根據最新國際骨鬆期刊指出,台灣目前已被列為骨鬆骨折高危險區,超越亞洲其他鄰近國家。今20日為「世界骨鬆日」,超過千人齊聚台北市公館水岸廣場,以「走出戶外『鈣』健康,勤曬太陽保維生素…
http://www.top1health.cn/Article/165/8806…)贊助和支持,當時定於年6月24日為世界骨質疏鬆日。隨著世界骨鬆日受到各國迴響,1998年世界衛生組織開始成為聯合主辦人,並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。 現在世界…
http://www.top1health.cn/Article/8453加班久坐辦公室、熬夜生活作息不正常,加上日曬不足缺乏維生素D,又不喝牛奶不補鈣,讓輕熟女們年紀輕輕,「骨質疏鬆症」就找上門。不但骨骼健康亮紅燈,還會造成身材「走山」,顯得老態龍鍾!…
http://www.top1health.cn/Article/248/8732…」等3項居冠。醫師指出,危險的生活型態可能提早面臨骨質流失、骨鬆危機,尤其女性35歲後,每年骨量平均就以0.5-1%的速度減少中,不得不慎! ![輕熟女們不喝牛奶不補鈣的生活型態…
http://www.top1health.cn/Article/165/8720…多出現於年輕男性,骨質疏鬆引起壓迫性骨折好發於年紀較大有嚴重骨鬆者,椎間盤突出患者經常是勞動者或長期姿勢不良,腫瘤引起之下背痛典型上不會因休息而緩解,甚至如案例一會有明顯夜間疼痛情…
http://www.top1health.cn/Article/132/8440…量應以1000毫克為限,攝取過量恐有結石等副作用。 有骨鬆疾病的年長者也可選擇小魚干、黑芝麻、牛奶、乳酪、紅莧菜、豆腐、芥藍菜、空心菜、鮭魚、鮪魚等含有豐富鈣質的食物。然而,…
http://www.top1health.cn/Article/8251…然發現其密度為負3.2,是嚴重的骨質疏鬆症,經給予背架穿著和骨鬆藥物治療,並建議阿嬤增加運動及曬太陽,約6個月後才逐漸恢復。 ![骨質疏鬆是老年族群隱形殺手,特別是女性,骨量不足…
http://www.top1health.cn/Article/8174…規劃好好運動去! 是不是每個銀髮族都有骨質疏鬆的問題?骨鬆患者適合運動嗎?讓我們來聽聽醫師怎麼說。 ![運動有助於延緩骨質流失,不過年長者應慎選運動方式,避免跌倒導致骨折。…
http://www.top1health.cn/Article/8046…骨質疏鬆患者身上,尤其停經後的婦女,隨著年紀增加、多少都潛在骨鬆的問題,即使平時步行、運動不感覺異狀,但骨頭對外力的承受度達到一個臨界點時,就可能應聲折斷。 ![骨科醫師表示,壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/7764…議,民眾在進行反背運動前,應接受骨質疏鬆檢查,確認自己是否有骨鬆的問題,以免發生壓迫性骨折,尤其老年人還需特別慎防壓迫椎間盤。其次,再依據個人BMI值,進行不同強度的反背和心肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/132/7772…只要回答12個問題後,即可計算工具個人未來10年內全身或髖骨骨鬆性骨折的機率。
http://www.top1health.cn/Article/7494…低住院時間。這種治療法除了骨板固定外,更可預防再度骨折,因為骨鬆骨折帶來的威脅比起心肌梗塞、中風和乳癌全部加起來還要更多。 釋高上醫師指出,目前治療骨質疏鬆的藥物當中,雙磷酸…
http://www.top1health.cn/Article/7462…提供/中華民國骨質疏鬆症學會)][15680] 多數人以為骨鬆是老年女性的疾病,但受到年齡增長和生活形態的影響,男性罹患骨鬆的機率也會提高。根據研究,台灣65歲以上男性約每5人就…
http://www.top1health.cn/Article/7325風濕免疫病人是骨鬆的高危險群,容易骨折,想知道自己10年後會不會骨折呢?現在已經可以上網自我檢測,打上「FRAX」後就能輕鬆得知是否是骨折的高危險群。醫師提醒,風濕免疫病人應建立預…
http://www.top1health.cn/Article/7205![][13880] 時 間:7/26(四)上午9:30~11:00 地 點:啟明圖書館(台北市敦化北路155巷76號4樓) 說 明:為協助民眾遠離慢性疾病,台…
http://www.top1health.cn/Article/6665