因素包括：感染、衛生及受傷等。在感染方面，有40％陰莖癌患者有感染HPV（人類乳突病毒），其中以HPV16型最多，佔63％。根據統計，免疫能力…
http://www.top1health.cn/Article/7/25376
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…」機！根據統計，美國在去年有高達2萬4千人因為進行跑步機運動受傷，日前臉書執行長桑納柏格(Sheryl Sandberg)的丈夫古德伯格(Dave Goldberg)，甚至從跑步機…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318

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