…或看太刺激的影片,譬如恐怖片或驚悚類電影;也不要用電腦或手機上網,容易想太多,然後做些怪夢。 6. 如果時間允許的話,可以在睡前聽些柔和的音樂,做半小時左右緩和的伸展拉筋操,…
http://www.top1health.cn/Article/269/18477「手機控」長時間滑手機會變笨?根據英國科技線上網站《SecurEnvoy》曾經公布有近7成的受訪民眾疑似有「無手機恐慌」,只要手機不在手邊就整個心神不寧、無心做事;國內也有一項調查…
http://www.top1health.cn/Article/31/18485…】為何烏龜不動也長壽?** 針對朋友提出的論點,我還好奇的上網查了一下原因,原來據動物學家分析,烏龜在寒冬需要冬眠四個多月,在炎熱乾旱的夏天,不時要進行夏眠,進一步減慢心跳和呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/269/18476…麼燙?」許多新手爸媽沒有育兒經驗,遇到孩子發高燒就手忙腳亂,上網找解決方法,發現退燒藥不能亂吃、亂餵之後,不是送醫掛急診,就是聽信網路流傳的偏方,依樣畫葫蘆,包括綁腿退燒法、酒精擦…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…小小1錠,抽1克拉美鑽」活動罐,凡撕開產品外包裝的序號貼紙,上網登錄相關資料,就有機會抽中頭獎價值新台幣60萬元的1克拉永恆鑽墜。 二獎則為IPad Air Wi-Fi 16…
http://www.top1health.cn/Article/136/18063不上網手會抖、看到電腦不能用會焦慮,學生沈迷網路已衍生「網路成癮」問題。醫師指出,年輕人沈迷網路世界,不可小覷;建議父母,對小孩使用電腦需進行時間管理,將電腦放在公共空間,並協助養…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043…ore--> ![想了解自己是否有睡眠呼吸中止症的症狀,可上網快速檢測,及早發現、及早治療。][53438] 林嘉謨醫師補充說明,睡眠呼吸中止症患者睡眠時常因缺氧,導致腦部…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984…太久,時常感覺眼睛酸澀、視力變差嗎?現代男女老少熱衷於用手機上網、遊戲甚至看電影,眼睛長時間聚焦於光點躍動的螢幕,眨眼次數減少,容易形成眼睛酸澀、疲勞,甚至導致近視變深或眼部病變。…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906…3、4歲就近視;進一步分析,有近視兒童在假日看電視及打電腦、上網或打電動的平均時間長達291.9分鐘,比無近視兒童的平均255.8分鐘長。 <!--more-->  加入愛心行動。**
http://www.top1health.cn/Article/128/17643…前 優生保健概念** 由於近年來政府機關不遺餘力的宣導,加上網路資訊流通十分發達,逐漸開始有越來越多的夫妻知道,政府提供對婚後孕前健康檢查的補助。天主教耕莘醫院婦產部主治醫師葉海…
http://www.top1health.cn/Article/214/17555…低嘴饞食慾。 **2.眼不見為淨** 現代人每天都會上網,不論是在社群網站Facebook、twitter,或是相片分享程式instagram等,都可以看到朋友們互相分享的…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528春節期間,「低頭族」不停地滑手機,上網消磨時光,但長時間滑手機,對眼睛造成極大的傷害,不僅輕者近視、散光,嚴重者會造成白內障、青光眼等重大眼疾,醫師提醒,民眾應該改變生活習慣,展開…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462…在除了台北市,新北市、台中和台南等城市也都隨時可連接WiFi上網。 至於「全民健保」也受到CNN肯定,而對於茹素的旅客來說,全台超過6千家提供各式美味素食料理的餐廳,飲食…
http://www.top1health.cn/Article/120/17497